Cegueira por desatenção: o que podemos aprender com o experimento O gorila invisível?

Quer saibamos ou não, todos somos culpados de cegueira desatenciosa e é algo que realmente precisamos estar mais atentos.

A maioria de nós gostaria de pensar que somos muito bons em prestar atenção ao mundo ao nosso redor - que somos observadores, orientados para os detalhes e altamente perceptivos. Mas a verdade é que não somos. Como mostrado por Christopher Chabris e Daniel Simons em seu agora infameGorila Invisívelexperimento, nossas mentes realmente não funcionam da maneira que pensamos que funcionam.

Os dois pesquisadores estudam a cegueira desatencional há mais de uma década. Para aqueles que não estão familiarizados com o conceito, cegueira por desatenção é quando deixamos de notar algo que é totalmente visível, embora inesperado, porque nossa atenção está focada em outras tarefas, objetos ou eventos. Um de seus experimentos mais inovadores ocorreu em 1999.

Escrevendo para Smithsonian Magazine em 2012, Daniel Simons declarou: “Em nossa demonstração mais conhecida, mostramos às pessoas um vídeo e pedimos que contassem quantas vezes três jogadores de basquete vestindo camisa branca passaram uma bola. Após cerca de 30 segundos, uma mulher em um terno de gorila entrou em cena, olhou para a câmera, dedilhou o peito e foi embora. Metade dos telespectadores sentia sua falta. Na verdade, algumas pessoas olharam diretamente para o gorila e não o viram ”.

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Simons afirmou que decidiu replicar o experimento em 2010, acrescentando algumas pequenas alterações. Por causa do sucesso e da fama do experimento anterior, o pesquisador sabia que os participantes esperariam que um gorila gigante aparecesse em algum momento. E eles perceberam desta vez, mas não o fato de que uma cortina que estava bem ao lado deles mudou de cor.

Esse fenômeno não tem nada a ver com as limitações de nossa visão; em vez disso, tem tudo a ver com as limitações de nossas mentes. Temos a tendência de nos concentrar em algo que está à nossa frente, mas também podemos perder coisas que estão acontecendo bem debaixo de nossos narizes se não estivermos esperando por elas. Por um lado, isso é benéfico porque podemos ignorar as distrações e manter o foco. Por outro, podemos perder algo crucial, simplesmente por causa da cegueira desatencional.

Neste momento, você pode estar se perguntando: 'Como isso realmente se relaciona com a terapia?' Pense assim: Suas expectativas, ou falta delas, influenciam o quanto você presta atenção em suas interações com os outros. Por exemplo, considere seu relacionamento com as pessoas em sua vida.

Se você está trabalhando em seu casamento ou relacionamento, pode perder sem querer os pequenos atos de bondade ou generosidade que seu parceiro pode estar tentando demonstrar - simplesmente porque você não está esperando por isso. Ou se você tem um filho desobediente que está tentando retificar seu comportamento, você pode não perceber as pequenas mudanças que ele está tentando implementar em seu comportamento na tentativa de se tornar melhor. Em outras palavras, se você não está esperando essas mudanças, perceberá quando elas acontecerão?

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A cegueira por desatenção é algo de que todos somos culpados, mas, ao sermos mais conscientes, podemos estar mais sintonizados com a forma como interagimos com nosso mundo.

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