Para o Mental Health Awareness Month, pedimos a alguns de nossos blogueiros favoritos que compartilhassem suas histórias pessoais de saúde mental para ajudar a #StopStigma. Conheça Kelly Bishop, blogueira do HuffPo, Elite Daily & Thought Catalog.
Pessoas que sofrem de depressão freqüentemente relatam sentimentos de solidão e isolamento. Verifique essas citações se estiver se sentindo mal.
Filmes sobre depressão podem nos ajudar a entender melhor as pessoas que convivem com ela. Aqui estão algumas das melhores representações na tela.
Existem muitos estereótipos sobre aqueles de nós que vivem com doenças mentais. Vamos desmascarar alguns dos mitos sobre viver com depressão.
Um funk, 'tristeza de verão', como quer que você chame, o verão pode ser uma época difícil para alguns de nós. Aqui estão algumas dicas para desistir do funk e se divertir!
No meio da depressão, coisas como exercícios podem ser uma tarefa assustadora. Use essas dicas para iniciar e manter o ímpeto, mesmo enquanto luta contra a depressão.
Fingir felicidade por oito horas por dia era quase impossível.
É comum sentir-se triste de vez em quando, mas é importante diferenciar entre tristeza geral e depressão. As crises prolongadas de depressão podem exigir tratamento, incluindo terapia. Aprenda como identificar a diferença entre mal-estar geral e depressão.
Ser famoso não o protege da depressão, mas oferece a oportunidade de contar histórias com as quais nós, não famosos, podemos aprender.
Como as autoridades religiosas às vezes assumem posições controversas sobre doenças mentais, existem alguns conceitos errados sobre o cristianismo e a depressão.
Você sabia que é mais sensível a provocações quando está lidando com depressão? Descubra por que e aprenda mais fatos críticos sobre namoro com depressão.
O transtorno afetivo sazonal pode pegar as pessoas de surpresa. Use estas 5 dicas do terapeuta do Talkspace Jor-El Caraballo para se preparar para a temporada do SAD.
Nem todo mundo tem planos concretos de pós-graduação, o que pode ser assustador. Aprenda a manter a cabeça erguida durante a transição da escola para a carreira.
O exercício é uma ótima tática para lidar com a depressão, mas é difícil para as pessoas que vivem com a doença ficarem motivadas para malhar.
Procurar um emprego quando está deprimido pode ser uma batalha difícil. Leia estas 6 maneiras de superar pensamentos negativos e intrusivos relacionados ao seu próximo passo na carreira.
A depressão clínica é um transtorno caracterizado principalmente por um sentimento profundo de tristeza, desesperança ou desespero. Saber mais.
O inverno traz menos luz do dia e temperaturas mais frias e é difícil se manter ativo e social. Confira nosso guia para não ser infeliz no inverno!
Você conhece os 8 sinais de depressão clínica? Aprender esses diagnósticos pode ajudá-lo a encontrar o tratamento e os resultados mais rapidamente, para que você possa aproveitar sua vida diária.
A raiva pode dar lugar à tristeza se compreendermos e permitirmos que a tristeza se desfaça. Sentir-se deprimido não é o mesmo que ter depressão, mas existem paralelos
Um de nossos leitores pediu à socióloga e autora Anna Akbari conselhos sobre como apoiar seu namorado deprimido sem sabotar sua própria saúde mental.