Como faço para encontrar um psiquiatra perto de mim?

Se você já pesquisou por um 'psiquiatra perto de mim' - como muitos de nós já fizeram uma vez ou outra - você deve se orgulhar de si mesmo. Decidir buscar ajuda de um local psiquiatra pode ser intimidante, mas ser proativo e dar o primeiro passo é incrivelmente admirável!

Se você está experimentando sinais de uma condição de saúde mental - seja clínica (por exemplo, depressão ou ansiedade), circunstancial (problemas de relacionamento ou um novo emprego) ou individual (altos e baixos inevitáveis ​​da vida) - busca psiquiatria serviços é uma forma importante de enfrentar esses desafios. Mesmo depois de sua primeira busca por um “psiquiatra perto de mim” de boa reputação, o processo pode parecer escalar uma montanha.

Para otimizar os esforços de busca do seu psiquiatra, existem algumas considerações importantes a serem lembradas.

O que exatamente é psiquiatria?

Compreender o propósito e a meta da psiquiatria também pode ajudá-lo a determinar o que exatamente você precisa de um provedor. Em geral, a psiquiatria é um ramo da medicina especializado no diagnóstico, tratamento e prevenção de problemas de saúde mental e transtornos de abuso de substâncias, incluindo o tratamento de seus sintomas. Em vez de se concentrar apenas na anatomia do cérebro, os psiquiatras olham para o quadro mais amplo de uma pessoa, incluindo seu comportamento, história familiar e condições médicas anteriores.

Um equívoco comum é que não há diferença entre um psicólogo e um psiquiatra . Os psicólogos são treinados para entender a mente humana e tratar doenças mentais de uma perspectiva cognitiva, emocional e comportamental.

O que faz um psiquiatra?

Os psiquiatras são especializados na prática de cuidados de saúde mental e gestão de medicamentos, o que significa que podem oferecer tratamentos farmacológicos e psicológicos. Os psiquiatras são capazes de compreender o seu cérebro biológica e psicologicamente, oferecendo-lhe o melhor opções de tratamento personalizadas .

Os psiquiatras têm uma abordagem mais biológica, tendo a mesma formação de qualquer outro médico. Além disso, eles são capazes de prescrever medicamentos, enquanto os psicólogos não. Esses são apenas alguns dos fatores que podem impactar bastante os tipos de provedor com os quais você procurará trabalhar.

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Conheça sua meta final para tratamento psiquiátrico

Quando sentir que é hora de começar a consultar um psiquiatra, tente articular o que você pretende realizar por meio de suas sessões. Você pode desejar tratar sua depressão ou buscar uma segunda opinião sobre um diagnóstico recente de saúde mental, por exemplo. Ou, você pode simplesmente querer estabelecer um bom relacionamento com um profissional de saúde mental para melhor capacitar e apoiar seu plano de tratamento.

Para encontrar o certo Combine , reconheça que pode ser necessário consultar muitos fornecedores diferentes para tomar uma decisão informada sobre o melhor ajuste perto de você

Decifrando os resultados da pesquisa do seu psiquiatra

Depois de pesquisar um 'psiquiatra perto de mim', você provavelmente descobrirá que, em vez de resultados que apresentam nomes reais e sites de psiquiatras perto de você, você está recebendo sites com listas de psiquiatras diferentes (como Psychology Today, por exemplo), sites de psiquiatria clínicas, artigos sobre psiquiatria e outros serviços de terapia.

Um dos motivos é que a maioria dos psiquiatras praticantes não tem seus próprios sites. Ou, se o fizerem, não terão uma classificação alta o suficiente nos resultados do Google para serem facilmente encontrados. Isso não significa que os resultados do seu 'psiquiatra perto de mim' não serão úteis. Você só precisa saber quais sites são mais úteis e como avaliar suas informações.

Obter referências de psiquiatras

Além dos resultados da pesquisa “psiquiatra perto de mim”, obter referências para um psiquiatra é uma forma eficaz de encontrar um provedor de confiança em sua área. Quer seja através do seu médico de cuidados primários, amigo, vizinho, colega ou familiar, peça as suas recomendações e experiência de trabalho com o profissional médico.

Outra vantagem desse método é que algumas seguradoras exigem que você obtenha uma referência de seu médico de atenção primária para que os serviços sejam cobertos, portanto, pode ser um exercício valioso e necessário.

É importante notar que, devido ao estigma associado a consultar um psiquiatra, pedir um encaminhamento pode ser uma experiência desconfortável para alguns indivíduos. O segredo é encontrar alguém que você conheça bem o suficiente para se sentir aberto para compartilhar sua experiência e objetivos de sua pesquisa.

Associações profissionais e listas de psiquiatras online

Se você não se sente confortável em compartilhar seus objetivos de saúde mental com outras pessoas, existem outras opções para ajudá-lo a encontrar uma boa combinação. Associações profissionais como a American Psychiatric Association e a Organização Nacional de Saúde Mental tem uma vasta gama de recursos digitais para ajudá-lo a encontrar profissionais confiáveis ​​no campo da psiquiatria. Você pode pesquisar um 'psiquiatra perto de mim' por meio de bancos de dados online com curadoria de profissionais com certas especialidades, níveis de experiência e, claro, a localização do escritório.

Além disso, como a maioria dos planos de saúde privados cobrem serviços de saúde mental (embora nem todos os provedores façam seguro), geralmente você pode aproveitar o banco de dados online de seu provedor de seguros para encontrar psiquiatras dentro de sua rede. Se um psiquiatra não aceitar seu seguro de saúde, tente pelo menos comparar as taxas entre diferentes provedores para ter certeza de que está obtendo o melhor preço possível disponível e não está gastando além do que é confortável para você.

Talkspace's psiquiatria online também são uma maneira conveniente e barata de obter a ajuda de que você precisa.

Escolhendo o psiquiatra certo

Uma rede respeitável oferecerá psiquiatras licenciados e treinados aos seus clientes e fornecerá verificações detalhadas de antecedentes, avaliação extensiva e treinamento.

Profissionais de saúde, como psiquiatras, devem ser licenciados pelo estado em que atuam e podem ser facilmente verificados por meio de um estado Conselho de Psiquiatria para garantir que suas certificações estejam atualizadas. Uma maneira fácil de fazer isso é por meio do American Psychiatric Association . Além disso, se você recebeu uma recomendação do seu médico de cuidados primários, provavelmente pode ter certeza de que o seu psiquiatra é licenciado e certificado pelo conselho.

Fazendo uma mudança

Pode parecer que encontrar um psiquiatra confiável em um local conveniente é uma grande tarefa, mas a verdade é que é apenas o primeiro passo para fazer uma mudança duradoura e positiva.

Marcar uma sessão inicial com um psiquiatra exige um simples telefonema, mas pode ser intimidante. Embora geralmente seja um primeiro passo difícil, pode valer muito a pena a longo prazo. Depois de identificar um profissional que você acredita ser a opção certa “no papel”, podem ser necessárias várias sessões para descobrir se é uma boa combinação para atender às suas necessidades. Continuar a revisitar e estar ciente de seus objetivos psiquiátricos iniciais pode ajudar a tornar o processo mais fácil e eficaz.

Perguntas Mais Frequentes

O que é um exemplo de psiquiatria?

A psiquiatria é uma especialidade médica voltada para o diagnóstico, prevenção e tratamento de transtornos mentais. Por exemplo, se uma pessoa estava sofrendo de esquizofrenia , eles seriam capazes de ver um psiquiatra se submeter terapia cognitiva comportamental e ser prescritos medicamentos antipsicóticos.

O que um psiquiatra faz para a ansiedade

PARA psiquiatra é médico com formação especializada no diagnóstico e tratamento de doenças mentais. Um psiquiatra é capaz de fornecer ambos psicoterapia e medicação para ajudar a tratar o seu ansiedade transtorno.

Um psicólogo ou psiquiatra é melhor para ansiedade?

Embora a medicação prescrita por um psiquiatra pode ser eficaz no tratamento ansiedade , a pesquisa mostrou que as intervenções comportamentais podem ser igualmente úteis e, às vezes, até melhores do que os tratamentos medicamentosos. A menos que haja fatores graves a serem considerados, a maioria dos profissionais de saúde mental recomenda iniciar o tratamento psicológico (geralmente terapia cognitivo-comportamental) com um psicólogo para tratar a ansiedade. Você pode ter tratamentos psicológicos de alta qualidade online no Talkspace com um psiquiatra ou um psicólogo, o que você achar mais adequado para você.