4 questões que surgem no aconselhamento de casais durante as férias

A temporada de férias pode ser uma época maravilhosa de proximidade com os entes queridos, mas também causa muito estresse para muitos casais. O aconselhamento de casais pode fornecer um espaço seguro para trabalhar com muitos problemas comuns que atormentam os casais durante a temporada de férias repleta de pressão.

Se você estiver fazendo aconselhamento, algumas dessas questões podem ressoar em você. Talvez você possa aumentá-los nas próximas sessões. Se você não está vendo um terapeuta, e qualquer um desses problemas levou a um conflito significativo em seu relacionamento, pode ser hora de agendar uma consulta com um conselheiro que pode ajudá-lo a resolver essas questões.

cérebro com autismo vs cérebro normal

Cuja família “ganha” qual feriado?

Particularmente quando as crianças entram na equação, decidir qual grupo de avós “recebe” o Dia de Ação de Graças ou o Natal (ou qualquer outro feriado) pode levar a brigas explosivas.

Às vezes, essa discussão não é apenas sobre as férias em si, mas sobre questões mais profundas de qual casal de pais recebe mais tempo, esforço e atenção do casal. Quando uma pessoa sente que sua família está sendo negligenciada, isso geralmente indica um nível de insegurança sobre sua própria posição e prioridade na unidade do casal.

Problemas no nível de personalidade dos parentes por afinidade podem ser agravados durante o estresse dos feriados. Por exemplo, os narcisistas podem tentar fazer as festas de fim de ano para eles, levando a uma enorme frustração para seus filhos ou para o cônjuge de seus filhos.

Quanto devemos gastar?

Essa é outra questão que se torna mais difícil com as crianças. Um casal pode achar mais fácil chegar a um acordo sobre um orçamento para presentes e entretenimento até que tenham filhos. Neste ponto, um parceiro pode querer destinar significativamente mais do que o outro para despesas de férias. Como os parceiros geralmente começam com estilos de gastos diferentes, a adição de um grande estressor, como a temporada de férias, pode levar a um aumento acentuado na frequência de discussões em torno de dinheiro.

Quanto devemos socializar?

Muitos casais são compostos por um introvertido e um extrovertido. Esses casais muitas vezes acham difícil concordar sobre a quantidade “certa” de socialização durante a temporada de férias.

Extrovertidos querem comparecer a todas as festas ou encontros organizados por familiares, amigos ou colegas de trabalho. Os introvertidos se sentem sobrecarregados quase após o primeiro evento de trabalho obrigatório com tema de feriado. Ambos os parceiros podem lutar com empatia enquanto atendem suas necessidades de socialização versus tempo de recarga.

Em que férias devemos nos concentrar?

Em casais de dupla religião ou etnia dupla que celebram mais de um feriado, pode ser difícil descobrir qual feriado deve ter precedência no caso de sobreposição. Nesta época, por exemplo, o Natal e Chanucá vêm ao mesmo tempo. Essa questão se tornará mais evidente para muitos casais em que um dos parceiros é cristão e o outro é judeu.

Esses problemas, e muitos outros, podem minar a temporada de festas de alegria e relaxamento. Se essas preocupações estão sabotando sua chance de aproveitar as férias, discuta-as com um conselheiro de casais . Levar as preocupações abertamente a um terceiro neutro pode levar os casais, pelo menos em parte, a uma solução.

como faço para saber se tenho dismorfia corporal

Dra. Samantha Rodman trabalha em consultório particular em Maryland e é a fundadora da DrPsychMom.com . Ela é uma colaboradora frequente do The Huffington Post, The Washington Post, Babble e PsychCentral. Siga-a Facebook e Twitter @DrPsychMom . Você também pode solicitar o próximo livro dela, “ 52 e-mails para transformar seu casamento . '