A diferença entre um terapeuta e um psiquiatra
Embora o estigma em torno da saúde mental persista, muitas pessoas estão cada vez mais confortáveis o suficiente para revelar que estão conversando com um terapeuta sobre sua doença mental e obtendo a ajuda de que precisam.
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No entanto, muitos ainda tendem a ficar nervosos quando têm que marcar uma consulta com um psiquiatra. Trabalhar com um psiquiatra é freqüentemente visto como mais assustador do que uma sessão de terapia, e esse ponto de vista retrata uma visão não tão agradável dos psiquiatras.
Para alguns, parece que o psiquiatra e o terapeuta têm a mesma função e têm dificuldade em distinguir um do outro - afinal, ambos são profissionais formados para ajudar as pessoas a melhorar a sua saúde mental e bem-estar.
Terapia e psiquiatria compartilham muitas semelhanças, e as práticas envolvidas em ambos os campos são freqüentemente usadas em conjunto para fornecer as melhores opções de tratamento de saúde mental. Mas para o indivíduo que busca o plano de tratamento mais eficaz disponível, é importante saber a diferença entre um terapeuta e um psiquiatra - e decidir qual médico é mais apropriado para se envolver como uma primeira resposta, bem como para gerenciar uma condição de saúde mental a longo prazo.
A diferença entre um terapeuta e um psiquiatra
Um terapeuta - também chamado de psicoterapeuta ou conselheiro - é um especialista em saúde mental que é treinado para ajudar as pessoas a resolver problemas com seu comportamento, pensamentos, emoções e relacionamentos. O termo “terapeuta” é usado para uma ampla gama de especialistas que fornecem uma variedade de opções de tratamento e reabilitação; apenas dois exemplos incluem psicanalistas e assistentes sociais. O objetivo final da terapia é ajudar a pessoa a lidar com seus sentimentos e a tomar decisões para resolver problemas.
O que é um terapeuta
1 Terapeuta do Talkspace define um terapeuta como alguém que ajuda os outros a encontrar seus pontos fortes e coragem para confrontar e dar sentido às emoções e experiências difíceis, de modo que possam aprender e prosperar em suas vidas. Os terapeutas são ótimos ouvintes e fornecem uma fonte incomparável de apoio. O processo de terapia envolve uma exploração das experiências de uma pessoa que podem ter desencadeado o problema que ela está enfrentando - bem como ajuda com coisas típicas como relacionamentos, definição de metas e estresse no trabalho - e o terapeuta atua como um guia para ajudar essa pessoa a desvendar seus sentimentos e emoções. Isso pode ser feito pessoalmente ou por meio de terapia online .
Nos Estados Unidos, os terapeutas devem ter estudado um assunto relacionado à saúde mental e terapia, como psicologia, desenvolvimento infantil, serviço social ou neurociência. Um terapeuta também deve ter obtido um diploma de mestre em uma universidade com um programa credenciado relacionado à sua área de especialidade, ultrapassar um limite de treinamento supervisionado (normalmente 2.000 horas) e também deve se inscrever para obter uma licença antes de iniciar a prática. Os requisitos de licença estadual variam, por isso é importante confirmar com o órgão regulador do estado que supervisiona o credenciamento e a área de especialização, antes de trabalhar com um novo terapeuta.
O que é um psiquiatra?
De acordo com a American Psychiatric Association , um psiquiatra é um médico especializado em saúde mental, incluindo transtornos de abuso de substâncias. Nesse sentido, os psiquiatras desempenham um papel semelhante ao dos terapeutas. No entanto, os psiquiatras também são qualificados para avaliar os aspectos mentais e físicos dos problemas psicológicos. Eles são treinados como médicos e realizam testes médicos e psicológicos para fornecer uma base concreta do estado físico e mental de uma pessoa.
Com treinamento médico, os psiquiatras são equipados com o conhecimento da relação entre doença mental, fisiologia e a interação com as condições médicas - isso os ajuda a fornecer um diagnóstico preciso para os pacientes, que trabalham em estreita colaboração com o psiquiatra para decidir sobre um plano de tratamento eficaz.
Ao contrário dos terapeutas, espera-se que os psiquiatras completar um programa de quatro anos na faculdade de medicina e receber treinamento específico em psiquiatria por um período de residência de quatro anos. O primeiro ano do treinamento de residência é normalmente feito em um hospital, onde o psiquiatra em treinamento trabalha com pacientes em outras áreas fora de sua área de especialidade. Os próximos três anos são dedicados ao aprendizado sobre o processo de diagnóstico e tratamento de doenças mentais, incluindo áreas como psicoterapia.
Após o treinamento de residência, a maioria dos psiquiatras faz um exame voluntário do Conselho Americano de Psiquiatria e Neurologia para se tornar um profissional certificado. Esta certificação deve ser renovada a cada dez anos.
Você deve consultar um terapeuta ou um psiquiatra?
o Associação Americana de Psicologia sugere que você deve considerar ver um terapeuta se for afetado por qualquer um dos seguintes:
- Pense em um problema preocupante por pelo menos uma hora, a cada dia
- O problema causa vergonha ou constrangimento
- A qualidade de sua vida diminuiu com o problema
- Suas rotinas diárias e seus relacionamentos foram afetados como resultado do problema
- Você teve que fazer mudanças perceptíveis em sua vida por causa do problema
Por outro lado, David Y. Harari informa que uma sessão com um psiquiatra pode ser necessária se você estiver procurando especificamente ou se um profissional médico lhe disser que precisa de medicamentos para tratar uma condição de saúde mental, ou se não tiver certeza sobre a causa de seus sintomas. Um psiquiatra também pode ajudar se você tiver um problema de saúde mental mais complicado, como esquizofrenia, ou qualquer outro transtorno que deva ser tratado com o uso de medicamentos psicotrópicos.
Quando a psiquiatria encontra a terapia
Os psiquiatras podem usar uma série de opções de tratamento, incluindo psicoterapia e terapia cognitivo-comportamental (TCC) , dependendo da necessidade de cada paciente. Um dos modelos de tratamento mais eficazes é a prática do cuidado colaborativo, em que o terapeuta e o psiquiatra compartilham seus conhecimentos e trabalham juntos para criar um plano de tratamento adequado ao paciente. Esta abordagem é eficaz porque um terapeuta, que pode ver um paciente pelo menos uma vez por semana, compartilha sua perspectiva, o psiquiatra tem uma visão mais ampla das necessidades do paciente e pode alterar o plano de tratamento para responder a novos problemas - aumentando ou diminuindo dosagem, por exemplo. Quando o psiquiatra compartilha sua opinião médica com o terapeuta de um cliente, ele também pode informar seu curso de tratamento.
Tratamento colaborativo de saúde mental é altamente benéfico para aqueles que procuram intervenções de saúde mental. Para os profissionais de saúde mental, estarem bem conectados e colaborativamente engajados com especialistas de outras disciplinas garante o tratamento mais eficaz e integrado. Um bom plano de tratamento deve ser centrado no indivíduo afetado. Este modelo de tratamento aprimora a comunicação de feedback terapêutico relevante e avaliativo, aumenta a adesão a um plano de tratamento e reduz o risco de diagnóstico incorreto ou tratamento ineficaz de saúde mental. Tomar uma decisão sobre um plano de tratamento certo para você pode ser opressor, mas é importante optar pelo tratamento que mais o beneficia. Se você não tem certeza por onde começar, falar com um terapeuta para uma consulta pode ajudar a levá-lo na direção certa. Para entrar em contato com um terapeuta ou psiquiatra hoje - tente Psiquiatria do Talkspace ou terapia online hoje.
