Testes de saúde mental, questionários, autoavaliações e ferramentas de triagem
A Psycom está empenhada em conectar pessoas preocupadas com sua saúde mental com artigos e questionários de saúde mental revisados por médicos. Nossos questionários gratuitos permitem que você adote uma abordagem proativa para o seu bem-estar. Cada teste de triagem é projetado para fornecer feedback anônimo e imediato e faz parte do legado do falecido fundador da Psycom, Dr. Ivan Goldberg: um renomado psiquiatra e farmacologista clínico conhecido por seu desenvolvimento de Teste de Depressão Goldberg .
A triagem está disponível para depressão , transtorno bipolar , transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) , transtorno de ansiedade generalizada (GAD) , esquizofrenia , mania , bulimia , transtorno de personalidade limítrofe (TPB) , vício sexual , vício em internet e muitas outras condições de saúde mental.
*Observação:Psycomavaliações NÃO são ferramentas de diagnóstico. Apenas um médico ou profissional de saúde mental licenciado pode diagnosticar adequadamente as condições de saúde mental, masPsycomacredita que as avaliações podem ser um primeiro passo valioso para obter tratamento.
Depressão
Teste de depressão de 3 minutos De acordo com o NIMH, o Transtorno Depressivo Maior é um dos transtornos mentais mais comuns que afeta mais de 17,3 milhões de adultos nos Estados Unidos (7,1% da população). Faça este teste de autoavaliação para ver se você poderia se beneficiar do tratamento e do apoio de um profissional de saúde mental. 
Teste de Transtorno do Luto Complicado (Autoavaliação) Os estágios de luto são universais para todos que enfrentam o luto pela perda de um ente querido, mas se você sentir sintomas de luto prolongados, você pode estar sofrendo de Transtorno do Luto Complicado (CGD). Faça este teste de autoavaliação para determinar se você poderia se beneficiar da ajuda de um profissional de saúde mental 
Meu parceiro tem depressão? (Teste de Autoavaliação) Você está preocupado que seu marido / namorado ou esposa / namorada possam estar deprimidos? Faça este breve questionário para ver se seu cônjuge está apresentando sintomas comuns entre as pessoas com Depressão e se eles poderiam se beneficiar de um diagnóstico e tratamento adequados. 
Você está feliz? Você está feliz? Faça este teste para descobrir se você pode ser naturalmente mais feliz (ou não) do que a média. Além disso, algumas dicas de especialistas para melhorar seu humor. 
Questionário PMDD: Tenho Transtorno Disfórico Pré-Menstrual? Você pode estar sofrendo de transtorno disfórico pré-menstrual (TDPM) ou simplesmente tem TPM? 
Teste de depressão pós-parto Se você está lutando após o parto, pode estar sofrendo de depressão pós-parto. Faça esta breve avaliação para ver se seus sintomas podem estar afetando sua saúde mental.
Questionário: Seu antidepressivo está funcionando?Os antidepressivos não aliviam a depressão imediatamente. Demora pelo menos 2 semanas para ver a melhora dos sintomas. Use esta ferramenta, desenvolvida por um psiquiatra, para avaliar a eficácia do seu medicamento.quais são os efeitos a longo prazo de tomar lamotrigina?
Ansiedade
Teste de ansiedade (autoavaliação) A ansiedade incontrolável e persistente que interfere em sua vida diária pode indicar transtorno de ansiedade generalizada (TAG). Faça esta autoavaliação para determinar se você tem sintomas comuns em pessoas com TAG e deve procurar a ajuda de um profissional de saúde mental.
Você é um workaholic? Faça este testeSeu trabalho está assumindo o controle do resto de sua vida? Faça este teste para ver o quanto você realmente é um workaholic. 
Eu tenho ansiedade de teste? (Auto-avaliação) Um pouco de nervosismo antes de um teste ou exame é normal, mas se você sentir estresse e ansiedade extremos que interferem em sua capacidade de concluir o teste, você pode estar sofrendo de ansiedade do teste. Faça este teste para saber mais sobre se você pode estar sofrendo de Ansiedade do Teste 
Teste de transtorno de pânico: triagem para ataques de pânico inesperados Faça este breve teste para determinar se você pode estar tendo ataques de pânico - um tipo de transtorno de ansiedade caracterizado por episódios recorrentes de pânico inesperados, desencadeados pela ansiedade. 
Teste de ansiedade social (autoavaliação) Você pode estar sofrendo de transtorno de ansiedade social (fobia social)? Se você se sente ansioso ou em pânico quando está em situações sociais, ou mesmo apenas por pensar em estar em situações sociais, faça este teste de ansiedade social para ver se você atende aos critérios diagnósticos. TDAH
Teste de TDAH (autoavaliação) Este questionário foi criado para ajudá-lo a ver se você pode estar sofrendo de Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade. As perguntas que se relacionam com experiências de vida comuns entre pessoas que foram diagnosticadas com ADD / ADHD. 
Teste de TDAH infantil (autoavaliação) Faça este questionário para ajudar a avaliar se seu filho pode estar exibindo sintomas comuns entre aqueles com Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) e se ele pode se beneficiar do diagnóstico e tratamento de um profissional de saúde mental. Autismo
Teste de autismo infantil (autoavaliação) Os Transtornos do Espectro do Autismo prejudicam a capacidade de um indivíduo de se comunicar e interagir. Este questionário foi desenvolvido por um especialista e destina-se a que os pais entendam os sintomas comuns entre crianças com autismo, incluindo dificuldade com interações sociais, interesses obsessivos e comportamentos autoestimulantes ou estranhos. 
Teste da síndrome de Asperger na infância (autoavaliação) Você está preocupado que seu filho possa ter síndrome de Asperger (também conhecida como autismo de alto funcionamento)? Este questionário foi compilado por um especialista para ajudar os pais a rastrear os sintomas do transtorno do espectro do autismo (ASD) comuns em crianças com Asperger. Demência
Teste de Demência (Autoavaliação) A demência descreve uma ampla gama de sintomas associados a deficiências no pensamento, na comunicação e na memória que interferem na capacidade do indivíduo de realizar as atividades cotidianas. Faça este teste para saber mais sobre se você pode estar sofrendo de demência. Esquizofrenia
Cuidando de um Amado com Esquizofrenia? Descubra o quanto você sabe sobre tratamentosEste breve questionário foi elaborado para testar seu conhecimento sobre as opções de tratamento da esquizofrenia em um esforço para conectar pacientes e cuidadores com a melhor abordagem para eles. Veja o quanto você sabe.
Teste de esquizofrenia infantil (autoavaliação)Esquizofrenia de início precoce em crianças apresenta sintomas como alucinações, pensamentos ou sentimentos estranhos e comportamento anormal que inibem sua capacidade de funcionar e manter relacionamentos. Faça este teste para ver se seu filho ou adolescente pode estar sofrendo de Esquizofrenia Pediátrica. 
Descubra o que você sabe sobre tratamentos para esquizofrenia (questionário) Você sabia que existem várias opções de tratamento destinadas a ajudá-lo a viver melhor com a esquizofrenia? Faça este pequeno teste para ver o quanto você sabe. 
Teste de esquizofrenia (autoavaliação) Este questionário inclui uma lista de perguntas relacionadas a experiências de vida comuns entre pessoas que foram diagnosticadas com Esquizofrenia. Use esta autoavaliação se estiver tendo alucinações, pensamentos estranhos e / ou comportamento anormal que interfere em sua vida diária. Transtorno bipolar
Teste de transtorno bipolar Esta autoavaliação para Transtorno Bipolar é baseada no questionário de triagem bipolar criado pelo Dr. Ivan Goldberg. Faça este teste se você acha que pode estar passando por episódios de oscilações de humor, desde níveis depressivos a altos maníacos.
Teste de mania (autoavaliação)A mania é marcada por períodos de grande excitação, euforia, delírios e hiperatividade e é sintomática de várias condições de saúde mental, incluindo transtorno bipolar, transtorno esquizoafetivo e transtorno de personalidade limítrofe. Faça este teste para determinar se você está sofrendo de Mania.é o meu filho quiz bipolar
Transtorno de personalidade limítrofe
Teste de Transtorno de Personalidade Borderline O Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) é um transtorno de personalidade que geralmente inclui reações emocionais inadequadas ou extremas, comportamentos altamente impulsivos e relacionamentos instáveis. Use esta curta autoavaliação para ver se você pode estar apresentando os sintomas do Transtorno de Personalidade Borderline. Transtorno obsessivo-compulsivo
Teste e autoavaliação do transtorno obsessivo compulsivo (TOC) Você ou alguém de quem você gosta está lutando contra obsessões e / ou compulsões que interferem em sua vida diária? Use este questionário para ajudar a determinar se você precisa consultar um profissional de saúde mental para diagnóstico e tratamento do Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC). Desordem alimentar
Teste de transtorno da compulsão alimentar periódica O Transtorno da Compulsão Alimentar é um transtorno alimentar grave, porém tratável, caracterizado por episódios recorrentes de comer em excesso e sensação de perda de controle. Complete este questionário para obter uma avaliação instantânea se você ou um ente querido está exibindo sinais de Transtorno de Compulsão Alimentar (TCAP).
Teste de BulimiaBulimia Nervosa é um transtorno alimentar grave caracterizado por compulsão alimentar seguida de métodos perigosos para evitar ganho de peso, como vômitos. Conclua este teste para obter uma avaliação da probabilidade de você ou alguém de sua preferência apresentar sinais de Bulimia. Transtorno de personalidade narcisista
Teste de transtorno de personalidade narcisista (autoavaliação) Use este questionário para determinar se você ou alguém que você conhece pode estar exibindo sintomas de narcisismo leve ou um caso mais grave de Transtorno da Personalidade Narcisista (NPD). Os sintomas incluem sentimentos exagerados de auto-importância, necessidade excessiva de admiração e falta de empatia. Vício
Eu sou um alcoólatra? Teste para transtorno por uso de álcool Você é viciado em álcool? Se você está se perguntando se o seu consumo de álcool é muito alto, faça este teste de transtorno por uso de álcool (AUD) para determinar se você atende aos critérios de diagnóstico para transtorno por uso de álcool leve, moderado ou grave 
Meus filhos são viciados em telas? Faça este teste Se seu filho tem um celular, é provável que ele esteja colado nele. Então, o que é normal e quando você deve se preocupar?
Você é viciado em cocaína? Faça este testeEsta ferramenta de autoavaliação o ajudará a avaliar seu uso de cocaína e se você deseja falar com um profissional. 
Você é viciado em maconha? Faça este teste Talvez por ser tão difundido, os projetos do CDC cerca de 1 em cada 10 usuários se tornará viciado.
Você é viciado em opioides? Faça este testeVocê suspeita que o uso de opióides pode estar se tornando um vício? Esta autoavaliação o ajudará a dar os próximos passos. 
Você é viciado em pornografia? Faça este teste O vício em pornografia não é formalmente reconhecido como seu próprio transtorno - e você não o encontrará no Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Psiquiátricos (DSM-5). O que você encontrará em vez disso: transtorno hipersexual. Mas isso não significa que o hábito excessivo de pornografia não pode ser um problema. Use este teste gratuito para ver se seus desejos por pornografia chegam ao limite da saúde.
Você é viciado em Vaping ou Juuling? Faça este testeQuase 1 em cada 20 adultos usa cigarros eletrônicos e outros 3,6 milhões de crianças estão fumando. Apesar de todos os sabores que parecem saudáveis, como pepino, a maioria dos cigarros eletrônicos contém nicotina e pode ser viciante.
Teste de vício em jogos de azar (autoavaliação)O seu jogo é um problema? Faça nosso teste de Vício em Jogo para uma avaliação instantânea e anônima se você está exibindo sinais de vício em jogos de azar e se deve procurar ajuda. 
Teste de Vício em Internet (Autoavaliação) Se você tem uma obsessão em estar online que está interferindo em sua vida diária, você pode ser viciado em internet. Este teste de autoavaliação foi elaborado para determinar se você está exibindo sinais de vício em internet. 
Teste de Dependência Sexual (Autoavaliação) O vício sexual, ou transtorno hipersexual, é definido pelo envolvimento compulsivo em atividades sexuais e uma preocupação contínua com pensamentos, atos e fantasias sexuais. Use este questionário para determinar se você é viciado em sexo. PTSD
Teste de PTSD (transtorno de estresse pós-traumático) Se você acha que você ou um ente querido pode estar sofrendo de transtorno de estresse pós-traumático (TEPT), responda a este pequeno questionário, que se baseia nos critérios estabelecidos no DSM-5. Todas as respostas são estritamente confidenciais. Transtornos de personalidade
Teste de Transtorno da Personalidade Esquiva: Eu Tenho AVPD? Você tem um padrão de evasão social ou sentimentos de inadequação? Em caso afirmativo, faça este teste e aprenda mais sobre o Transtorno da Personalidade Esquiva. 
Teste e autoavaliação do Transtorno da Personalidade Paranóide (PPD) O Transtorno da Personalidade Paranóide (DPP) é caracterizado por paranóia, desconfiança excessiva dos outros e suspeita intensa. Faça este teste se você acha que pode estar tendo uma sensação difusa e contínua de paranóia e descubra se poderia se beneficiar de um diagnóstico e tratamento adequados. 
Teste Sociopata: Tenho Transtorno da Personalidade Anti-Social? Você tem um desrespeito persistente pelos sentimentos dos outros ou falta de empatia? Faça esta avaliação para saber mais sobre a condição.qual é o meu teste de identidade de gênero
Distúrbios do sono
Teste de privação de sono (autoavaliação) Se você está constantemente cansado e pensa que pode ter falta de sono, há uma boa chance de que esteja sofrendo de um distúrbio do sono. Faça este teste para ver se você ou um ente querido não está dormindo o suficiente. Assédio moral
Estou sendo intimidado? (Teste de Autoavaliação) Você está preocupado com a possibilidade de você ou um ente querido estar sendo intimidado no trabalho, na escola ou em casa? Faça este pequeno teste para identificar os sinais de bullying e reconhecer se você os está enfrentando. Afeto Pseudobulbar (PBA)
Teste do efeito pseudobulbar (PBA) para cuidadoresSeu ente querido parece rir e / ou chorar incontrolavelmente ou de forma inadequada? Faça esta avaliação para saber mais sobre o Pseudobulbar Affect (PBA).
Teste de efeito pseudobulbar (autoavaliação)Se você está tendo episódios involuntários frequentes de riso e / ou choro e tem uma lesão cerebral ou sofre de uma condição neurológica e pode ter Afecção Pseudobulbar (PBA). Faça este teste para saber mais sobre se você pode se beneficiar com diagnósticos e tratamentos adicionais. Outros questionários
Você é viciado em amor? Faça este testeSer viciado em amor é realmente uma coisa. Veja como saber se você está além de um romântico incurável e realmente pode ter um vício no amor. 
Teste de disforia de gênero infantil Faça este teste para ver se seu filho pode ter disforia de gênero - um diagnóstico usado para descrever crianças que exibem um forte desejo de ser do outro sexo. 
Você tem a síndrome do Impostor? Faça nosso teste e descubra A síndrome do impostor se refere a pessoas, geralmente mulheres e grandes empreendedores, que duvidam de suas realizações ou temem ser descobertas como uma fraude. Soa familiar? 
Teste de disforia de gênero Faça este teste de disforia de gênero (transtorno de identidade de gênero) para determinar se você tem sintomas de disforia de gênero que podem levar a um diagnóstico. 
Teste de baixa autoestima (autoavaliação) Se você frequentemente se compara com os outros, se concentra fortemente em suas deficiências e / ou é rápido em descartar suas realizações, então você pode estar sofrendo de baixa auto-estima. Este teste foi elaborado para avaliar se você pode estar com falta de autoestima. 
Teste de nível de estresse (autoavaliação) Além de afetar sua qualidade de vida, altos níveis de estresse por um longo período podem levar a uma série de problemas de saúde. Se você acha que pode estar sob muito estresse, faça este pequeno teste para determinar se o estresse pode estar afetando sua saúde mental. Se você acha que você ou alguém de quem você gosta pode estar sofrendo de algum problema de saúde mental, PsyCom.net recomenda fortemente que você procure a ajuda de um profissional de saúde mental para receber um diagnóstico e suporte adequados. Para quem está em crise, compilamos uma lista de recursos (alguns até oferecem suporte gratuito ou de baixo custo) onde você pode encontrar ajuda adicional em: https://www.psycom.net/get-help-mental-health .
Última atualização: 15 de junho de 2021
