Natasha Tracy conta sua história de diagnósticos errados e como ela finalmente descobriu que tinha transtorno bipolar, não depressão ou outra doença mental.
Após períodos de diversão que duram dias ou semanas, pode ser difícil voltar ao mundo real. Mergulhe em dicas para colocar sua saúde mental de volta nos trilhos.
Anorexia, bulimia, transtorno da compulsão alimentar periódica e transtorno da ingestão alimentar restritiva evitativa podem acontecer a qualquer pessoa, mas são mais comuns em mulheres. Os transtornos alimentares não tratados podem ser fatais.
Este guia da Talkspace ajudará você a lidar com o estresse da mídia social (e do seu ex nas redes sociais) após uma separação.
Esta postagem apresenta a você um de nossos terapeutas de consulta no Talkspace, Matt Lawson. Leia para saber mais sobre sua experiência em saúde mental.
Os terapeutas não devem falar sobre si mesmos durante a terapia. Para alguns clientes, no entanto, a auto-revelação é a única maneira de construir confiança.
Muitos de nós são rápidos em apontar o dedo e jogar o jogo da culpa. Aprenda a parar esse comportamento tóxico e mantenha-se responsável.