Sintomas de PTSD em mulheres: despercebidos e não diagnosticados

Pule para: O que causa PTSD? Sintomas de PTSD em mulheres As diferenças entre PTSD em homens e mulheres

Quando você menciona o Transtorno de Estresse Pós-Traumático (PTSD), a maioria das pessoas pensa em um veterano de combate que passou por eventos horríveis durante a guerra. Eles imaginam um veterano com flashbacks, tendo pesadelos e memórias que não podem controlar. Muitos filmes e programas de televisão são culpados de mostrar apenas homens como vítimas desse transtorno. E embora haja alguma verdade nessa imagem, o PTSD não se limita às pessoas que serviram nas forças armadas.

O que causa PTSD?

O PTSD vem de algum tipo de evento traumático, disse Colleen Cira, PsyD., Uma psicóloga especializada em mulheres e traumas. Pode incluir coisas como guerra, acidentes de carro, estupro, agressão física ou até mesmo abuso verbal e emocional. Basicamente, qualquer tipo de evento assustador ou perturbador que supere nossa capacidade de lidar com a situação se enquadra na categoria de PTSD.

De acordo com a American Psychological Association, as mulheres têm duas vezes mais chances de desenvolver PTSD, ter uma duração mais longa dos sintomas pós-traumáticos e exibir mais sensibilidade a estímulos que as lembram do trauma. Quando os sintomas de PTSD não são tratados, pode haver implicações drásticas para a saúde mental, o que pode levar a problemas de saúde física também, incluindo dores de cabeça, problemas de estômago e disfunção sexual.

Com o PTSD, não é só que a pessoa está se lembrando daquele evento doloroso, o corpo responde como se estivesse acontecendo novamente, diz Debi Silber, uma psicóloga transformacional e autora do livro:A mulher inabalável: 4 etapas para reconstruir seu corpo, mente e vida após uma crise de vida.Então, embora cognitivamente eles saibam que não é, em um nível subconsciente, eles estão revivendo isso, e conforme a resposta ao estresse é acionada, os hormônios do estresse são liberados e a cascata de sintomas físicos, mentais e emocionais surgem.

Sintomas de PTSD em mulheres

As mulheres que são vítimas de um trauma que leva ao PTSD muitas vezes hesitam em procurar a ajuda de um profissional de saúde mental, e não é incomum que esperem anos para receber tratamento. Infelizmente, o PTSD em mulheres geralmente não é diagnosticado ou é diagnosticado incorretamente por profissionais de saúde devido à falta de treinamento ou ao tempo gasto no tratamento do PTSD.

Para piorar as coisas, muitas mulheres que são vítimas de PTSD não percebem que têm o transtorno. De acordo com o Dr. Cira, muitas mulheres simplesmente não sabem que estão experimentando os efeitos do PTSD. As mulheres muitas vezes se internalizam, o que significa que, em vez de buscar respostas em seu mundo ou circunstâncias, presumem que algo está errado com elas, explica o Dr. Cira. Portanto, eles podem não atribuir seus próprios pensamentos, sentimentos, emoções ou comportamentos a algo que aconteceu com eles, porque eles simplesmente acham que isso é quem eles são.

é paranóia uma doença mental

Simon Rego, PsyD, psicólogo-chefe do Montefiore Medical Center, em Nova York, acredita que a sociedade tem a obrigação de reconhecer que as mulheres sofrem de PTSD. Precisamos fazer um trabalho melhor educando as pessoas sobre as causas, sintomas e tratamentos para PTSD, disse ele. Infelizmente, ainda existe um estigma contra os transtornos mentais em geral e, pior, para as mulheres que relatam sintomas de PTSD após uma agressão. Freqüentemente, ficam ainda mais traumatizados ao serem questionados ou desafiados sobre a veracidade do evento e sua reação a ele.

As diferenças entre PTSD em homens e mulheres

Os especialistas em saúde mental concordam que as mulheres às vezes podem ter PTSD de maneiras diferentes que os homens. Por exemplo, as mulheres com PTSD são mais propensas a se sentir deprimidas e ansiosas, bem como a ter problemas para sentir ou lidar com suas emoções. Eles também tendem a evitar atividades e coisas que os lembrem de qualquer evento traumático pelo qual sofreram. E embora os homens com PTSD tenham maior probabilidade de recorrer ao álcool ou às drogas para mascarar o trauma, as mulheres têm menos probabilidade de fazê-lo.

De acordo com a organização sem fins lucrativos Solace for Mothers, algumas mulheres que passam por momentos difíceis na sala de parto também sofrem de um tipo de PTSD e, se não tratada, pode permanecer com elas durante sua jornada como mães. Também pode explicar por que algumas mulheres não querem ter o parto novamente e podem decidir parar de ter mais filhos. Isso é muito diferente da depressão pós-parto. Solace for Mothers visa apoiar mulheres que foram traumatizadas e prevenir o trauma do parto.

Quando as pessoas são educadas sobre como o PTSD pode afetar as mulheres, elas compreendem melhor o fato de que o distúrbio não é apenas um problema médico real, mas também é altamente tratável.

Às vezes, as mulheres sentem a necessidade de ser perfeitas, e admitir algo que consideram uma fraqueza pode parecer a última coisa que desejam fazer, diz a Dra. Cira. As mulheres recebem constantemente a mensagem de que precisam fazer tudo, e fazer tudo muito bem, o que, obviamente, não é possível. Mas isso não muda o fato de que ainda se sentem assim e convivem com esse tipo de pressão.

Alguns dos tratamentos psicológicos que se mostraram eficazes em ajudar as mulheres a lidar com os sintomas de PTSD incluem a terapia cognitivo-comportamental (TCC), que ajuda alguém a enfatizar como avaliam e respondem a certos sentimentos, pensamentos e memórias. Outro tipo de tratamento é a Terapia de Exposição, que é mais um tratamento comportamental para PTSD. Pode ajudar alguém a reduzir seu medo e ansiedade, fazendo com que enfrente os problemas que causaram seu trauma.

A primeira parte de qualquer verdadeiro tratamento para traumas é normalizar os sintomas e as experiências de alguém que está lutando contra o transtorno do estresse pós-traumático. Como é a normalização?

Reconheça que a dor física pode fazer parte do processo. Para algumas pessoas que lutam com PTSD, elas podem ter fortes enxaquecas, dores nas costas ou até mesmo estômago e problemas digestivos.
Esteja ciente de que flashbacks e / ou pesadelos podem ocorrer em qualquer pessoa que tenha passado por um evento traumático. Muitas vezes, eles podem ser desencadeados por sons, cheiros ou uma frase que alguém diga.

Isso ajudará um pouco com a culpa, mas fazer as pazes com um passado difícil é um processo longo e lidar com a culpa não é exceção. Mas com o terapeuta certo, há esperança absoluta, especialmente quando você encontra um terapeuta que entende como o PTSD afeta os pensamentos, sentimentos, comportamentos, relacionamentos e autoimagem de uma pessoa.

Última atualização: 25 de novembro de 2018