Compreendendo o modelo de estresse minoritário
o modelo de estresse minoritário é um modelo de pesquisa social e saúde pública projetado para nos ajudar a entender melhor as experiências vividas por pessoas de comunidades oprimidas. O modelo postula que dentro da estrutura social de uma determinada cultura ou sociedade, certos grupos (oprimidos) experimentam maiores incidentes de estresse de minorias (com base em raça, sexualidade, gênero, deficiência, etc.) na forma de preconceito e discriminação. Como resultado dessas experiências, os membros de comunidades oprimidas experimentam resultados negativos de saúde maiores do que a maioria das comunidades do grupo. Isso leva a grandes disparidades de saúde.
O objetivo do minoria O modelo de estresse é equipar melhor os agentes de mudança com as informações necessárias para criar políticas aprimoradas e reduzir as disparidades de saúde física e mental.
Na vida cotidiana, o preconceito ou a discriminação pode ser parecido com o fato de você ter recusado o serviço em um restaurante, ser chamado de calúnia ao caminhar na rua ou não ser ouvido por um médico sobre seu próprio corpo ou saúde mental. Infelizmente, não faltam exemplos de estresse minoritário.
O impacto do estresse minoritário
A criação do modelo de estresse da minoria foi pensada para nos ajudar a entender melhor as experiências vividas por aqueles classificados como membros de grupos “minoritários”, também chamados de grupos “oprimidos”. Esses grupos dependem muito do contexto em que esses membros existem, mas na maioria das vezes se referem a negros e outras pessoas de cor, bem como a minorias sexuais e de gênero (membros de comunidades LGBTQ +).
As descobertas baseadas no modelo de estresse minoritário foram surpreendentes. Vários estudos documentaram que a exposição a incidentes de estresse, preconceito e discriminação relacionados à identidade oprimida de uma pessoa, leva a sérias consequências negativas para ambos saúde física e mental.
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Minorias raciais
Por exemplo, a pesquisa encontrou níveis mais baixos de bem-estar psicológico entre os negros (afro-americanos) nos Estados Unidos devido ao preconceito social e à discriminação. Mas preconceito e discriminação também afeta a saúde física também. A exposição ao estresse crônico relacionado à raça também foi encontrada para aumentar as taxas de hipertensão e problemas cardíacos em negros americanos . Embora a pesquisa original sobre raça e etnia dentro do estresse minoritário tenha se concentrado nos negros americanos, a pesquisa em andamento também aborda o impacto sobre a cor de outras pessoas nas comunidades latinas e asiáticas, bem como Havaianos nativos .
Comunidade LGBTQ +
A pesquisa também mostra que as pessoas LGBTQ + também enfrentam menor bem-estar psicológico devido às experiências de preconceito e discriminação. A exposição contínua ao preconceito para pessoas LGBTQ (especialmente os jovens, embora o impacto não seja exclusivo dos jovens), leva a maiores perturbações no bem-estar psicológico, como aumento da depressão e ansiedade e trauma.
Estar em um ambiente sem suporte também foi documentado para contribuir para maiores taxas de suicídio entre minorias sexuais e de gênero . Experiências de preconceito e discriminação podem muitas vezes levar a respostas internas negativas para aqueles que vivenciam esses eventos, como preocupação contínua e crenças negativas internalizadas sobre sua própria raça, gênero ou identidade sexual.
Por que entender este modelo é importante
O modelo de estresse de minoria nos oferece muito mais insights sobre comunidades ou grupos que foram distintos em nossa sociedade. Quando olhamos para as disparidades negativas de saúde física e mental devido à discriminação, organizações e políticas para lidar com essas disparidades (e os problemas inerentes), isso pode ajudar a fortalecer a saúde das comunidades oprimidas.
Esse tipo de informação e perspectiva pode ajudar a criar políticas como o Fair Housing Act, que proíbe a discriminação quando as pessoas procuram moradia (o que é anterior até mesmo a pesquisas sobre o estresse das minorias). O ato foi criado durante uma época em que as pessoas mais vulneráveis, após a Guerra do Vietnã (as famílias de soldados negros e hispânicos mortos), enfrentavam dificuldades para encontrar moradia em comunidades desejáveis devido à discriminação. Claro, a discriminação na habitação não era nova naquela época, mas a passagem do ato foi em grande parte catalisada pelo assentimento do Dr. Martin Luther King Jr. que foi um líder proeminente no Movimento dos Direitos Civis.
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Ao compreender as experiências vividas pelas pessoas oprimidas em nossa sociedade, somos capazes de fazer escolhas conscientes para retificar as questões sociais de racismo e discriminação em um nível político. Esse tipo de mudança pode não apenas melhorar a estrutura de vida das pessoas, mas também sua saúde mental e bem-estar. O modelo de estresse da minoria pode nos ajudar a diminuir as disparidades de saúde entre as comunidades predominantes e oprimidas.
Claro, isso não aborda necessariamente os incidentes individuais de discriminação e preconceito na vida cotidiana da maioria das pessoas. Mas, como o tempo mostrou, a empatia tem a ver com educação e compreensão de como é viver no lugar de outra pessoa. Esse modelo pode mudar políticas, mas talvez também mude mentes.
O modelo de estresse da minoria nos dá a linguagem para entender melhor essas experiências e defender políticas mais empáticas e não discriminatórias.
