Por que a terapia e o bem-estar mental são o maior presente que você pode dar
Se você acha que a terapia é um presente estranho, pense novamente.
Quem não precisa de apoio imparcial de vez em quando para conversar sobre os altos e baixos da vida com uma pessoa perspicaz e confiável? A terapia também pode ser inestimável se você luta contra um problema de saúde mental, como ansiedade ou depressão. Talvez você esteja passando por uma grande transição na vida, como começar um novo emprego, se casar ou se mudar - você vai precisar de alguém que esteja ao seu lado. Talvez você até tenha perdido alguém próximo a você e queira alguma orientação sobre o processo de luto.
E pense, se compartilhar o que você está passando e o que está em sua mente ajudavocêssinta-se melhor - é provável que a terapia ajude uma pessoa amada também.
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E a terapia não se trata apenas de sonhos dolorosos e memórias de infância. Se você conhece alguém que deseja mudar hábitos, melhorar o sono, aumentar a produtividade e pensar de forma mais estratégica, essa pessoa também pode se beneficiar com o Talkspace.
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Ferramentas para uma vida mais feliz e saudável? Parece o presente perfeito.
Dando o Presente do Talkspace
Para dar o Talkspace de presente, é benéfico entender como ele funciona, a melhor maneira de dar uma terapia de presente e os benefícios que a terapia online pode oferecer. Depois de comprar e enviar um cartão-presente do Talkspace, seu ente querido receberá um cartão personalizado por e-mail com sua mensagem especial. Quando resgatarem o cartão-presente, eles farão uma breve avaliação, onde poderão escolher seu terapeuta em uma seleção de pares cuidadosamente recomendados que se especializam exatamente nas questões que estão tentando resolver. A partir daí, seu amigo ou ente querido pode iniciar a terapia imediatamente! O destinatário de seu presente generoso estará a caminho de se sentir mais feliz e saudável. Se você está preocupado sobre como um ente querido pode se sentir ao receber o presente da terapia, temos um guia que explica a melhor maneira de enviar um vale-presente a alguém .
Os benefícios da terapia online
Estamos empenhados em fornecer a mais alta qualidade de cuidados de saúde mental durante todo o ano, mas sabemos como as férias podem ser difíceis. Em muitos setores, o final do ano costuma ser a época mais movimentada e os prazos chegam rápidos e furiosos.
Por meio de pesquisas Conseguimos provar que a terapia de mensagens ajudou os clientes:
- Aumente a produtividade do trabalho em 36%
- Melhore o sono deles
- Sinta-se mais capaz de enfrentar problemas
- Perca 50% menos horas de trabalho
- Sentir-se mais feliz
De acordo com o estudo do Journal of Telemedicine and e-Health , 80% das pessoas acharam que o Talkspace era tão ou mais eficaz do que a terapia tradicional. O Talkspace é mais acessível do que a terapia tradicional e, ao dar ao seu ente querido o primeiro mês de terapia durante as férias, você o está colocando no caminho do aumento da felicidade e do bem-estar.
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Ajude os outros a estarem presentes nesta temporada
Os feriados podem significar lidar com tempo excessivo para a família, solidão ou desentendimentos à mesa de jantar - tudo pode ser muito desafiador - mas um terapeuta do Talkspace pode apoiar seu ente querido de qualquer lugar, a qualquer hora. É o presente que realmente importa.
Se você conhece alguém que, como todos nós, poderia se beneficiar de um pouco mais de apoio, dê a eles o presente do Talkspace nesta temporada de férias - é o presente que mostrarealmentequal.
