Caro terapeuta: É uma espécie de poema do dia, você não acha?
Às vezes, o poema de outra pessoa expressa seus pensamentos e sentimentos melhor do que você.
- por usuário anônimo do Talkspace
Ao longo dos últimos meses, compartilhei muitos dos meus pensamentos, sentimentos e experiências com todos vocês. Eu sinceramente espero que você tenha achado pelo menos algumas dessas informações úteis, divertidas ou relacionáveis.E embora eu tente transmitir a você o que está em minha mente e em meu coração com minhas próprias palavras, o que você está prestes a ler não foi escrito por mim, mesmo que o texto transmita perfeitamente o que tenho sentido.
Esta semana, estou contando com Emily Dickenson,O Pensamento Perdido, para resumir minhas emoções.
O Pensamento Perdido
Eu senti uma clivagem em minha mente
Como se meu cérebro tivesse se partido;
Eu tentei combinar costura por costura,
Mas não poderia fazer isso caber.
O pensamento por trás de eu me esforcei para me juntar
citação sobre depressão e ansiedade
Para o pensamento anterior,
Mas a sequência ficou fora de alcance
Como bolas no chão.
Como eu não conseguia me lembrar desse poema de cor, tive que fazer o que era razoável e pesquisar no Google os pedaços que consegui lembrar. No processo,Me deparei com outro poema que ressoa comigo. É também uma das obras de Dickenson e se chama,Esperança.
Esperança
Esperança é a coisa com penas
como lidar com um ataque de pânico
Isso pousa na alma,
E canta a melodia - sem as palavras,
E nunca para,
E o mais doce no vendaval é ouvido;
E dolorida deve ser a tempestade
Isso poderia envergonhar o passarinho
Isso manteve muitos aquecidos.
Eu já ouvi isso na terra mais fria,
E no mar mais estranho;
No entanto, nunca, no extremo,
Ele pediu uma migalha de mim.
Acredito que um poema bem escrito pode facilmente capturar a complexidade do estado emocional e mental de alguém, independentemente da simplicidade do poema - pelo menos neste caso, funcionou perfeitamente.
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