Adulto TDAH

Pule para: Sintomas de TDAH em adultos Diagnosticando TDAH em Adultos Opções de tratamento Próximos passos

O Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade é uma condição crônica que afeta o nível de hiperatividade e o controle dos impulsos de uma pessoa. Adultos podem ser diagnosticados com TDAH , embora os sintomas geralmente apareçam quando são crianças. Quando os sintomas não são tratados, podem causar problemas aos adultos no trabalho, na escola e nos relacionamentos.

Sessenta por cento das crianças com TDAH apresentarão o transtorno na idade adulta. Nos Estados Unidos, são cerca de 8 milhões de adultos. No entanto, menos de 20% desses adultos serão diagnosticados e tratados.¹Os sinais de TDAH em adultos às vezes podem ser mais difíceis de detectar do que em crianças. Eles podem ser menos hiperativos do que uma criança com o diagnóstico , mas, no fundo, estão lutando para prestar atenção, permanecer concentrados na tarefa e evitar comportamentos impulsivos. Muitos adultos podem não perceber que esquecer planos, priorizar sua lista de tarefas e sentir-se impaciente e mal-humorado podem ser sinais de uma condição tratável.

Sintomas de TDAH em adultos

Problemas para se concentrar em uma tarefa
Sentimentos de inquietação
Problemas de organização
Sentindo-se facilmente frustrado
Má gestão do tempo
Tomada de decisão impulsiva
Experimentando mudanças de humor
Fracas habilidades de enfrentamento do estresse

Esses sintomas podem causar problemas em várias áreas da vida.²Um adulto com TDAH não tratado pode ter dificuldades com a escola ou manter um emprego estável. Comportamentos impulsivos podem levar a questões legais, acidentes, abuso de drogas ou álcool ou problemas de saúde física. Mudanças de humor e problemas de concentração também podem causar problemas de relacionamento com a família, amigos e parceiros. O peso dessas questões também pode levar à baixa autoestima, principalmente quando a pessoa se autodenomina preguiçosa.³

Como os adultos são diagnosticados com TDAH?

É importante conversar com seu médico ou psiquiatra para avaliar se os sintomas merecem um diagnóstico de TDAH. Muitos adultos podem ter dificuldade em se concentrar ou controlar o tempo em diferentes momentos da vida, mas, para receber um diagnóstico de TDAH, os sintomas precisam causar problemas contínuos no trabalho, em casa ou nos relacionamentos. Um profissional também pode descartar outras doenças físicas ou mentais ou considerar diagnósticos adicionais que podem complicar os sintomas. Isso pode incluir transtorno bipolar , depressão , transtornos de ansiedade , dificuldades de aprendizagem ou problemas com o uso de substâncias.

Perguntas comuns feitas por seu médico podem incluir⁴

sintomas de depressão em homens

Você já teve problemas para prestar atenção ou se sentir inquieto?
Você fica facilmente frustrado ou impaciente com questões menores?
Você tem problemas para organizar tarefas ou acompanhá-las no trabalho?
A falta de gerenciamento de tempo ou foco causa problemas em seus relacionamentos?
Você teve problemas de desatenção ou hiperatividade quando criança?
Alguém da sua família tem diagnóstico de TDAH?
Você tem outros problemas médicos ou de saúde mental?

Opções de tratamento para adultos com TDAH

Tratamento para adultos com TDAH normalmente envolve medicação, psicoterapia e / ou psicoeducação. Não há cura para o TDAH, mas uma combinação desses tratamentos pode reduzir efetivamente os sintomas e melhorar a vida profissional e doméstica.

Tratamentos de medicação pode incluir estimulantes, não estimulantes ou antidepressivos. Os estimulantes podem agir mais rapidamente do que outros medicamentos, mas também podem causar dependência.⁵Certifique-se de conversar com seu médico sobre outros medicamentos que você está tomando e se você tem um histórico de uso de substâncias.

Psicoterapiapara adultos, o TDAH geralmente envolve uma combinação de psicoterapia e psicoeducação. A terapia cognitivo-comportamental pode ajudar uma pessoa a reduzir o pensamento negativo, aumentar a auto-estima e ajustar os padrões de comportamento que causam problemas no trabalho ou em casa. A terapia familiar pode ajudar as pessoas a trabalharem juntas para controlar o estresse do TDAH e praticar a resolução de problemas. A psicoeducação básica pode incluir informações sobre o diagnóstico e habilidades para uma vida saudável, como gerenciamento de tempo, resolução de problemas e habilidades de comunicação.¹

Além do tratamento, muitos adultos consideram o apoio de colegas um excelente recurso para viver com TDAH. Pessoalmente e grupos de suporte online pode fornecer informações valiosas e incentivo para o gerenciamento dos sintomas.

Próximos passos

Nunca sinta que precisa lidar com o TDAH sozinho. Marque uma consulta hoje com seu médico para obter mais informações e, potencialmente, agendar uma avaliação com um especialista. Anote todos os sintomas que você experimentou, estressores da vida recente e os medicamentos que você toma. Faça uma lista de possíveis dúvidas sobre sua saúde e opções de tratamento. Se você se sentir nervoso, peça a um amigo ou parente para ir com você à sua consulta.

Nunca é tarde demais para obter a ajuda de que precisa para recuperar o controle sobre seu tempo, sua saúde e seus relacionamentos. Com o conhecimento e o apoio corretos, os sintomas de TDAH podem se tornar controláveis e você pode encontrar o foco e a paciência para uma vida plena e saudável.

Fontes do artigo

https://www.adaa.org/understanding-anxiety/related-illnesses/other-related-conditions/adult-adhd
http://www.adhd-institute.com/assessment-diagnosis/symptoms-of-adhd/
http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/adult-adhd/diagnosis-treatment/treatment/txc-20198885
https://add.org/wp-content/uploads/2015/03/adhd-questionnaire-ASRS111.pdf
https://chadd.org/for-parents/managing-medication/

Última atualização: 7 de maio de 2021