O transtorno bipolar é facilmente confundido com depressão porque pode incluir episódios depressivos. A principal diferença é que a depressão não tem período de alta.
Existe uma auto-estima saudável e uma auto-estima doentia. Três estratégias para aumentar sua autocompaixão e diminuir a depressão.
Depois de meses de bloqueio, muitos estão experimentando mais ansiedade social do que nunca. Veja como conquistá-lo.
Uma nutricionista explica como identificar os gatilhos emocionais que podem estar fazendo com que você coma demais e compartilha dicas para ajudá-lo a corrigir o comportamento.
Os hormônios podem afetar sua saúde mental de várias maneiras. Aqui estão alguns efeitos surpreendentes que seus hormônios podem ter sobre seu bem-estar emocional.
O que faz um bom terapeuta vai além da habilidade de fazer o cliente se sentir um pouco melhor. Aqui estão os 17 sinais que o ajudarão a avaliar seu terapeuta.
A eletroconvulsoterapia ou ECT não é uma cura, mas pode aliviar os sintomas resistentes ao tratamento de muitos problemas de saúde mental.