Os problemas de saúde mental que as mulheres lésbicas enfrentam

Mulheres lésbicas enfrentam problemas de saúde mental únicos - além daqueles Todos os membros da face da comunidade LGBT - porque eles existem em uma seção marginalizada de uma comunidade já marginalizada. Explorar os efeitos da discriminação e do preconceito apenas arranha a superfície de seus desafios de saúde mental. Para cavar mais fundo, dê uma olhada nos problemas deste artigo.

A pressão para identificar e rotular

Mais do que outros membros da comunidade LGBT, as mulheres lésbicas se sentem pressionadas a se rotularem com termos com os quais não se sintam necessariamente confortáveis. Essa pressão vem de heterossexuais, homens gays - muitas vezes no contexto de conhecer lésbicas em bares gays - a mídia e outras mulheres lésbicas.

Aqui estão alguns exemplos desses termos:

• Femme: uma mulher lésbica que se veste e age como uma mulher heterossexual estereotipada
• Alfa: confiante, quase arrogante, geralmente fisicamente atraente
• Butch: se veste e age como um homem heterossexual estereotipado

Esses termos frustram algumas mulheres lésbicas. Outros os abraçam, incluindo mulheres que orgulhosamente se identificam como butch . É difícil para lésbicas saber se devem rejeitar ou abraçar esses rótulos.

#whatbutchlookslike pic.twitter.com/HS7JFcgFr0

- Tonya M. BakerHughes (@tonyamhughes) 21 de maio de 2015

Há uma questão de quem é o dono dessas gravadoras, se é que existe alguém. Pessoas que usam termos como “butch” não se identificam necessariamente como lésbicas, complicando ainda mais o problema. Existem muitas mulheres queer que se identificam como butch e algumas mulheres heterossexuais que usam esse rótulo.

Até a palavra “lésbica” pode ser controversa. Devemos dizer “lésbicas”, “mulheres lésbicas”, “mulheres gays” ou talvez outra coisa? Não há uma resposta correta ou algo próximo a um consenso na comunidade lésbica.

Essas questões de identidade e rotulagem causam estresse e contribuem para o isolamento social com que as lésbicas lidam.

Feminismo lésbico e outros tipos de feminismo

“Feminista” é outro rótulo que as pessoas pressionam as lésbicas a considerar. Existem conflitos históricos e atuais entre feminismo lésbico , feminismo dominante e feminismo radical. Isso faz com que muitas lésbicas relutem em se envolver na conversa do feminismo ou considerem o feminismo parte de sua identidade.

Lidando com Suposições e Estereótipos

Pessoas - geralmente heterossexuais - costumam fazer várias suposições sobre mulheres lésbicas que contribuem para estereótipos indesejáveis:

qual é o objetivo da terapia

• Eles odeiam homens.
• Eles têm “problemas com o papai”.
• Eles são mais masculinos do que as mulheres heterossexuais.
• Os homens os molestaram quando crianças.
• É preciso haver um “homem” em um relacionamento lésbico.
• As lésbicas ainda não encontraram o homem certo.
• Sexo lésbico não conta como 'sexo real'.
• Lésbicas se vestem como homens.
• As lésbicas não são fisicamente atraentes.
• Eles estão mais interessados ​​em esportes.
• Eles dirigem SUVs.
• Eles empurram o compromisso e estabelecem seus relacionamentos românticos muito rapidamente.
• Eles são loucos.'
• Eles estão tentando estar com mulheres como um tipo de experimento da moda, em vez de uma preferência sexual legítima (essa suposição é mais comum para mulheres lésbicas que saíram mais tarde na vida, especialmente se já estivessem com homens, casadas, tivessem filhos, etc.)

A objetificação e fetichização do sexo lésbico

Quando homens heterossexuais tratam o sexo lésbico como se fosse travesso e um tabu, isso contribui para o sentimento de vergonha que as lésbicas enfrentam com frequência.

“Essas mensagens invalidam sua orientação sexual e sugerem que as relações do mesmo sexo entre mulheres são para a gratificação sexual dos homens”, disse terapeuta Kimber Shelton , que trabalhou com clientes lésbicas que relataram microagressões de homens, incluindo as suposições acima mencionadas.

A falta de cultura de namoro

Homossexuais tem uma cultura de namoro. Existem bares, clubes e aplicativos de namoro conhecidos como o Grindr. Sua cultura de namoro tem o problema da superficialidade excessiva, mas pelo menos existe.

Mulheres lésbicas não têm cultura de namoro reconhecível. Existem bares gays que tecnicamente incluem lésbicas, mas “bar gay” ou “clube gay” geralmente significa que haverá uma maioria de homens gays. As lésbicas não são necessariamente tão bem-vindas quanto os gays nesses lugares. Existe o aplicativo de namoro Her para mulheres na comunidade LGBT, mas não é específico para lésbicas.

fica em casa mãe depressão

Esta ausência de cultura de namoro e exclusão da cultura de namoro proeminente na comunidade LGBT exacerba o isolamento social e a ansiedade que as mulheres lésbicas tentam superar. Também existe a possibilidade de que a falta de cultura de namoro contribua para o problema de algumas lésbicas serem muito agressivas no estabelecimento de um relacionamento.

A Síndrome de U-Haul

A cena do namoro lésbico tem o problema oposto com o qual os gays lutam: há muita pressão para se comprometer e não há namoro casual suficiente. Lésbicas cunharam os termos “Síndrome U-Haul” e “Lésbicas U-Haul” depois de encontrar mulheres que queriam morar com elas por volta do segundo ou terceiro encontro.

A gíria não é necessariamente sobre mudar, no entanto. Algumas lésbicas namoram pessoas que querem discutir planos e objetivos de relacionamento de longo prazo muito cedo, de acordo com Terapeuta Talkspace Katherine Glick , que também trabalhou com clientes lésbicas. Essa mentalidade geralmente leva as mulheres lésbicas a se envolverem em relacionamentos que acabam sendo prejudiciais à saúde.

Antagonizando Outras Mulheres

Por causa da influência da cultura patriarcal, é difícil para algumas mulheres ver outras mulheres como aliadas em vez de competidoras dos homens. Esse problema se estende às mulheres lésbicas, embora as afete de forma diferente.

“Já ouvi clientes lésbicas se perguntarem se podem ter um relacionamento com outra mulher, porque pode haver muito‘ drama ’”, disse terapeuta Kristen Martinez .

Relações Tóxicas e Abuso Doméstico

As pessoas costumam presumir que há menos casos de violência em relacionamentos lésbicos porque os homens são tipicamente mais violentos e tendem a ser abusadores. O abuso doméstico é na verdade mais comum em relacionamentos lésbicos do que em relacionamentos heterossexuais e outros grupos dentro do espectro LGBT - 44% das mulheres lésbicas relataram violência por parceiro íntimo em comparação com 35% das mulheres heterossexuais e 26% dos homens gays, de acordo com o resultados de um estudo do CDC.

As razões para as taxas mais altas de violência em relacionamentos lésbicos não são claras. Histórias de mulheres lésbicas que sobreviveram à violência do parceiro íntimo, no entanto, fornecem insights sobre por que os relacionamentos lésbicos muitas vezes se tornam tóxicos, violentos ou emocionalmente abusivo .

Quando os relacionamentos progridem rapidamente, pode ser difícil para um parceiro detectar sinais do potencial do outro parceiro para ser instável ou abusivo. A vítima pode tolerar um comportamento perigoso ou impróprio depois de interpretá-lo como um método de demonstrar amor e paixão.

Terapeuta Amber Ault - que trabalha com clientes lésbicas, ela mesma é gay e escreveu um livro sobre relacionamentos lésbicos - escreveu sobre uma mulher lésbica cujo parceiro violou sua privacidade durante as primeiras semanas de namoro. Seu parceiro entrou em sua casa sem permissão, encontrou suas contas de cartão de crédito em uma gaveta e pagou todas elas. Ela aceitou isso como um grande gesto romântico e logo foi morar com a mulher. O relacionamento tornou-se emocionalmente tóxico e demorou anos para desaparecer.

fumar maconha pode ajudar a ansiedade

Pode ser difícil para mulheres lésbicas identificar o comportamento de seu parceiro como abusivo, de acordo com um estude publicado no Journal of Homosexuality. Ault explicou um possível fator neste problema.

“[As pessoas na comunidade LGBT] trabalham muito pela legitimidade”, disse Ault. “É muito vulnerável reconhecer que os relacionamentos que trabalhamos para reconhecer às vezes são tóxicos”.

Quando as mulheres lésbicas percebem que estão em um relacionamento abusivo, revelar essas informações a outras pessoas e procurar ajuda pode ser um desafio. No caso do cliente de Ault, ela temia que os profissionais não levassem o problema a sério e temia a vergonha e estigma de estar em sua pequena comunidade.

No caso de violência física ou sexual, algumas mulheres lésbicas procuram as autoridades apenas para encontrar comentários indelicados, rudes ou homofóbicos. Terapeuta Ce Anderson viu um cliente que supostamente recebeu a seguinte resposta quando ligou para a polícia:

“Vocês são apenas duas garotas que não conseguem se dar bem. Se você chamar a polícia de novo, vamos prendê-lo. ”

Respostas como a acima deslegitimam o abuso e prolongam o sofrimento.

Questões com que todos os membros da comunidade LGBT lidam

• Homofobia internalizada
• Saindo
• Isolamento social e ansiedade
• Discriminação
• Ataques terroristas e violência direcionada à comunidade LGBT
• Assédio moral
• Rejeição ou falta de compreensão da família
• Falta de expectativa para criar uma família ou ter uma vida estruturada

Para ler mais sobre esses problemas e aprender como apoiar os membros da comunidade LGBT, consulte o primeiro artigo em nossa série sobre saúde mental LGBT.

Como apoiar a saúde mental de mulheres lésbicas

Se você não é uma mulher lésbica, mas deseja apoiar a comunidade lésbica no tratamento desses problemas de saúde mental, você pode fazer isso de uma ou mais das seguintes maneiras:

• Esteja atento à linguagem que você usa. Algumas lésbicas podem preferir que você se refira a elas como “gays” ou algum outro termo.
• Apoie organizações ou centros que fornecem recursos para mulheres lésbicas. aqui estão alguns exemplos: Centro Nacional para os Direitos das Lésbicas , Arquivos da história lésbica
• Recomende que consultem um terapeuta. Use este artigo fazer isso de uma maneira que não machuque seus sentimentos.

Como lidar com esses problemas

Se você é uma mulher lésbica, ver um terapeuta é um dos métodos mais eficazes de lidar com esses problemas e evitar que alguns deles aconteçam. Lembre-se de que você merece ter relacionamentos saudáveis ​​e viver a vida mais feliz possível. Considere falar com alguém que levará seus problemas a sério e saiba o que dizer.