Acomodações em sala de aula para ajudar a criança ansiosa na escola

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Existem vários transtornos de ansiedade que afetam as crianças, e a ansiedade pode interferir nas atividades sociais, ocupacionais (escola, no caso das crianças) e em outras áreas do funcionamento. A ansiedade também pode afetar negativamente a saúde física. As crianças podem se preocupar e de fato se preocupam.

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A ansiedade se apresenta em uma variedade de contextos dentro do ambiente da sala de aula, mas geralmente é silenciosa. Muitas crianças ansiosas lutam internamente sem realmente buscar a ajuda do professor da sala de aula. Eles podem parecer calados ou desligados, mas na verdade seus cérebros estão consumidos pela preocupação.

Como a ansiedade interfere na aprendizagem

Os transtornos de ansiedade são a doença mental mais comum nos Estados Unidos, afetando cerca de uma em cada oito crianças.¹Se não for tratada, a ansiedade infantil pode resultar em mau desempenho escolar, mau funcionamento social e até mesmo em abuso de substâncias.

Os seguintes transtornos de ansiedade podem tornar difícil para crianças e adolescentes freqüentarem a escola, se concentrarem na escola e se desenvolverem dentro da sala de aula:

Transtorno de ansiedade de separação
Mutismo seletivo
Transtorno de ansiedade social
Transtorno de pânico (aumenta na adolescência)
Agorafobia (picos no final da adolescência)
Distúrbio de ansiedade generalizada

Existem vários sintomas consistentes com transtornos de ansiedade que podem interferir no aprendizado. Um estudo descobriu que indivíduos ansiosos têm dificuldade em evitar distrações e requerem mais tempo para desviar sua atenção de uma tarefa para a próxima.²Na verdade, crianças e adolescentes ansiosos são frequentemente considerados desatentos porque parecem fora da tarefa dentro do ambiente da sala de aula. Por esse motivo, é importante obter um diagnóstico preciso para reduzir a confusão entre desatenção e ansiedade. Um cérebro preocupado é um cérebro distraído.

Fique atento a esses sintomas de ansiedade que podem afetar negativamente a capacidade de aprendizagem de seu filho:

Dificuldade de foco ou mente ficando em branco
Fadiga por distúrbios do sono
Sentindo-se inquieto ou no limite
Irritabilidade (às vezes referida como atuação)
Medo de falar na frente de um grupo
Medo de escrutínio ou julgamento
Dificuldade em se separar dos cuidadores
Comportamentos de evitação
Acessos de raiva ou colapsos
Queixas psicossomáticas (dores de cabeça, dores de estômago, dores musculares, etc.)
Ataques de pânico
Preocupação excessiva.

Acomodações para ajudar o aluno ansioso

Crianças e adolescentes diagnosticados com transtornos de ansiedade podem ser elegíveis para serviços, acomodações ou modificações de acordo com a Lei de Educação de Indivíduos com Deficiências ou Seção 504 da Lei de Reabilitação Profissional de 1973.³

Dada a ampla gama de sintomas experimentados por crianças e adolescentes com transtornos de ansiedade, é importante reunir-se com sua equipe de tratamento para obter uma linha de base sobre seu filho e estabelecer acomodações e modificações específicas para as necessidades de seu filho. A seguinte lista de acomodações sugeridas o ajudará a começar:

Tempo extra e avisos antes das transições
Assento preferencial (perto da porta, perto da frente da sala, perto da mesa do professor)
Expectativas claramente declaradas e escritas (comportamentais e acadêmicas)
Verificações frequentes para compreensão
Não é necessário ler em voz alta ou trabalhar no quadro na frente da classe
Apresentações gravadas em vídeo ou apresentação na frente do professor (em vez de toda a classe)
Tempo estendido para testes
Testes feitos em um ambiente separado e silencioso (para reduzir a pressão de desempenho e distração)
Bancos de palavras e folhas de equação: são úteis para crianças com ansiedade de teste, que tendem a ficar em branco ao fazer um teste. Usar um notecard para fatos importantes, datas, etc. também pode ser útil.
Relaxe passes para fazer uma pausa na sala de aula. Isso deve ser explicado claramente ao aluno. Os exemplos podem incluir uma caminhada pelo corredor, pegar água, ficar do lado de fora da porta da sala de aula por alguns minutos, preencher páginas para colorir no fundo da sala ou usar um aplicativo de atenção plena com fones de ouvido.
Dividindo as atribuições em partes menores
Testes e trabalhos de casa modificados
Estabeleça limites de tempo razoáveis para o dever de casa
Grave palestras ou use um escriba para fazer anotações
Grupo preferencial (professor ou filho adulto conhece bem) para viagens de campo
Assento preferencial em grandes conjuntos (perto da parte de trás da sala)
Identifique um adulto na escola para procurar ajuda quando estiver se sentindo ansioso (conselheiro escolar, se disponível)
Sistema de camaradagem: coloque o aluno com um colega para ajudar nas transições para o almoço e o recreio (essas situações menos estruturadas podem desencadear sentimentos de ansiedade)
Ajuda após a doença: O trabalho perdido pode gerar sentimentos de ansiedade. Fornecer anotações de aula e isentar os alunos de deveres de casa perdidos pode ajudar.
Professores substitutos: Avisar a criança ou família quando um substituto estará na sala de aula pode ajudar a criança a se preparar.

Crianças e adolescentes com transtornos de ansiedade nem sempre pedem ajuda. Muitos lutam durante o dia, apenas para ter acessos de raiva e colapsos em casa. É essencial estabelecer uma relação positiva com o professor da sala de aula e fazer check-ins regulares com a equipe de tratamento para avaliar o que ajuda e o que não ajuda. Pode levar algum tempo para desenvolver as estratégias que melhor ajudam seu filho, mas com um plano sólido implementado, crianças ansiosas podem prosperar na sala de aula e aprender a controlar seus sintomas ao longo do dia.

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Fontes do artigo

Anxiety and Depression Association of America, Facts and Statistics, obtido em https://www.adaa.org/about-adaa/press-room/facts-statistics.

2. Conselho de Pesquisa Econômica e Social (ESRC). (26 de junho de 2009). Custo oculto da ansiedade no desempenho acadêmico.ScienceDaily. Recuperado em 28 de julho de 2017 em www.sciencedaily.com/releases/2009/06/090623090713.htm

3. Departamento do Trabalho dos Estados Unidos, Seção 504, Lei de Reabilitação de 1973, obtido em https://www.dol.gov/oasam/regs/statutes/sec504.htm.

Última atualização: 26 de setembro de 2018