Problemas de saúde mental com os quais homens e mulheres bissexuais lidam

Pessoas bissexuais são sub-representadas e discriminadas, mesmo dentro da comunidade LGBT. Por causa da bifobia e outros problemas de saúde mental com os quais homens e mulheres bissexuais lidam, eles são mais provável para desenvolver uma doença mental e menos provável sair do que homens gays e mulheres lésbicas . Eles também têm o taxas mais altas de abuso em relacionamentos íntimos.

Se você se identifica como bissexual ou está pensando em se identificar como bissexual, este artigo o ajudará a navegar em possíveis problemas de saúde mental e entender melhor os atuais. É também um recurso valioso para pessoas que desejam apoiar a comunidade bissexual e incentivar a aceitação de pessoas bissexuais dentro da comunidade LGBT.

Biphobia: estereótipos e suposições que as pessoas bissexuais perduram

Pessoas dentro e fora da comunidade LGBT perpetuam estereótipos de pessoas bissexuais. Eles presumem que as pessoas bissexuais são:

• Promíscuo
• Ávido
• Incapaz de compromisso
• Indeciso
• Não confiável
• Mais propenso a trapacear
• Incapaz de ficar satisfeito com uma relação monogâmica com apenas um gênero
• Passando por uma fase antes de se assumir como gay ou lésbica ( profissionais de saúde mental também chame essa suposição de parte de 'bi-apagamento' ou 'invisibilidade')
• Experimentando antes de estabelecer um relacionamento heterossexual
• O gênero de seu parceiro atual simboliza a decisão de se identificar como heterossexual ou homossexual
• Covardemente
• Irresponsável
• Responsável por disseminar DSTs entre diferentes grupos da comunidade LGBT
• Aproveitando privilégios diretos

Por causa dessas suposições, “bissexual” se tornou um palavrão a ponto de muitos bissexuais o evitarem. Eles costumam usar eufemismos, incluindo omnisxual, heteroflexível, homoflexível, bicurioso e muito mais.

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Existem também várias frases e termos que as pessoas usam que contribuem para envergonhar pessoas bissexuais:

• Joga por qualquer time
• Trocar rebatedor
• de outra forma
• Babá de cerca

Aproximadamente 60% das pessoas bissexuais já ouviram piadas ou comentários bifóbicos em seus locais de trabalho, de acordo com um relatório de organizações de defesa bissexual.

Discriminação dentro da comunidade LGBT

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Devido às suposições e estereótipos mencionados acima, muitos membros da comunidade LGBT discriminam pessoas bissexuais. O ambiente de namoro online é um entre muitos exemplos que ilustram essa discriminação.

Em sites populares de namoro, incluindo o OkCupid, muitas mulheres lésbicas têm perfis que incluem frases como 'bissexuais não precisam se candidatar'. Pessoas bissexuais que usam sites de namoro online são bombardeadas com pedidos rudes de sexo a três, mas recebem menos encontros reais do que outros membros LGBT. Esses problemas os desencorajam de se identificarem como bissexuais em seu perfil e pessoalmente.

Apesar mais pessoas identificados como bissexuais do que gays ou lésbicas, várias formas de discriminação fazem com que sejam gravemente sub-representados. Há pouco senso de comunidade para os bissexuais, especialmente em comparação com outros grupos, como os gays.

Culpa por ser atraído por mais de um gênero

Como muitos outros membros da comunidade LGBT, as pessoas bissexuais geralmente desejam mudar sua orientação sexual. Eles podem sentir culpa quando percebem que são atraídos por ambos os sexos, de acordo com o terapeuta Seda Gragossian , que se especializou no tratamento da dependência química na comunidade LGBT de San Diego.

Essa culpa pode se intensificar quando eles entram em relacionamentos de longo prazo, especialmente se a realização de sua bissexualidade acontece durante o relacionamento. Mesmo que o parceiro bissexual continue fiel, ele pode sentir que a bissexualidade está traindo o relacionamento.

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Diferenças entre mulheres bissexuais e questões masculinas

Todas as pessoas bissexuais lidam com bifobia e discriminação, mas essas questões se manifestam de diferentes formas para homens e mulheres. As mulheres bissexuais lidam com mais frequência com a objetificação sexual.

“É uma situação 'excitante' para muitos homens heterossexuais se eles conhecem uma mulher bissexual [bonita]”, disse terapeuta Kristen Martinez , que trabalha com clientes LGBT.

Por outro lado, disse Martinez, os homens bissexuais encontram mulheres que presumem que não são 'viris' o suficiente por causa de sua sexualidade.

Como Apoiar a Saúde Mental na Comunidade Bissexual e Tornar-se um Defensor

Se você não é bissexual, mas deseja apoiar a saúde mental de pessoas bissexuais, aqui estão algumas sugestões:

• Ofereça apoio às pessoas bissexuais que você conhece e de quem gosta. Use este artigo para garantir que você está sendo sensível aos problemas deles.
• Se você faz parte da comunidade LGBT, certifique-se de entrar em contato com as pessoas bissexuais e informá-las de que fazem parte da sua comunidade. Você também pode incentivar as organizações LGBT a representar melhor as pessoas bissexuais.
• Apoie organizações de defesa bissexual, como a Centro de Recursos Bissexuais .

Como cuidar de sua saúde mental se você for um homem ou mulher bissexual

Considere ver um terapeuta especializado em trabalhar com membros da comunidade LGBT , alguém que entenderá seus problemas e se absterá de julgar. Lembre-se, você não merece se sentir invisível ou envergonhado de sua sexualidade.