Adolescentes

4 razões pelas quais os jovens estão lutando com problemas de saúde mental

As taxas de doenças mentais entre os jovens estão em um nível mais alto e entender as causas é fundamental para encontrar soluções. Leia mais sobre esses desafios atuais.

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5 dicas para enfrentar a transição para a faculdade

Ao entrar na faculdade, você pode enfrentar muitos novos desafios. Aqui estão cinco maneiras de ajudá-lo a ter sucesso e aproveitar tudo o que a faculdade tem a oferecer!

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6 maneiras como os adolescentes podem pedir ajuda para a saúde mental?

Você é um dos 20% dos adolescentes que lutam contra a saúde mental e não sabem a quem recorrer? Você não está sozinho - aprenda como buscar suporte.

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6 maneiras de navegar na mídia social durante uma separação

Sentindo-se chateado depois de ver a vida do seu ex se desenrolar nas redes sociais? Aqui estão 6 dicas e alternativas saudáveis ​​para protegê-lo dessa dor de separação.

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7 recursos de saúde mental para adolescentes LGBTQ

Apesar do progresso em direção à igualdade, os adolescentes LGBTQ ainda enfrentam o estigma. Confira estes 7 recursos acessíveis para ajudar quando você estiver lutando.

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7 dicas para Bloomers “atrasados”

Em sociedades que dependem da comparação, é fácil sentir que você está 'atrasado'. Não ceda a essa pressão. Confira essas dicas para 'início tardio'.

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7 dicas para lidar com a ansiedade de fazer novos amigos na faculdade

Ir para a faculdade geralmente significa fazer um novo grupo de amigos, o que pode ser estressante. Essas sete dicas podem ajudar a tornar isso um pouco mais fácil.

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Um guia para a saúde mental de adolescentes

Um em cada cinco adolescentes enfrenta desafios de saúde mental. És um deles? Descubra o que você pode fazer para facilitar o crescimento com esses desafios.

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Recursos de saúde mental da faculdade que você precisa saber

É importante saber quais recursos você tem no campus, então, se precisar deles, você saberá exatamente para onde ir. É aqui que você pode começar sua pesquisa!

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Como os adolescentes podem lidar com a pressão para ter sucesso

Os divertidos anos da adolescência tornam-se estressantes em um piscar de olhos, especialmente com a faculdade ou opções de carreira em torno da formatura. Leia nossas dicas importantes para gerenciar esse estresse.

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Como as pressões para entrar na faculdade estão prejudicando a saúde mental das pessoas

O estresse da faculdade geralmente começa com as 'coisas desconhecidas', especialmente o processo de admissão. Aprenda a lidar com as ansiedades comuns antes da faculdade para um começo mais saudável.

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Como equilibrar as responsabilidades da faculdade com tudo o mais

Com a nova independência, vem uma nova responsabilidade, especialmente durante a transição para a faculdade. Aprenda nossas dicas para manter o equilíbrio da saúde.

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Como lidar com a escola quando você é um adolescente deprimido ou ansioso?

Sua adolescência pode já ser angustiante, mas a doença mental pode tornar esse período impossível. Aprenda como a saúde mental afeta sua vida escolar e como lidar com isso.

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Como dominar a temporada de volta às aulas com seu estudante universitário

A transição para a faculdade não é apenas complicada para os alunos, mas também para os pais. Veja como preparar com confiança seu aluno e você para esta nova fase.

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Como não perder as férias de verão para o seu telefone

Está se sentindo colado ao seu telefone neste verão? Não passe pelas suas férias de verão. Obtenha dicas sobre como gerenciar seu tempo de tela com eficácia.

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Sua “situação” está prejudicando sua saúde mental?

Um “quase relacionamento” pode ser decepcionante e confuso. Descubra quando é a hora de parar, para proteger sua saúde mental.

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Dicas de segurança de saúde mental para adolescentes universitários

Quer saber como você pode ajudar seu estudante universitário com sua saúde mental? Aqui estão cinco coisas que você e seu aluno devem saber sobre saúde mental.

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Os efeitos absolutamente devastadores sobre a saúde mental dos jovens neste momento

O que está fazendo com que os jovens adultos experimentem os efeitos do COVID-19 na saúde mental em um ritmo tão alarmante? Mergulhe para obter respostas.

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A psicologia por trás do 'trolling'

Trolling é uma forma cruel de cyberbullying, mas o que o torna tão prejudicial? Aprenda o impacto do trolling em sua saúde mental e as formas de se proteger.

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O que todo adolescente deve saber sobre imagem corporal e distúrbios alimentares

Os corpos dos adolescentes passam por mudanças rápidas, levando a mudanças na confiança. Aprenda como a imagem corporal afeta a saúde mental, juntamente com maneiras de manter o corpo positivo.