Casado com Bipolar: Conheça Megan e Kyle Amaya

Viver com um cônjuge com diagnóstico de transtorno bipolar apresenta desafios únicos. A doença envolve períodos frequentes de mudanças imprevisíveis de humor, desde muito depressão e isolamento da família e amigos - a períodos de mania, raiva, brigas e comportamentos de risco. Esses comportamentos de risco podem incluir má conduta financeira, direção arriscada, uso de drogas e álcool - e, às vezes, comportamentos sexuais inadequados, compartilha o Dr. Inua A Momodu, MD, MPH, MBA, DFAPA, DFAACAP; Presidente, Departamento de Psiquiatria, AtlantiCare Regional Medical Center .

o que causa apego em um relacionamento

Para saber como é realmente, conversamos com Megan e Kyle Amaya. Eles não hesitaram em descrever sua jornada com o transtorno bipolar. Megan foi formalmente diagnosticada com transtorno bipolar I há quase dois anos, e tem relatado sua jornada de saúde mental e ativismo de saúde mental online em ambos Instagram conta e um Youtube canal. Aqui está a história deles.

Como vocês se conheceram?

Kyle:Fui apresentado a Megan enquanto saía com amigos e um antigo colega de time da faculdade. Nós nos demos bem. Eu queria causar uma boa impressão, então tentei fazê-la rir e mostrar-lhe momentos divertidos. Eu suspeito que podemos ter sido configurados (risada feliz)

Megan:Isso foi em 2010. Estamos juntos há 10 anos e casados há seis. Eu estava na escola de cosmetologia na época e nós dois tínhamos 23 anos. Eu não estava realmente procurando um namorado. Mas Kyle era diferente de todos os outros caras. Ele era muito genuíno. Antiquado. Um cavalheiro. Ele é de uma comunidade muito unida (Mount Vernon, WA), que acho que faz parte dela.

Tivemos dois rompimentos curtos. O primeiro foi um ano em nosso relacionamento. Então nos separamos novamente durante um de meus episódios maníacos. Não demorou muito depois de nos separarmos pela segunda vez que fui diagnosticado. Uma vez que Kyle entendeu que meu comportamento não era minha culpa, que eu tinha uma doença mental, ele quis me apoiar, estar lá para mim, e nós voltamos.

Uma parte de nossa história sobre minha doença mental é que ela se desenrolou publicamente. Eu escrevi um monte de postagens realmente embaraçosas e delirantes no Facebook. E todo o nosso círculo social, nossos amigos de infância, ensino médio, faculdade - todas as pessoas - testemunharam isso. E muitos pensaram que teria sido melhor se Kyle tivesse simplesmente se afastado de mim. Mas ele estava realmente lá para mim quando mais tarde eu caí em uma depressão suicida. Muitas outras pessoas me abandonaram.

Conte-nos mais sobre as circunstâncias em que finalmente foi diagnosticado com transtorno bipolar.

Megan :Fui diagnosticado em 7 de abril de 2018 na prisão. Uma profissional de saúde mental veio ao meu celular e mostrou seu telefone, que estava com meu perfil no Facebook aberto, e disse: Você tem transtorno bipolar I. Estamos transferindo você da prisão para um centro de saúde mental. Ela pesquisou meu passado porque eu tinha um negócio de sucesso, muitos amigos, mas tinha sido presa três vezes em um mês (por crimes não violentos) e tinhanuncafoi preso antes. Eles estavam olhando para mim assim, essa garota não tem ficha anterior, e então ela é presatrês vezesem um mês?! Então, eles começaram a fazer pesquisas sobre mim. Eles ligaram para minha família, entraram em contato com meu psiquiatra, que havia (mal) me diagnosticado com depressão, e procuraram em minhas redes sociais.

Frequentemente, a pressão arterial é diagnosticada erroneamente com depressão - e embora a depressão seja séria, é muito diferente do transtorno bipolar. Você não pode tomar os mesmos medicamentos para a depressão se tiver pressão arterial. Alguns anos antes, recebi um SSRI, que pode ser extremamente perigoso para quem tem pressão arterial. Dois meses depois de tomá-los, tive meu primeiro episódio maníaco. Ele subiu lentamente, mas com segurança. Eu me tornei cada vez mais maníaco e minha família, amigos íntimos, Kyle, ninguém entendia por que eu estava agindo daquela maneira.

Eles não reagiram de maneira muito compassiva ou compreensiva. Na verdade, as pessoas na minha vida reagiram de forma bastante agressiva comigo, dizendo coisas como o que diabos há de errado com você? Estava vindo de todos os ângulos da minha vida. E eu estava muito confuso. Eu não entendi que era maníaco. Achei que estava tudo bem; que finalmente estava me sentindo melhor depois da minha depressão. Mesmo assim, me senti atacado. Comecei a tomar decisões realmente terríveis que nunca tinha feito antes.

Que tipo de decisões ruins você estava tomando?

Megan:Comecei a usar cocaína. Comecei a sair com pessoas com quem normalmente nunca sairia. Ficar acordado a noite toda. Comecei a fumar no meu quintal, coisa que nunca tinha feito. Eu caminhava até o posto de gasolina e comprava chapéus estranhos; Eu estava me vestindo de forma muito estranha.

Eu estava postando muito nas redes sociais, o que era incomum. Eu estava sendo muito direto, direto e rude com as pessoas. Eu não tinha filtro. Eu diria apenas a primeira coisa em minha mente. Eu falava muito rápido e tinha toneladas de ideias realmente criativas. Eu estava indo a um milhão de milhas por hora. Na minha cabeça, eu me sentia melhor do que nunca, mas todo mundo estava tão confuso com o meu comportamento.

E também bebia excessivamente. Isso tudo foi no início de 2017. Eu havia tirado uma licença do meu negócio durante minha depressão suicida. Mas vou recuar um pouco mais para que você possa entender um pouco melhor. Em julho de 2016, parei de dormir. E não quero dizer que tive problemas para dormir, euparadoadormecido. Perdi 20 libras. Eu não conseguia funcionar. Logo depois, comecei a ter ideação suicida - e nunca tinha tido isso antes. Em 7 de setembro^º, Fiz um plano para acabar com minha vida. Eu estava com medo, mas estava falando sério sobre me matar. A única coisa que realmente me parou foi como isso afetaria minha família e amigos, porque quando eu tinha 23 anos, meu melhor amigo cometeu suicídio e isso realmente me traumatizou, e eu não poderia fazer isso com as pessoas em minha vida. Então, decidi ser honesta com todos, com meu marido, sobre o que estava passando.

Em 7 de dezembro de 2016, fui internado em minha primeira instalação. Eu nunca estive comprometido. Eu não sabia o que esperar. E foram as experiências mais terríveis da minha vida. Fui lá para buscar ajuda, mas em vez de obter ajuda, fui diagnosticado incorretamente com depressão. Eu estava ainda mais suicida quando recebi alta daquele hospital. Mas eu sabia que eununcaqueria voltar lá. Então, eu basicamente disse a mim mesmo que se eu fosse mais grato e grato por minha vida, a depressão iria embora. Eu me odiava. Eu pensei-você tem um ótimo marido, você tem um negócio de sucesso, você ganha um bom dinheiro, você dirige um carro novo-Por que você se sente assim?

Mas as coisas continuaram a piorar e piorar. Quando saí da clínica psiquiátrica, parei de tomar os remédios. Mas então encontrei uma enfermeira psiquiátrica e ela me disse que eu precisava tomar a medicação novamente. Ela falou que eu tinha que ficar tomando e deixar funcionar, porque demora de seis a oito semanas para a medicação fazer efeito.

Escutei ela e comecei a tomar o remédio. Mas no meu íntimo, eu sabia que era ruim para mim. Assim que começou a chutar oito semanas depois, foi quando meu comportamento realmente mudou para pior.

Kyle, qual foi sua opinião sobre o que estava acontecendo na época?

Kyle:Eu senti como se tivesse controle zero de sua situação, ponto final. Quando ela estava naquela depressão profunda, eu não sabia que ela era bipolar, isso nunca foi nem um pensamento. Eu a incentivei a ouvir a enfermeira. Achei que ela havia estudado isso na escola, que essa era sua profissão, então pensei que essa era a melhor opção para Megan. Foi realmente desafiador assistir a luta dela, não ser capaz de ajudar de verdade.

Megan:Eu só quero acrescentar que você realmentefezaliviar a situação, porque você realmente intensificou naquele tempo e fez todas as compras, toda a roupa. Ele cuidou do nosso cachorro, pagou todas as contas, foi trabalhar. Ele fezliteralmentetudo para me ajudar e estar lá para mim. E ele não colocou nenhuma pressão sobre mim.

Em todas as vezes em que estive deprimido, ele sempre me apoiou muito. Ele não me perguntou,o que você tem.Oupor que eu não posso fazer isso ou aquilo? Ele tem sido tão respeitoso. E eu sou muito grata por ter um marido assim, para me apoiar e estar lá para mim. Ele não entende o que é a sensação de depressão, mas ele me testemunhou não poder tomar banho, não ser capaz de sair do sofá, estar com as mesmas roupas que usei por cinco dias consecutivos. E embora ele não saiba o que eu sinto, ele entende que a luta com a qual eu lido é real. E eu realmente o aprecio muito, porque é preciso ser um parceiro muito forte para estar com alguém que está lutando contra uma doença mental.

Como conseguiu a medicação que você está tomando hoje?

Megan:Eu fiz testes genéticos através de Genomind para chegar ao protocolo de medicação que estou fazendo hoje. Quero que as pessoas saibam que tipo de ajuda existe. Muitas vezes, com medicamentos bipolares ou outros transtornos mentais, é apenas tentativa e erro. Acho que pode ser muito perigoso se alguém está em modo de crise

Você pode compartilhar sua experiência com a adesão à medicação?

Megan:Eu tomo meu remédio todos os dias e não brinco com ele. Eu aprendi minha lição. Eu não quero viver minha vida sendo estável e instável e estável e instável. Eu só quero continuar neste bom caminho. E uma maneira incrível de fazer isso é removendo o álcool da minha vida, o que é literalmente a coisa mais difícil que já fiz.

Kyle:Eu vivo um estilo de vida basicamente sóbrio, mas talvez duas ou três vezes por ano, eu bebo uma cerveja. Temos uma conversa sobre isso de antemão. E eu não faria isso na frente dela.

Megan:Eu só quero ter muito respeito por ele. Espero que seu exemplo possa inspirar outras pessoas. Você sabe, é tão importante para a minha saúde que eu não bebo, e ele fez tudo para me apoiar. Se você quer ter um casamento saudável e viver com uma doença mental, é muito importante ser uma equipe, ficar junto e se comunicar.

Como é ficar sóbrio?

Megan:Quando fui diagnosticado com uma doença mental, parecia uma sentença de morte. Eu sabia no fundo do meu intestino que não deveria beber mais por causa desse diagnóstico. Mas há pressão social em todos os lugares para beber. Achei que beber era divertido, mas agora acordo todos os dias sem ressaca. Sou capaz de cuidar de mim mesma, como me exercitar, e fazer coisas positivas por mim mesma. Amo limpar e organizar e isso me ajuda a me sentir bem.

Você lida com algum outro problema de saúde mental, além do transtorno bipolar?

Megan:Eu também fui diagnosticado com transtorno de estresse pós-traumático de alguns traumas que experimentei na infância, bem como de quando meu melhor amigo se suicidou quando eu tinha 23 anos e nunca recebi ajuda. Nunca fui a um terapeuta nem nada. Eu apenas escovei para debaixo do tapete e tentei seguir em frente com minha vida. Eu mantive esses sentimentos tão profundos.

Os dois estão interessados em começar uma família?

Megan:Sim, queremos muito começar uma família. Mas achamos que é importante para mim estar em um lugar estável antes de darmos os próximos passos, especialmente porque as coisas realmente começaram a ficar fora de controle para mim quando parei de tomar anticoncepcionais em 2016, antes de ser diagnosticado. Eu absolutamente acredito que tudo acontece por uma razão. Eu acredito que Deus ou o universo ou o espírito queriam que eu soubesse que tenho uma doença mentalantesEu me tornei mãe. Agora que tenho essa consciência, se eu começar a lutar, podemos obter ajuda imediatamente.

Vocês falaram com alguém para ajudar a administrar a medicação e os cuidados enquanto estão potencialmente grávidas?

Megan:Sim, nós vemos isso como uma situação de equipe. Falei com a médica reprodutora e ela disse que quer que eu continue tomando minha medicação bipolar durante toda a gravidez. Ela disse que no meu caso, com a doença mental que tenho, o benefício de tomar o remédio na gravidez superou em não tomá-lo.

Como você está se sentindo agora?

Megan:Eu diria que as coisas estão indo muito bem, na maior parte, com minha saúde. Estou sóbrio há um ano e nove meses, algo que gostaria de destacar. Eu vivotãomuito melhor com minha doença mental estando sóbrio. Quando eu costumava beber e ficar de ressaca, eu acordava e realmente não queria tomar meu remédio - e isso é um desastre para alguém que tem transtorno bipolar. Feliz em compartilhar isso agora, me sinto bastante estável. Sim, tenho meus dias bons e ruins - mas, no geral, a combinação de autocuidado extremo, tomar meus medicamentos e ficar longe de pessoas tóxicas tem sido a melhor maneira de controlar as coisas.

Como seu casamento mudou com isso?

Megan:Do meu ponto de vista, estamos indo bem. Nós passamos por muitas curas. É uma jornada. Não é linear - você dá um passo para frente, depois dá alguns passos para trás. Eu acho que o casamento é difícil, não importa se você tem uma doença mental ou não, mas ter um cônjuge com uma doença mentalfaztorná-lo mais desafiador.

Kyle:Eu diria que estamos em uma trajetória ascendente desde que ela foi diagnosticada. Definitivamente, tivemos momentos em que tivemos que dar um passo para trás. Mas aprendemos com isso e continuamos marchando para a frente. Os últimos anos me tornaram mais simpático às lutas pela saúde mental. Ninguém em minha família ou círculo de amigos foi profundamente afetado.

O que você faz para ajudar a manter seu relacionamento nos trilhos?

Kyle:Gostamos de levar nosso cachorro para passear, pois isso nos dá a chance de nos relacionarmos. Também fazemos jantares e vamos à academia juntos.

Megan:Kyle é um treinador de CrossFit e eu sempre me esforço para ir para a aula dele porque é mais tempo que podemos passar juntos fazendo algo positivo. Nossa comunidade de academia é tão favorável. Em setembro de 2019, fizemos uma noite de conscientização sobre saúde mental, onde compartilhei minha história publicamente e cerca de 60 pessoas estavam lá. Senti que estava perdendo camadas e me tornando meu verdadeiro eu vulnerável e honesto. Admita que estou sóbrio. Admita que tenho bipolar. Admita que tomo remédio.

O que você gostaria de compartilhar com outras pessoas que se encontram na mesma situação?

Kyle:Basta ser aberto e honesto com seus entes queridos e aqueles ao seu redor.

Megan:Devastado nem mesmo descreve o desespero e a dor que senti depois do meu episódio maníaco e minhas postagens psicóticas nas redes sociais. Tantas pessoas na minha vida naquela época, no meu círculo social, que eu confiava e pensava que meus amigos mais próximos me abandonaram. Eles não tentaram entender, perdoar e ter compaixão por mim. E isso foi devastador. Mas descobri que essa foi a maior bênção, porque me mostrou quem era um amigo verdadeiro e sólido. É muito importante que as pessoas com doenças mentais tenham um sistema de apoio forte.

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Se você gostaria de seguir a jornada de saúde mental de Megan, confira:

Instagram (ativismo de saúde mental)

Instagram (pessoal)

Youtube

A comunidade e a academia CrossFit de Kyle podem ser encontradas aqui .

Última atualização: 10 de dezembro de 2020