Assexualidade: o que significa e o que saber

Pule para: Como saber se você é assexuado O Espectro da Assexualidade Causas da Assexualidade Excitação e atração Conversando com crianças e adolescentes FAQs Recursos Úteis

Fato interno: Assexualidade também é conhecida como Ace, abreviadamente. Mas, assim como um baralho de cartas, as regras podem variar dependendo do jogo. A atração e o desejo sexuais podem ser altamente subjetivos e a intimidade pode assumir uma variedade de formas. Aqui está o que saber sobre assexualidade.

O que é assexualidade?

Assexualidade (abreviatura de ás) refere-se à ausência de atração sexual por outras pessoas, diz Margaret Nichols, PhD, presidente da Nichols Counseling and Psychotherapy em New Jersey e fundadora / presidente emérito do Institute for Personal Growth. O que é fundamental, no entanto, é que a assexualidade existe em um espectro. Alguns estão cem por cento sem atração sexual; alguns sentem isso de forma fraca ou muito ocasional, diz ela.

Porque não é preto e branco e pode mudar com o tempo, a assexualidade é reconhecida pelos pesquisadores como uma orientação que muitas vezes é mal compreendida, apesar de ser classificada no DSM-5 como um transtorno. Embora ser assexuado em si não seja um transtorno quando causa sofrimento a alguém, os especialistas em saúde mental o veem no contexto de um transtorno. O que issonãosignifica que aqueles que se identificam como tais são monges celibatários que vivem no topo de uma montanha; não é uma promessa de abstinência, e também não é uma escolha.

Assexualidade não é:

Um voto de celibato ou castidade
Qualquer tipo de comportamento
Uma desordem
Um sintoma de trauma
Uma decisão
Salvando-se
Uma declaração de pureza
Uma postura moral
Uma promessa
Uma fase

Uma coisa que os pesquisadores aprenderam sobre todos nós enquanto estudamos a assexualidade é que, para algumas pessoas, sejam elas sexuais ou assexuadas, sexo e romance não estão necessariamente relacionados. Algumas pessoas assexuadas podem ter sentimentos românticos ou serem atraídos por outras pessoas por razões não sexuais e podem formar parcerias íntimas (conexão emocional por meio de conversas profundas, por exemplo) que simplesmente não fazem sexo como uma culminação de seus sentimentos (assim como algumas relações sexuais pessoas não desenvolvem sentimentos românticos por seus parceiros sexuais). Outros, embora não gostem ou não desejem a atividade sexual, podem ter alguns tipos de contato íntimo com o parceiro.

Como saber se você é assexuado

Assexualidade, como gênero, é uma identidade (lembre-se de que a identidade de gênero é separada do gênero atribuído, o gênero que você tem no nascimento). Não há um teste para determinar isso, ao contrário, é o que uma pessoa sente em seu íntimo. A assexualidade pode se tornar aparente pela primeira vez na adolescência, quando os colegas de um adolescente estão experimentando desejo sexual e eles não estão, diz Nichols. Normalmente, isso é seguido por um período de tempo em que a pessoa pensa que 'ainda não aconteceu' ou 'a pessoa certa ainda não apareceu' etc. Mas, lembre-se, uma identidade assexuada foi apenas uma questão cultural 'coisa' por cerca de 20 anos ou mais. Antes, as pessoas apenas se sentiam envergonhadas e geralmente guardavam para si mesmas, acrescenta ela.

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Algumas pessoas, por outro lado, não percebem até ficarem mais velhas porque não sabiam que era mesmo uma opção, diz a psicóloga clínica de Austin, Texas, Jo Eckler, PsyD, RYT, autora deEu não consigo consertar você - porque você não está quebrado, que atende pelos pronomes eles / eles. Eles podem ter passado anos sentindo que havia algo errado com eles.

Chegar à conclusão de que você é assexuado geralmente requer introspecção. Parte da equação para descobrir envolve dar uma longa olhada em como você geralmente se sente sobre sexo, como você respondeu à atividade sexual (se você já teve alguma), como você se sente quando outras pessoas falam sobre sexo, ou como você vê conteúdo sexual na TV / filmes, diz Eckler.

Embora seja estimado que entre 1% e 4% da população seja assexuada, taxas mais altas são encontradas com mais frequência em pesquisas com pessoas mais jovens, acrescenta Eckler. Não está claro, no entanto, se isso é simplesmente porque as gerações mais jovens foram capazes de aprender que a assexualidade é uma opção válida se eles estão apenas mais confortáveis em revelar suas preferências, ou se algo mais está causando essa diferença.

O que é importante notar é que se você já gostava de sexo e agora perdeu o interesse, isso pode ser devido a muitos fatores, incluindo efeitos colaterais de medicamentos, problemas de saúde, estresse, um relacionamento inseguro, dismorfia corporal, disforia de gênero, alterações hormonais, trauma e assim por diante - isso não significa que você seja necessariamente assexuado, diz Eckler. Você também não precisa ter experimentado sexo para saber que é assexuado, assim como não precisa ter feito sexo para saber que é heterossexual, etc.

O espectro da assexualidade

O problema da assexualidade é que ela não existe em absoluto - ou você sente atração sexual ou não. As definições podem variar de pessoa para pessoa e podem mudar com o tempo, explica Eckler. Além do mais, pessoas assexuadas também podem ser gays, lésbicas, bissexuais, pansexuais, etc., uma vez que ainda podem ter atrações românticas e outros tipos de pessoas.

Não apenas isso, mas as pessoas assexuadas também podem se apaixonar, embora a experiência não tenha um componente sexual, diz Nichols. E também existem os aromânticos, aqueles que não sentem a necessidade de relacionamentos românticos ou de uma vida de parceria e estão bem com amizade e solteirismo.

A pesquisa sugere que entre 16% e 25,9% dos assexuais se identificam como aromânticos, o que se acredita ser uma indicação da conexão entre atração sexual e amor romântico. Alguém pode ser aromântico, mas não assexuado, assexuado mas não aromântico, ou assexuado e aromântico, diz ela. Confuso, nós sabemos.

Existem também outras categorias não tão específicas que existem no espectro da assexualidade, como os cinzas, que experimentam atração sexual com pouca frequência e ficam em algum lugar entre assexualidade e sexualidade, e os semissexuais, que experimentam atração sexual apenas após formarem um vínculo emocional com alguém outro.

O que causa assexualidade?

Assexualidade não é uma condição de saúde mental. Não vem com uma lista de sintomas e causas. Ser assexual não significa que você está quebrado ou disfuncional. É uma orientação sexual válida. Pessoas assexuadas não foram necessariamente abusadas sexualmente quando crianças ou submetidas a traumas emocionais.

A falta de desejo sexual por outra pessoa também não significa que você está condenado a uma vida de solidão. A intimidade e a proximidade entre duas pessoas podem ocorrer sem sexo por meio de companheirismo e experiências compartilhadas. Mas se você se sentir infeliz, se descobrir que está fazendo escolhas para evitar agir de acordo com os impulsos sexuais ou se sentir que de alguma forma está negligenciando algumas de suas necessidades, você pode investigar esses sentimentos desafiadores com a ajuda de um terapeuta ou grupo de apoio.

Excitação e atração

Muitas pessoas assexuadas podem sentir satisfação em relacionamentos baseados em outras formas de atração além da sexual. Isso inclui romântico, sensual ou mesmo estético. Atração romântica significa estar romanticamente envolvido com outra pessoa (mas não sexualmente). A atração estética é baseada na apreciação da aparência de alguém, e a atração sensual é um desejo por atividades sensuais como carinho, abraços ou beijos.

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Para algumas pessoas assexuadas, eles experimentam excitação, mas não estão relacionados a um parceiro. Isso pode acontecer devido a flutuações hormonais no ciclo menstrual ou ereções em determinados momentos do dia. Alguns assexuais ainda gostam de masturbação e podem até gostar de pensar em sexo, mas não necessariamente querem se envolver com isso, diz Eckler. Assexuais que experimentam pouca ou nenhuma excitação são conhecidos como assexuais não libidoístas.

O que torna uma pessoa assexuada é que ela escolheu se identificar dessa forma e não quer fazer sexo com outras pessoas. Isso não significa que eles não possam ter uma função sexual física, e algumas pessoas assexuadas que desejam ter filhos podem tê-los com parceiros com os quais não podem ter relações sexuais de outra forma, exceto para fins de concepção e construção da família.

Um benefício da maior visibilidade da comunidade assexuada online é que as pessoas assexuadas podem encontrar outros assexuais com os quais são compatíveis, e muitos o fazem e formam relacionamentos românticos de longo prazo que simplesmente não têm sexo como a coisa que os une ou é considerada o que os torna parceiros íntimos.

Conversando com crianças e adolescentes sobre assexualidade

Para os pais, compreender como os filhos se desenvolvem sexualmente é como qualquer outro tipo de desenvolvimento na infância e adolescência. Você quer apoiar a criança, mas também não presuma que o que ela diz ou sente sobre algo um dia é como sempre se sentirá a respeito.

Embora outros tipos de identidade, como consciência de gênero e orientação sexual gay tenham se mostrado vívidos para algumas crianças no início de seu desenvolvimento, não existem dados sobre assexualidade, que é, por definição, uma orientação que as pessoas chegam depois de terem atingir a maturidade sexual.

Não há razão para supor que uma criança ou adolescente que expressou pouco ou nenhum interesse em sexo com outras pessoas não possa desenvolver um com maturidade. As taxas individuais variam muito - não existe uma idade cronológica padrão para a maturidade sexual. O que significa que alguns jovens de 13 anos são maduros o suficiente para desenvolver sentimentos / paixões fortes, enquanto outros de 13 anos não. Por outro lado, alguns jovens de 16 anos ainda não atingiram a maturidade sexual e também não estão interessados em relacionamentos românticos. As mulheres, em particular, podem descobrir e começar a compreender seu próprio desejo sexual muito mais tarde.

Se seu filho disser que ele é assexuado, é importante ser respeitoso e ter a mente aberta sobre isso enquanto continua a conversa à medida que ele amadurece. À medida que as crianças ficam mais velhas e têm novas experiências, novos sentimentos podem ou não surgir. Todas as crianças devem ser lembradas de que são inerentemente amáveis e serão amadas, não importa o que venham a aprender sobre seu eu sexual ou assexuado.

FAQS

O que significa assexual?

Uma pessoa assexuada é alguém que não sente atração sexual. Assim como a heterossexualidade ou a homossexualidade, a assexualidade é uma orientação sexual e não existe em termos absolutos. Os especialistas dizem que é importante observar que as definições variam de pessoa para pessoa e podem mudar com o tempo. Além do mais, pessoas assexuadas também podem ser gays, lésbicas, bissexuais, pansexuais, etc., uma vez que ainda podem ter atrações românticas e outros tipos de pessoas. Também pode ser um estado de não desejar sexo ou sentir atração sexual o suficiente para procurá-lo com outra pessoa.

Quão comum é a assexualidade?

Embora os pesquisadores não saibam com certeza, eles estimam que entre 1% e 4% da população seja assexuada.

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Como você sabe se você é assexuado?

Não há um teste para determinar isso, ao contrário, é o que você sente no seu íntimo. Isso pode se tornar aparente pela primeira vez na adolescência, quando os colegas de um adolescente estão experimentando desejo sexual e eles não estão. No entanto, algumas pessoas não percebem até ficarem mais velhas, porque não sabiam que era uma opção. Parte da equação para descobrir envolve dar uma longa olhada em como você geralmente se sente sobre sexo, como você respondeu à atividade sexual (se você já teve alguma), como você se sente quando outras pessoas falam sobre sexo, ou como você vê conteúdo sexual na TV / filmes

Como devo explicar a assexualidade?

Existem muitos tipos diferentes de sexualidade e existem em um espectro. Assexualidade é uma orientação sexual assim como ser gay, lésbica, hetero ou bissexual. E só porque você não pode se envolver em sexo com outra pessoa, não significa que você não pode experimentar o amor. Muitos relacionamentos felizes e saudáveis não precisam necessariamente envolver sexo.

Recursos Úteis

Para suporte, recursos e mais informações, consulte o Trevor Project .
Para obter uma explicação abrangente sobre a assexualidade (em um pdf), consulte o Journal of Applied Philosophy, O que significa ser assexuado (2020).

Fontes do artigo

Decker, J.S. (2014)A orientação invisível: uma introdução à assexualidade. Nova Iorque, Nova Iorque:Skyhorse Publishing. Disponível em https://www.skyhorsepublishing.com/carrel-books/9781510700642/the-invisible-orientation/ . Acessado em 26 de fevereiro de 2021.
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Visão geral da assexualidade: The Assexual Visibility and Education Network, About Assexuality. Disponível em https://www.asexuality.org/?q=overview.html Acessado em 26 de fevereiro de 2021.
Brotto LA, Yule MA, Gorzalka BB. Assexualidade: uma variante extrema do distúrbio do desejo sexual? J Sex Med.Março de 2015; 12 (3): 646-60. doi: 10.1111 / jsm.12806. Epub 2014, 24 de dezembro. PMID: 25545124.