O que o orçamento do Trump pode significar para a saúde mental

Com o recente lançamento da Proposta de Orçamento para 2020 de US $ 4,8 trilhões, o presidente Trump avançou com uma agenda que inclui cortes drásticos em programas dos quais milhões de americanos dependem a cada ano. A destruição potencial desses programas pode resultar em um impacto de longo alcance na saúde mental e no bem-estar dos indivíduos que dependem desses programas.

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Como a insegurança econômica e de saúde afeta a saúde mental

Os programas potenciais que podem ser impactados pelo orçamento de 2020 incluem perdão de empréstimos estudantis para funcionários do serviço público, programas que apóiam opções de habitação a preços acessíveis e programas que oferecem assistência alimentar e Medicaid. Esses são programas dos quais muitos indivíduos dependem para suas necessidades mais básicas. Se removido, o impacto pode ameaçar suas vidas diárias de maneiras imediatas e tangíveis. Além disso, para muitos indivíduos, conviver com a ameaça constante de remoção desses programas - independentemente de isso acontecer ou não - pode resultar em um estado constante de medo e incerteza. Simplificando: os indivíduos que dependem desses programas de rede de segurança ficam preocupados com a possibilidade de sua rede de segurança ser retirada deles.

Além dos programas mencionados acima, há cortes propostos para programas pós-escola para alunos de famílias de baixa renda, cortes de financiamento para programas em escolas rurais e magnéticas e cortes de financiamento para programas que apoiam jovens sem-teto e migrantes. Esses tipos de programas de proteção promovem a resiliência entre os jovens vulneráveis; eliminá-los pode ter efeitos deletérios sobre o bem-estar dos jovens em todo o país. Além disso, a eliminação desses programas pode resultar em mais estresse sobre educadores e distritos escolares enquanto lutam para resolver as lacunas no serviço resultantes desses cortes no orçamento.

A saúde mental é afetada quando os programas governamentais de apoio são eliminados

Quando o financiamento para programas de saúde mental e serviços sociais é cortado, isso serve para reforçar o estigma associado ao tratamento de saúde mental.Problemas de saúde mental são problemas de saúde, e os indivíduos merecem a capacidade de buscar serviços que contribuam para seu bem-estar geral. Além disso, quando os indivíduos não têm acesso a coisas como vale-refeição e moradia segura e acessível, eles provavelmente têm menos oportunidades de cuidar de suas necessidades de saúde mental. Quando uma pessoa está preocupada sobre de onde virá sua próxima refeição ou onde dormirá à noite, atender a essas necessidades geralmente tem precedência sobre outras considerações importantes de bem-estar, como cuidar dos sintomas de depressão e ansiedade. Enquanto isso, a preocupação com a capacidade de cuidar de si mesmo e da família certamente pode aumentar a sensação de estresse, ansiedade , e aumentar a vulnerabilidade de alguém para desenvolver uma preocupação relacionada à saúde mental.

Para alguns indivíduos, como aqueles que dependem do programa de perdão de empréstimos do serviço público, anos de sua carreira foram dedicados a servir como professores, policiais e outros cargos de funcionários públicos com o entendimento de que tal serviço acabaria cancelando seus empréstimos estudantis federais restantes . Com a ameaça iminente de eliminação deste programa, os indivíduos que dedicaram suas carreiras ao serviço, muitas vezes às custas de empregos e profissões potencialmente mais bem remunerados, agora enfrentam a realidade de que podem ter entrado em um acordo que não se sustentará quando é hora de eles se recomporem. É comum que os indivíduos que estão preocupados com os pagamentos de empréstimos estudantis experimentem um aumento no estresse, desesperança e outros sintomas relacionados à saúde mental. Estresse financeiro relacionadas à pressão muitas vezes esmagadora da dívida de empréstimos estudantis podem impactar negativamente a saúde mental de uma pessoa.

Como é um orçamento que prioriza o bem-estar mental?

Como Mahatma Gandhi disse uma vez, 'a verdadeira medida de qualquer sociedade pode ser encontrada em como ela trata seus membros mais vulneráveis'. Freqüentemente, existe um mito amplamente difundido, estigmatizante e prejudicial de que aqueles que acessam os benefícios do governo o fazem porque são preguiçosos, desmotivados ou desinteressados ​​em cuidar de suas necessidades sem a ajuda do governo. Isso não é apenas um mito, mas esse tipo de atitude severa para com aqueles que são economicamente desfavorecidos serve para culpar efetivamente o indivíduo pela desvantagem, em vez de explorar os fatores sistemáticos e institucionais que muitas vezes contribuem para isso.

Um orçamento que priorize os cuidados de saúde mental proporcionaria oportunidades iguais para todos os americanos de acesso ao apoio necessário, mantendo sua dignidade. Em vez de cortes nos programas de suporte à vida, como Medicaid, Medicare e cupons de alimentos, esforços devem ser feitos para aumentar o acesso a esses programas para garantir que aqueles que precisam deles tenham a oportunidade de acessá-los. Em vez de cortes de financiamento para programas de perdão de empréstimos de serviço público, esforços precisam ser feitos para expandir programas de perdão de empréstimos que recompensem aqueles que contribuem para suas comunidades de maneiras significativas. Em vez de eliminar os programas após as aulas, esses programas deveriam ser expandidos e incluiriam esforços direcionados para promover a saúde mental e a resiliência dos alunos neles envolvidos.

Como enfrentar se você estiver se sentindo estressado com os cortes de orçamento propostos

A ideia das consequências de longo prazo desses cortes orçamentários propostos pode ser preocupante e estressante. As sugestões a seguir podem ajudá-lo a lidar com seus sentimentos de estresse:

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Se cuida

• Falar com alguem: Lidar com a perspectiva de perder benefícios e serviços governamentais de apoio pode ser opressor. Considere pedir o apoio de amigos, familiares ou um profissional de saúde mental.
• Concentre-se em cuidar de si mesmo agora: À luz dos possíveis cortes nos cuidados de saúde, considere como você pode atender proativamente às necessidades de cuidados médicos agora. Por exemplo, agende um exame físico, visite o dentista, o oftalmologista - cuide de qualquer condição médica potencial agora. Se o seu plano de saúde inclui, considere procurar serviços de saúde mental para ajudar a resolver qualquer estresse ou preocupações que você possa estar enfrentando.

Tome uma atitude

• Faça um plano: Se você acha que pode ser afetado por um corte proposto na Proposta de Orçamento para 2020, pode ser útil explorar outras opções que podem compensar essa perda. Por exemplo, se você estiver preocupado com a viabilidade do programa de perdão do empréstimo de serviço público; talvez existam outros programas de perdão de empréstimos para os quais você pode se qualificar ou opções de financiamento mais baixas que podem aliviar os encargos financeiros diminuindo seus pagamentos mensais.
• Ligue para seus funcionários eleitos: Seus funcionários eleitos trabalham para você e eles precisam ouvir o que é importante em sua vida. Fazer chamadas telefônicas e escrever cartas para suas autoridades eleitas para compartilhar por que os programas da rede de segurança pública são importantes para você e sua comunidade é uma ótima maneira de garantir que sua voz seja ouvida.
• Verifique o status do seu registro de eleitor: A melhor maneira de efetuar mudanças é exercer seu direito de voto. Certifique-se de que seu O status do registro eleitoral está atualizado, verificando aqui .

Por último, se você está em uma posição de privilégio, considere como você pode defender as populações e comunidades marginalizadas. Conecte-se com organizações locais baseadas na comunidade para determinar como você pode melhor apoiar seu trabalho de defesa de direitos.