O que é uma “avaliação psicológica?”

Se você é novo na terapia ou está explorando diferentes opções de tratamento, é natural ter dúvidas sobre os primeiros passos. Um passo inicial comum, mas mal compreendido, é a avaliação psicológica ou “psiquiátrica”.

Podesomintimidante, mas uma avaliação psicológica é uma maneira simples de seu terapeuta ou profissional de saúde entender o que você está passando no momento.

O que é uma avaliação psicológica?

Uma avaliação psicológica é uma saúde mental avaliação , onde um profissional, como um médico de família, psicólogo ou psiquiatra, verifica se você está enfrentando um problema de saúde mental. Essa avaliação geralmente envolve vários componentes, que podem incluir responder a perguntas verbalmente, receber um teste físico e preencher um questionário. Torna-se a primeira linha de defesa ao buscar tratamento para doenças mentais.

Para psicologistas, uma avaliação como esta ajuda a determinar a natureza e extensão exata da doença mental de uma pessoa. Usando uma variedade de ferramentas de avaliação , os profissionais de saúde mental podem obter informações sobre a personalidade de uma pessoa. Em nenhum momento do processo um psicólogo está julgando você; em vez disso, eles estão trabalhando para ajudá-lo a compreender e gerenciar quaisquer problemas ou sintomas que afetem sua vida.

Pense nesses tipos de avaliações como tendo o mesmo propósito dos exames médicos. Se você tiver sintomas físicos, por exemplo, um médico pode solicitar exames de sangue ou raios-X para entender melhor a causa dos sintomas e ajudar a informar um plano de tratamento eficaz. As avaliações psicológicas têm o mesmo propósito, pois os profissionais de saúde mental usam essas ferramentas para medir e observe seu comportamento para diagnosticar e tratar problemas específicos .

O que esperar de uma avaliação de saúde mental

As avaliações de saúde mental podem incluir uma variedade de componentes - questionários formais, listas de verificação, pesquisas, entrevistas e observações comportamentais. Freqüentemente, a profundidade da avaliação dependerá do cliente e do que ele precisa avaliar.

Em geral, você pode esperar que demore entre 20 e 90 minutos, dependendo do motivo do teste. Pode ser realizado virtualmente ou pessoalmente. Para um exemplo de avaliação, experimente este de Psicologia Hoje .

Tipos de avaliações psicológicas

Detalhados a seguir são apenas alguns dos tipos mais comuns de avaliação psicológica:

Exame físico

Em certos casos, uma doença física pode causar sintomas que refletem os de uma doença mental. Um exame físico pode ajudar os profissionais médicos a determinar se a culpa é de um distúrbio físico (como um distúrbio da tireoide) ou neurológico. Certifique-se de informar seu médico sobre quaisquer condições que você já tenha ou sobre quaisquer medicamentos que esteja tomando.

Testes de laboratório

Durante a avaliação, você pode ser solicitado a fazer um exame de sangue, um teste de urina ou uma varredura do cérebro para descartar qualquer condição física. Você também pode ser solicitado a responder a perguntas sobre uso de drogas e álcool para confirmar que sua experiência não é um efeito colateral.

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História de saúde mental

Provavelmente, você será questionado sobre há quanto tempo você experimentou certos sintomas, seu histórico pessoal ou familiar de saúde mental e qualquer tratamento psiquiátrico que possa ter recebido.

História pessoal

Os profissionais médicos podem fazer perguntas sobre seu estilo de vida e história pessoal, para determine as maiores fontes de estresse em sua vida ou quaisquer traumas importantes. Por exemplo, você pode ser questionado sobre seu estado civil, ocupação, serviço militar ou sua infância.

Avaliação mental

Nesse caso, provavelmente serão feitas perguntas sobre seus sintomas com mais detalhes, especificamente sobre seus pensamentos, sentimentos e comportamentos. Também é importante saber como você tentou gerenciá-los por conta própria. Seu médico provavelmente observará sua aparência e comportamento para ajudá-lo a ter uma noção de sua saúde mental.

Avaliação cognitiva

Isso difere um pouco da avaliação mental, pois seu médico avaliará sua capacidade de pensar com clareza, recordar informações e usar um raciocínio sólido. Você pode ser solicitado a fazer testes para medir sua capacidade de pensar com clareza, recordar informações e usar o raciocínio mental.

Completando autoavaliações

Em alguns casos, você também pode ser solicitado a completar uma autoavaliação para ajudar a capturar seus pensamentos, emoções e sintomas antes de receber suporte . Para alguns provedores de terapia virtuais e online, este é um primeiro passo importante para encontrar o melhor terapeuta para atender às necessidades de uma pessoa.

Provavelmente, você será solicitado a preencher uma pesquisa que ajuda a determinar suas necessidades individuais de terapia e estilo de comunicação preferido. Uma pessoa pode esperar ser questionada sobre seus desafios ou preocupações atuais e como eles afetam sua saúde física e mental.

Avaliações psicológicas são uma parte importante do bem-estar mental

É importante saber que as avaliações psicológicas não são do tipo 'tamanho único', e os profissionais de saúde mental escolhem conjuntos específicos de avaliações e testes para cada indivíduo. Um profissional licenciado deve administrar a avaliação, pois é treinado para obter as respostas mais precisas e interpretar melhor os resultados. Em alguns casos, o mesmo psicólogo que administra o teste ajudará no tratamento, mas em outros, um psicólogo pode simplesmente se especializar apenas no processo de avaliação.

Para iniciar o processo de obtenção de uma avaliação psicológica, procure um profissional médico, como um médico de família, psicólogo ou psiquiatra . Você pode ser encaminhado para outro profissional para a avaliação se estiver fora de sua área de especialidade. Ao compreender os diferentes métodos de avaliação, como exame físico, testes de laboratório e avaliação cognitiva, pode ajudá-lo a se preparar melhor para começar sua jornada terapêutica.