Seu relacionamento é equilibrado ou chato?

Ninguém quer um relacionamento que consiste em um drama sem fim e brigas, mas um relacionamento sem emoção e monótono não soa muito melhor. Muitas pessoas se perguntam se seu relacionamento tem paixão e entusiasmo suficientes. Então, como você pode saber se seu relacionamento é equilibrado ou enfadonho?

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O que torna um relacionamento “equilibrado?”

Um relacionamento equilibrado é aquele em que não há conflito diário. Quando há conflitos, eles são resolvidos sem ameaças, ultimatos ou insultos ofensivos. Os parceiros gostam de estar juntos, mas também têm interesses e amigos fora do relacionamento. Ciúmes não é muito frequente, pois os parceiros confiam uns nos outros e priorizam o seu comprometimento.

Como a disfunção atua em nossa visão dos relacionamentos

Uma questão importante a explorar é se você está acostumado a estar em relacionamentos disfuncionais , ou você cresceu testemunhando um entre seus pais. Quando as pessoas estão acostumadas a estar em, ou observar, relacionamentos voláteis e imprevisíveis, isso muda sua ideia de quanto drama é 'normal' para um relacionamento.

Se você cresceu vendo gritos e brigas diariamente, pode saber que deseja um relacionamento mais saudável. Mas você ainda pode subconscientemente esperar que qualquer relacionamento romântico envolva um certo nível de discussão, ciúme e fuga de casa furiosa. Se você cresceu com um pai com problemas de uso de substâncias ou transtorno de personalidade, isso é amplificado.

Depois de encontrar um parceiro mais estável, pode parecer que eles não se importam tanto com você, porque não iniciam discussões, tentam controlá-lo ou agem com ciúmes. Se este for o seu caso e seu relacionamento, então é essencial reconhecer como suas idéias sobre relacionamentos foram moldadas por suas experiências e observações anteriores. Vai levar tempo para se acostumar com uma nova normalidade, onde um relacionamento não é caracterizado por turbulência e drama constantes.

Compreendendo a mudança em um relacionamento ao longo do tempo

Também é importante pensar em como seus sentimentos podem ter mudado ao longo do relacionamento. Os estágios iniciais de um relacionamento são chamados de fase da lua de mel porque tudo parece perfeito e emocionante. Ambas as pessoas geralmente sentem que finalmente encontraram a pessoa que estavam procurando, a pessoa que é ideal para elas.

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O estágio da lua de mel pode durar alguns anos e, depois disso, o estágio de desilusão pode começar, seguido, com sorte, por um estágio de aceitação, onde há um amor mais profundo e ver seu parceiro de forma mais objetiva e compassiva.

Como superar o “tédio”

Se seus sentimentos de tédio existiam desde o início do relacionamento, um estágio em que a maioria das pessoas se sente extremamente positiva e animada, isso seria um sinal de que talvez você e seu parceiro não sejam compatível .

Se, no entanto, seus sentimentos de tédio surgissem após alguns anos de monogamia, isso seria muito mais comum e menos motivo para duvidar do relacionamento como um todo. Em vez disso, o tédio neste estágio pode ser melhorado comunicando-se com mais frequência, fazendo coisas interessantes juntos, enfrentando novos projetos, lendo livros juntos (Nota do Autor: Meu livro52 e-mails para transformar seu casamentofoi escrito especificamente para casais que se sentem entediados ou desconectados), ou mesmo indo para aconselhamento de casais .

Encontrando um meio-termo

Ninguém quer se contentar com um relacionamento nada inspirador, mas deve haver um meio-termo saudável. Se você reconhece aspectos seus e de seu relacionamento neste artigo, compartilhe-o com seu parceiro e discuta! Freqüentemente, quando ambos os parceiros podem discutir um problema abertamente, até mesmo o tédio, eles podem trabalhar juntos para resolver o problema e se reconectar. Aconselhamento de casais pode ser um lugar excelente e seguro para discutir esses assuntos complicados.