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4 dicas para ajudá-lo a encontrar um significado no trabalho

A falta de sentido no trabalho pode levar a, ou exacerbar, ansiedade e depressão em sua vida pessoal. Dentro, há quatro maneiras de encontrar esse significado e prosperar.

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4 maneiras de apoiar sua saúde mental durante o desemprego

O desemprego pode vir inesperadamente e, com ele, podem surgir desafios de saúde mental resultantes. Leia como se orientar nesta grande mudança de vida!

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5 perguntas a fazer a si mesmo antes de tirar uma folga para sua saúde mental

Você tem se sentido sobrecarregado para trabalhar com eficiência? Aqui estão cinco perguntas que você deve fazer a si mesmo antes de tirar uma folga por causa de sua saúde mental.

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5 sinais de que você precisa para lidar com o estresse de maneira diferente

Certos sinais ou sintomas de estresse indicam que você precisa fazer uma mudança imediata. Aprenda a reconhecer esses sinais para um equilíbrio mais saudável em sua vida.

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5 maneiras de se recuperar se você for despedido

Seu trabalho costuma fazer parte da sua identidade, o que o torna devastador quando você é demitido. Leia como permanecer positivo durante esse momento decisivo em sua carreira.

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9 dicas para lidar com lacunas em seu currículo devido a doenças mentais

Mary Walton oferece 9 dicas para gerenciar lacunas em seu currículo devido a doenças mentais. Use-os para garantir que você conseguirá o emprego que merece.

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Guia da geração do milênio para doenças mentais no local de trabalho

A colaboradora do Talkspace, Ashley Laderer, fala sobre sua experiência como uma milenar lutando contra doenças mentais no local de trabalho.

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Você trabalha para um psicopata? 6 sinais de alerta

“Você trabalha para um psicopata? 6 Warning Signs ”apareceu originalmente no Fairygodboss, um site de conselhos que ajuda as mulheres a obter & hellip;

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Como a síndrome do Imposter torpede nosso sucesso

A síndrome do impostor nos faz sentir que não pertencemos a certos papéis na vida ou em nossa carreira. Aprenda como esse pensamento se interpõe entre nós, nossos objetivos e o sucesso.

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Como permanecer no emprego que você odeia afeta sua saúde mental

Um trabalho que você odeia pode tornar sua vida miserável, mas, de acordo com pesquisas, também pode ser prejudicial à sua saúde mental e ter consequências duradouras.

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Como as pessoas de sucesso lidam com três tipos de colegas de trabalho tóxicos

Você já se sentiu como se seus colegas prejudicassem seu bem-estar? Aqui estão três tipos comuns de colegas de trabalho tóxicos e dicas de como lidar com eles.

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Como trabalhar no Talkspace melhorou minha saúde mental

Trabalhar em uma empresa onde as pessoas aceitam minhas doenças melhorou minha saúde mental e proporcionou uma sensação de paz.

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Como abordar sua saúde mental durante a temporada de contratações

O estresse normal da temporada de contratações pode parecer opressor para qualquer pessoa, mas para aqueles com problemas de saúde mental, a procura de emprego pode parecer quase impossível.

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Como se afirmar no trabalho

Ser assertivo no trabalho se aproxima de seus objetivos de carreira e o torna menos incômodo aos olhos de seu colega de trabalho. Aprenda a ser mais assertivo por dentro!

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Como verificar suas ambições quando elas afetam sua saúde mental

Ao se concentrar demais nas ambições profissionais, sua felicidade começa a sofrer. Leia como substituir ambição por propósito para resultados mais satisfatórios na vida.

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Como promover uma cultura de escritório mentalmente saudável

Manter os funcionários seguros e confortáveis ​​no local de trabalho é fundamental. Este é o seu guia para garantir que o ambiente seja mentalmente saudável.

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Como saber se uma empresa será um bom lugar para sua saúde mental

Procurando emprego? Algumas empresas estão mais conscientes da importância da saúde mental do que outras. Ashley Lessa explica como saber antes que seja tarde demais.

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Como gerenciar funcionários sem prejudicar sua saúde mental

Muitas responsabilidades vêm com posições de liderança, incluindo o bem-estar de seus funcionários. Aprenda a ter cuidado com a saúde mental de seus funcionários.

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Seu chefe está afetando sua saúde mental?

Gastar tanto tempo no trabalho significa que essas horas com o chefe têm um impacto enorme em seu humor. Veja como seu chefe pode estar prejudicando sua saúde mental!

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É certo abandonar a carreira por causa da saúde mental?

Em que ponto você deve deixar o emprego porque ele está afetando sua saúde mental? Aprenda sobre 'excesso de trabalho' e como a decisão de sair pode ser a sua melhor.