Como falar com seus filhos sobre a volta à escola

Este próximo ano letivo será como nenhum outro. Enquanto muitos pais esperavam que a escola voltasse ao normal neste outono, depois que as escolas foram fechadas inicialmente em março devido ao coronavírus pandemia, essa realidade não se concretizou. Ou pelo menos não inteiramente.

Embora algumas escolas estejam abertas em tempo integral para o aprendizado presencial, a maioria das escolas opera em um horário híbrido - com grupos menores de crianças freqüentando a escola em dias alternados - ou totalmente remotas, com os alunos transmitindo aulas ao vivo de suas casas.

Mesmo em escolas que voltaram a funcionar em tempo integral, a maioria parece muito diferente de como era antes da pandemia. As carteiras são separadas por um metro e meio de distância, os alunos e professores usam máscaras a maior parte ou o dia todo e as interações entre alunos e professores são estritamente limitadas. A escola é um local de aprendizagem, mas também um local de interação face a face, brincadeiras e trabalho prático - todos os quais estarão ausentes da escola neste outono.

Essas mudanças dramáticas estão, compreensivelmente, estressando os pais - especialmente aqueles que estão tentando equilibrar a escolaridade de seus filhos com seu próprio horário de trabalho. Voltar para a escola, no entanto, será muito desafiador para nossos filhos também, que podem ter mais dificuldade em processar emocionalmente essas mudanças do que nós.

Tenho dois filhos em idade escolar, ambos com ensino à distância neste outono, e já encontrei alguns fatores estressantes ao trabalhar para fazer a transição de volta para a escola. Estou tentando lembrar que este é um momento muito difícil para todos e que, acima de tudo, preciso ser gentil com meus filhos e permitir-lhes o máximo de graça possível.

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4 dicas para fazer a transição de seu filho de volta à escola

Há muitas informações sobre a volta às aulas que precisamos compartilhar com nossos filhos - desde novos horários, novos procedimentos de segurança, a novos modos de aprendizagem - mas o que nossos filhos mais precisam é de alguém para ajudá-los a processar seus sentimentos e torná-los sentem-se seguros enquanto navegam no 'novo normal'. Como pai ou mãe, você é a pessoa perfeita para ajudá-los nesse processo. Veja como:

1. Dê ao seu filho espaço para compartilhar seus 'grandes sentimentos'

Quando eu disse a um de meus filhos que ele estaria estudando a distância novamente neste outono, sua reação imediata foi me dizer que, se fosse esse o caso, ele não estaria participando da escola. Ele então foi para seu quarto para se esconder debaixo das cobertas e ficar de mau humor.

Eu me senti desconfortável com sua reação, é claro. Nenhum pai quer que seu filho odeie a escola ou se recuse a participar dela. Mas eu também sabia que ouvir essa notícia era genuinamente esmagador para ele e que precisava dar-lhe espaço para expressar seus sentimentos. Disse-lhe que seus sentimentos eram compreensíveis e que ele tinha todo o direito de ficar desapontado e furioso, mas que essa era a realidade da situação e que ele se ajustaria com o tempo.

Com certeza, depois de cerca de dois dias de mau humor (e eu fazendo o meu melhor para não importuná-lo!), Ele suavizou a ideia. Ele ainda não ama a ideia do ensino à distância, mas ele a aceitou - e teve que revelar alguns de seus sentimentos complicados sobre isso, a fim de mover-se em direção a um lugar de aceitação.

2. Deixe as perguntas fluírem

Meu outro filho tem muitos (e quero dizermuitos) perguntas sobre como a aprendizagem virtual vai funcionar.Meus velhos amigos estarão na minha classe? Podemos fazer “mostrar e contar” no computador? Eu realmente tenho que fazer o dever de casa? E se eu tiver que fazer xixi durante a aula?

As crianças que vão à escola pessoalmente neste outono provavelmente terão o mesmo número de perguntas, porque, mesmo que frequentem a escola há anos, a escola vai parecer totalmente diferente este ano. Eles podem ter dúvidas e preocupações sobre o uso de máscara durante seis horas por dia. Eles podem querer saber se terão permissão para jogar com seus amigos. E eles podem ter questões sérias (e às vezes perturbadoras) sobre o que acontece se alguém que eles conhecem ficar doente com COVID-19 e se eles próprios podem contrair o vírus.

É importante deixar seus filhos fazerem o máximo de perguntas possível e não tentar silenciá-los se as perguntas estiverem fluindo. Esta é a sua hora de ouvir e dar a seu filho espaço para compartilhar até mesmo seus piores medos. Pode ser útil encontrar uma hora do dia sem pressa - ou seja, não durante a azáfama da manhã antes do trabalho - quando você pode dar a seu filho toda a atenção e deixá-lo expressar suas preocupações sobre o próximo ano letivo.

3. Seja honesto sobre o que você sabe e o que não sabe

Como pai, você provavelmente deseja transmitir o máximo possível de informações úteis a seu filho, mas mesmo você pode não ter todas as respostas que eles procuram sobre a volta às aulas. Afinal, muitos de nós ainda ouvimos que as escolas de nossos filhos estão revisando seus planos e não podem responder a todas as nossas perguntas mais urgentes.

Você pode ser honesto com seu filho quando não conseguir responder a uma de suas perguntas. Por exemplo:

Com crianças mais velhas, você pode explicar que esta é uma época de incertezas em nosso país e que todos nós - até mesmo os adultos - ainda estamos aprendendo e descobrindo as melhores maneiras de continuar com nossas vidas enquanto mantemos todos seguros.
Você pode simplificar para as crianças mais novas e simplesmente dizer que não sabe tudo sobre o que está acontecendo e explicar que os adultos nem sempre têm todas as respostas, e tudo bem também.

Ensinar nossos filhos o que significa aceitar a incerteza - e mostrar a eles que você pode perseverar apesar dessa incerteza - é uma grande lição para nossos filhos sobre resiliência e construção de força.

4. Dê ao seu filho tempo para fazer a transição

Mesmo em circunstâncias normais, meus filhos precisam de pelo menos algumas semanas para fazer a transição de volta para a escola depois de longas férias de verão. Essa transição frequentemente envolve alguma irritabilidade extra, irritabilidade e mau humor geral. À medida que a liberdade do verão diminui, as crianças são empurradas de volta para um estilo de vida mais organizado, elas precisam se reajustar às expectativas acadêmicas, bem como algum tempo para fazer a transição de seus horários de sono.

Acho que todos podemos esperar que essa transição seja mais intensa este ano e prever que nossos filhos precisarão de ainda mais tempo para fazer os ajustes necessários. Também temos que lembrar que escolas e professores também farão um grande ajuste, educando nossos filhos em meios que eles talvez nunca tenham usado antes. Se tivermos expectativas adequadas sobre as coisas serem difíceis e desafiadoras neste campo, seremos mais capazes de guiar nossos filhos através das mudanças, com paciência e com amor.

Você não precisa passar por isso sozinho

Talvez a coisa mais importante a se ter em mente sobre este tempo tumultuado é que nenhum de nós deveria passar por isso sozinho. Quando se trata de cuidar de nossos filhos, temos que nos lembrar de colocar nossas próprias máscaras de oxigênio primeiro, e isso significa buscar ajuda quando precisarmos. Conectando-se a um terapeuta é uma maneira maravilhosa de compartilhar seus próprios medos e tensões sobre a volta às aulas, trabalhar em casa e se equilibrartudo isso. Seu terapeuta também pode ajudá-lo a desenvolver estratégias para nutrir seu filho durante essa transição.

Por mais ocupado que o professor do seu filho esteja agora, não tenha medo de pedir ajuda, especialmente se seu filho estiver tendo problemas para se ajustar às mudanças que podem estar enfrentando neste ano letivo. Se sua escola tiver um conselheiro ou terapeuta na equipe, você também pode entrar em contato com eles. Você também pode entrar em contato com um psicólogo infantil fora da escola. Os terapeutas infantis são versados em ajudar as crianças a lidar com transições difíceis e podem ajudar seu filho a desvendar seus medos e preocupações.

Em momentos como este, é fácil se sentir isolado e sozinho. Mas a verdade é que todos os pais estão achando a volta às aulas muito estressante este ano. Você não está sozinho em seus sentimentos e não se espera que você enfrente esses desafios sem apoio - se precisar, entre em contato.