Por que as condições de saúde mental não devem ser pejorativas

pessoas apontando o dedo para uma mulher triste de costas

Meu então namorado e eu estávamos em uma pizzaria que servia a pizza mais gordurosa da cidade. Estávamos com outro cara que ele conhecia, que eu tinha acabado de conhecer naquela noite. De alguma forma, a conversa se transformou em uma discussão sobre doença mental, então eu abri sobre meu depressão e como era resistente à maioria dos medicamentos.





Esse cara olhou para trás e para frente entre mim e meu namorado, uma expressão de confusão em seus olhos. “Como você lida com ela? Ela é louca.'

Nunca na minha vida havia sido dominado por uma necessidade tão irresistível de socar alguém. Pedi licença para sair da mesa, fingindo que estava recebendo uma ligação. Corri pelo quarteirão até um beco e chamei um dos meus melhores amigos e então tudo veio à tona - os soluços e palavras truncadas mal audíveis entre suspiros de respiração hiperventilada.





Começou a chover e amaldiçoei a mãe natureza por ser tão clichê. Desci vários quarteirões até chegar à biblioteca, onde me aconcheguei em um banco, enrolando-me em uma bola. Chorei até não saber mais quais eram as minhas lágrimas e quais eram as gotas de chuva. Só então meu namorado ligou para perguntar aonde eu ia.

O velho ditado diz: “Paus e pedras podem quebrar meus ossos, mas palavras nunca vão me machucar”. Na realidade, a dura verdade é que as palavras podem ser extremamente dolorosas para todos nós, mas especialmente para quem sofre de doenças mentais, muitos dos quais já têm negatividade suficiente para lidar com a vida.



O dicionário Merriam-Webster define pejorativo como: “uma palavra ou frase que tem conotações negativas ou que se destina a depreciar ou menosprezar”.

Louco. Insano. Basketcase. Spaz. Looney. Uma louca ou insana pessoa. Psicopata. Freak. Estas são as palavras que usamos para descrever aqueles que, não por culpa própria, lutam contra a doença mental.

como lidar com pessoas que você odeia

Quando as condições de saúde mental são usadas como pejorativas, aumentam o estigma, perpetuando a visão da doença mental sob uma luz negativa. Sem mencionar que pode ser depreciativo e ofensivo. Essas palavras já foram usadas com carinho? Não que eu saiba. Eles são jogados de uma maneira que derruba a pessoa que está sendo descrita, banalizando o que eles passam? Absolutamente.

Freqüentemente, ouço pessoas ao meu redor vomitando pejorativos ... e especialmente na cultura pop, na TV, na música ou em um filme. Se ao menos xingamentos e rótulos pudessem realmente se tornar uma coisa do passado. Embora, sim, não seja particularmente agradável ter TOC ou Transtorno bipolar , não precisa ser usado como um insulto.

Essas são coisas reais com as quais uma grande parte da população lida. Pejoratives pode fazer aqueles de nós que sofrem de doenças mentais sentir que não somos levados a sério. Usar termos coloquialmente e de forma jocosa pode minimizar as dificuldades que enfrentamos diariamente. E novamente, para as pessoas de trás: É OFENSIVO.

Se você está lendo isto e tem doença mental, saiba que você não está sozinho. Você não está quebrado. Você é mais forte do que pensa. Você é BASTANTE! Não deixe que as palavras impensadas dos mal informados derrubem você.

Se você está lendo isso e não tem uma doença mental, mas está usando esses pejorativos, bem ... Espero tê-lo convencido a parar. Esteja ciente do que você está dizendo. Por favor, pare de nos menosprezar. Por favor, pare de nos fazer sentir como se estivéssemos quebrados ou indignos. Pense na mensagem que você está enviando e como ela pode ser dolorosa para aqueles que estão sofrendo. As palavras podem permanecer com uma pessoa por toda a vida.

Não seja o cara que faz uma garota chorar no meio da noite em um banco do lado de fora de uma biblioteca na chuva torrencial.

Leia sobre como mais pessoas se inscreveram para a terapia Talkspace desde que Trump foi eleito.