Como encontrar o melhor aconselhamento matrimonial perto de mim

O aconselhamento matrimonial, ou terapia de casal, é um tipo de terapia que se concentra especificamente no fortalecimento do casamento e dos relacionamentos. Talvez você e seu parceiro estejam lutando com problemas que não são capazes de resolver sozinhos ou simplesmente tentando encontrar uma maneira de aprender mais um sobre o outro antes do casamento. O aconselhamento de casais ajuda relacionamentos de todos os tipos a reconhecer e resolver conflitos e melhorar seu vínculo, incluindo maneiras de tomar decisões ponderadas sobre reconstruir, solidificar sua parceria ou fazer a difícil escolha de seguir caminhos separados. Com o terapeuta certo, o aconselhamento matrimonial pode ser um meio de apoio acessível e barato.

Uma boa maneira para você e seu parceiro começarem sua jornada de aconselhamento é fazendo uma pesquisa simples na Internet por “aconselhamento matrimonial perto de mim” - você deve encontrar uma variedade de opções locais convenientes. Tenha em mente que, ao iniciar sua pesquisa por 'aconselhamento matrimonial perto de mim', para rastrear Casamento licenciado e terapeutas familiares (LMFT) , que são treinados para ajudar casais a diagnosticar seus problemas e encontrar uma maneira de trabalhar em soluções.

Ao pesquisar 'aconselhamento matrimonial perto de mim', considere as perguntas abaixo para obter informações sobre os principais usos, benefícios, custos e onde encontrar tratamento - incluindo opções online.

Por que pesquisar “aconselhamento matrimonial perto de mim”?

Não importa sua orientação sexual ou status de parceria, aconselhamento de casais pode ser um recurso poderoso. Em alguns casos, os casais usam aconselhamento matrimonial como uma oportunidade para nos aproximarmos e nos conectarmos melhor uns com os outros. O aconselhamento pré-matrimonial, por exemplo, pode ajudar as pessoas a obter uma compreensão mais profunda dos objetivos e motivações de seu parceiro antes de se casarem. Se você optar por ir a um terapeuta pessoalmente, em vez de usar um provedor online, escolher um terapeuta nas proximidades economizará tempo de deslocamento.

Os casais podem procurar “aconselhamento matrimonial perto de mim” para obter ajuda durante um período difícil, como o nascimento de um filho ou depois de irem morar juntos. Remendos ásperos nos relacionamentos são normais, mas quando surge uma brecha entre você e seu parceiro, seja devido a agendas lotadas ou problemas de conexão, é fácil sentir como se não houvesse luz no fim do túnel. Em momentos difíceis como este, é crucial dar o primeiro passo e procurar 'aconselhamento matrimonial perto de mim' para que você possa trabalhar no fortalecimento de seu relacionamento. Aconselhamento matrimonial pode endereço de ajuda questões como:

Repetir a mesma luta indefinidamente sem qualquer resolução
Desentendimentos sobre paternidade, finanças ou escolhas de estilo de vida
Sentimentos de desigualdade quando se trata de responsabilidades domésticas
Problemas com química sexual ou romântica e intimidade
Sentindo que o relacionamento está no piloto automático
Vivenciando uma tragédia ou perda recente e tendo problemas para processar juntos
Lidar com o abuso de substâncias, infidelidade ou problemas de saúde mental
Sentir-se não ouvido ou lidar com um parceiro emocionalmente indisponível

É importante notar que, embora o aconselhamento de casais possa ser útil durante muitos períodos de conflito de relacionamento, se você ficar com medo de seu parceiro de alguma forma, ou se a conduta de seu parceiro puder ser considerada abusiva, o aconselhamento por si só não é suficiente. Contate o Linha direta nacional de violência doméstica para obter ajuda e suporte imediatos.

Como é o aconselhamento matrimonial?

Em uma sessão de aconselhamento matrimonial, seu terapeuta criará um ambiente seguro para você e seu parceiro. Você vai dedicar tempo e atenção ao seu relacionamento e discutir o que o está incomodando e o que realmente está em sua mente.

quão rápido é muito rápido

O aconselhamento de casais costuma ser de curto prazo e geralmente inclui ambos os parceiros trabalhando juntos com um terapeuta (às vezes um dos parceiros pode optar por trabalhar sozinho com um terapeuta por um período). Embora o plano de tratamento específico dependa de sua situação e objetivos, em geral, você aprenderá habilidades e estratégias para ajudar a fortalecer seu relacionamento, incluindo:

Abrindo canais de comunicação
Solução de problemas
Como discutir diferenças com calma e racionalidade

Antes de prosseguir com sua busca por “aconselhamento matrimonial perto de mim”, você deve estar se perguntando: o aconselhamento matrimonial é eficaz? De acordo com pesquisa da American Association of Marriage and Family Therapy (AAMFT), 90 por cento dos casais que tentam aconselhamento matrimonial sentem que sua saúde emocional melhora e dois terços relatam melhorias em sua saúde física. Talvez a estatística mais impactante de todas seja que três quartos dos casais percebem melhorias em seus relacionamentos após o aconselhamento matrimonial. Fique tranquilo, pois o aconselhamento matrimonial provou ser um método eficaz para fortalecer os relacionamentos.

Como funciona o aconselhamento matrimonial online?

Se sua pesquisa por “aconselhamento matrimonial perto de mim” não render resultados promissores, ou você estiver muito ocupado para se comprometer com os horários das consultas, a terapia online pode ser uma opção melhor para você e seu parceiro. Provedores de renome, como a Talkspace, oferecem aos casais opções de aconselhamento matrimonial que se encaixam em seus horários em um ambiente seguro e compatível com HIPAA. Com o aconselhamento de casais online, você e seu parceiro encontrarão um terapeuta licenciado e usarão seu telefone ou navegador da web para acessar canais de comunicação privados - texto ou vídeo ao vivo - para compartilhar suas experiências e superar os desafios do relacionamento.

Um benefício adicional do aconselhamento matrimonial online é que você e seu parceiro podem falar com um terapeuta licenciado em um ambiente doméstico particular. Participar de sessões de aconselhamento online também elimina a necessidade de coordenar agendas lotadas ou um trajeto de ida e volta para o consultório de um terapeuta. O aconselhamento matrimonial on-line é uma opção útil para aqueles que têm dificuldade em comparecer a consultas regulares no escritório devido a problemas com os filhos, falta de transporte ou moram em ambientes rurais.

Como encontrar o conselheiro matrimonial certo perto de mim

Um componente crítico para encontrar “aconselhamento matrimonial perto de mim” é encontrar o parceiro certo com seu conselheiro matrimonial. A pesquisa às vezes pode me sinto estressante e opressor . Se você ainda não tem uma recomendação para um conselheiro matrimonial, aqui estão algumas maneiras de encontrar um profissional licenciado:

Entre em contato com um provedor de terapia online, como Talkspace
A psicologia hoje tem listas detalhadas de terapeutas divididos por estado
Visite a American Association of Marriage and Family Therapy diretório

Quanto custa o aconselhamento matrimonial perto de mim?

Depois de encontrar o terapeuta certo para suas necessidades, sua próxima pergunta pode ser sobre o custo. De um modo geral, uma pessoa pode esperar terapia online custos para ser mais acessível do que as sessões tradicionais no escritório. Com o Talkspace, a terapia de casais está disponível por US $ 89 a US $ 99 por semana, mas terapia em consultório em média, muito mais alto, de US $ 100 a US $ 200 por sessão.

Comece sua jornada

Os relacionamentos exigem trabalho e manutenção e, para muitos casais, o aconselhamento matrimonial é a coisa certa para ajudá-los a progredir nos períodos difíceis. Talvez haja problemas que você não consiga resolver sozinho ou queira aprender mais sobre seu parceiro antes de se casar. Não importa o desafio, começar sua busca por “aconselhamento matrimonial perto de mim” é o primeiro passo para aproximar vocês dois.