Pergunte a Anna: Devo largar meu marido desaparecido?

A Talkspace tem o prazer de apresentar Ask Anna, uma nova coluna de perguntas e respostas com Anna Akbari, socióloga e autora de “Startup Your Life: Hustle and Hack Your Way To Happiness”. Envie suas perguntas sobre saúde mental para Anna para [email protegido] .

Olá Anna,

Não tenho certeza de como isso vai funcionar ou se você é legítimo ou não.

Gostaria de começar dizendo que sempre fui ambiciosa, sempre busquei conquistar o mundo. No entanto, ainda não terminei a faculdade devido a alguns problemas corporais e de saúde. No momento, não estou trabalhando porque recentemente dei à luz meu filho. Mas vamos direto ao ponto.

Meu marido trabalha durante a noite em um estacionamento de terça a domingo. Ele tem seus dias de folga às segundas-feiras e todas as segundas sai sem me dizer onde está e chega em casa no dia seguinte. Ele faz isso desde que o bebê nasceu, há sete meses.

Ele afirma que não está fazendo nada de errado, mas é só isso. Sinto fortemente que não estar em casa à noite e voltar ainda bêbado no dia seguinte definitivamente não é certo. Eu não sei mais o que fazer. Só quero terminar o casamento porque me sinto insignificante e negligenciada.

Eu pergunto a ele repetidamente por que ele não quer que eu saia com ele e ele me dá desculpas. Então ele conta na minha cara todas as minhas falhas e como eu não terminei a escola. Eu entendo que nos dias de folga ele queira sair, mas ele exagera e afeta nossa família quando ele chega em casa tão tarde.

antidepressivo que não causa ganho de peso

O que devo fazer? Devo terminar meu casamento por causa disso? Tentei falar com ele várias vezes sobre esta situação, mas ele não vê isso como um problema.

Precisa de conselho ...

____

Muito obrigado por sua pergunta e por compartilhar sua história. Esta é uma situação desafiadora para qualquer relacionamento, mas principalmente para um casamento em que há um bebê envolvido. Eu não invejo você, mas definitivamente simpatizo! E embora não haja uma pílula mágica para resolver essa situação, vamos decompô-la e simplificá-la.

Todos nós queremos e precisamos de relacionamentos, mas às vezes é fácil perder de vista o porquê. Aqui estão dois lembretes importantes sobre relacionamentos:

1. A conexão humana é vital para a felicidade e o florescimento humanos, mas apenas se for um relacionamento saudável
2. Relacionamentos dão trabalho - mesmo os bons

Pelo que você descreveu, você reconhece o valor dos relacionamentos e está disposto a trabalhar, mas seu parceiro não acreditou totalmente em nenhuma dessas verdades fundamentais. Você está se sentindo zangado e desrespeitado, o que é um sentimento 100% legítimo. Mas a raiva não vai ajudar você ou a situação. Então, o que você faz?

como melhorar sua autoestima

Para um relacionamento bem-sucedido, é importante saber e honrar a) o que você valoriza eb) quais são seus limites. Vamos começar por aí.

Você deixou claro que valoriza transparência, responsabilidade e apoio (ou 'apoiar o outro'). Seu parceiro está desafiando cada um desses valores com seu comportamento ao não compartilhar seu paradeiro - contornando suas responsabilidades de pai e esposa - derrubando você quando ele poderia estar apoiando e encorajando você. Sua frustração faz muito sentido. Tenho certeza que você quer correr - ou gritar. Ou ambos.

Mas vamos abordar a segunda parte dessa equação: seus limites. Você pediu a seu parceiro para discutir o que está incomodando você (e lembre-se: se um parceiro acha que há um problema, então há um problema) e ele não foi receptivo. Isso não significa que é hora de você comprometer seus valores e concordar - isso pode acalmar a situação por um tempo, mas no final das contas você ficará farto e infeliz, o que não é benéfico para ele, você, o relacionamento , ou seu filho. Todo mundo perde nesse cenário.

Então, qual é a resposta?

Porque há uma criança envolvida, as apostas são maiores. Você está calculando não apenas o que é melhor para você, mas para seu filho. Estudos mostram que as crianças que se relacionam com os pais se saem melhor (presumindo que não sejam abusivas). Pais são importantes! Mas, isso NÃO significa que você deve permanecer com ele em um relacionamento romântico sério para seu filho manter um relacionamento pai / filho. Você não pode ser uma boa mãe se também não cuidar de si mesma.

Tome um momento e faça alguma reflexão. Seja claro sobre os seus valores - articule-os consigo mesmo para que possa comunicá-los claramente ao seu marido. E então diga a ele que você leva a sério a questão da desconexão entre o comportamento dele e seus valores. Se ele ainda não estiver receptivo, você vai querer determinar quando é o suficiente. Depois de ter sido claro sobre quem você é e do que precisa, dê a si mesmo permissão para definir seus limites e cumpri-los, mesmo que isso signifique se separar. Às vezes, nossos parceiros não desejam ou não são capazes de ser o tipo de parceiros de que precisamos e não há problema em nos afastarmos. Não podemos forçar alguém a crescer ou mudar se não for um participante disposto.

Esta é uma situação desafiadora para todos, mas reservar um tempo para identificar e aceitar o que você precisa e não está disposto a ceder criará a clareza e o conforto necessários à medida que você avança, independentemente do resultado. Estou torcendo por você, seja o que for que você decida fazer!

o wellbutrin ajuda a adicionar

- Anna Akbari, PhD, Socióloga e Autora de “Startup Your Life: Hustle and Hack Your Way To Happiness”

Tem uma pergunta para Anna? O email [email protegido]kspace.com .

Todos os envios para Ask Anna e [email protegido] tornar-se propriedade de Talkspace.com. As inscrições podem ser minimamente editadas para maior clareza, extensão e gramática.