Transtornos de Humor

Pule para: Depressão Mania Causas e efeitos Quão comum? Diagnóstico Tratamento

Visão geral do transtorno do humor

A vida cotidiana é uma montanha-russa de emoções. Você pode se sentir no topo do mundo um dia por causa de uma promoção de alto nível ou de uma nota incrível em um teste. Outro dia, você pode se sentir deprimido devido a problemas de relacionamento, problemas financeiros ou porque teve um pneu furado a caminho do trabalho. Essas são flutuações normais de humor que vêm e vão. Quando seu humor começa a afetar suas atividades diárias e seus relacionamentos sociais, educacionais e profissionais, você pode estar sofrendo de um transtorno de humor.

O que é um transtorno do humor?

Os transtornos do humor são caracterizados por uma séria mudança no humor que causa interrupção nas atividades da vida. Embora muitos subtipos diferentes sejam reconhecidos, existem três estados principais de transtornos de humor: depressivo, maníaco e bipolar. O transtorno depressivo maior é caracterizado por um humor deprimido geral. O humor elevado é caracterizado por mania ou hipomania. O ciclo entre o humor deprimido e o maníaco é característico dos transtornos bipolares do humor. Além do tipo e subtipo de humor, esses transtornos também variam em intensidade e gravidade. Por exemplo, o transtorno distímico é uma forma menor de depressão maior e o transtorno ciclotímico é reconhecido como uma forma semelhante, mas menos grave de transtorno bipolar.

Visão geral da depressão

Se você está sofrendo de depressão, os sentimentos de negatividade podem afetar todo o seu ser. Embora existam diferentes tipos de depressão, a maioria tem efeitos sobre o humor, a cognição, o sono, o comportamento, o corpo inteiro e o peso. Você provavelmente está experimentando sentimentos de apatia, descontentamento geral, perda de interesse por coisas que costumavam ser agradáveis, mudanças de humor ou tristeza geral. Além disso, você pode ter pensamentos suicidas, problemas para dormir, sentir-se excessivamente irritado, socialmente isolado e inquieto. A depressão freqüentemente afeta seu peso também - você pode perder o interesse em comer e perder uma quantidade significativa de peso ou sentir muita fome e ganhar peso em excesso.

Visão geral da mania

Os humores maníacos são caracterizados por uma energia e um humor invulgarmente elevados. Sentimentos de euforia estão frequentemente presentes. Esses estados de ânimo elevados geralmente duram três dias ou mais durante a maior parte do dia. Os sintomas clássicos de mania incluem falar rápido e / ou excessivamente, precisando de muito menos sono do que o normal, distração, mau julgamento, impulsividade e tomada de decisões imprudentes.

por que o bipolar afasta os parceiros

Causa e efeito dos transtornos do humor

O que causa transtornos de humor? Pesquisadores e profissionais médicos não têm uma resposta precisa para essa pergunta, mas acreditam que fatores biológicos e ambientais estão em jogo. Se sua história familiar inclui indivíduos que foram diagnosticados com transtornos de humor, sua probabilidade de experimentá-los, embora ainda seja baixa no geral, aumenta. Os eventos traumáticos da vida também são considerados culpados do aparecimento dos transtornos de humor. Os transtornos de humor podem afetar negativamente sua vida profissional e escolar e interferir em seus relacionamentos pessoais. Em alguns casos, o abuso de medicamentos e substâncias pode ser a causa do transtorno.

Prevalência de distúrbios do humor

Descobriu-se que os transtornos do humor afetam aproximadamente 20% da população em geral em qualquer ponto. Mais especificamente, acredita-se que 17% da população dos EUA sofra de depressão ao longo da vida, com o transtorno bipolar afetando apenas 1% da população em geral. No entanto, os pesquisadores concordam que muitos casos de humor maníaco muitas vezes passam despercebidos ou não são considerados problemáticos, causando uma diminuição significativa na prevalência relatada.

Métodos de Diagnóstico

Os transtornos de humor são diagnosticados por meio de exames físicos e avaliações de saúde mental. Seu médico fará um exame físico para descartar quaisquer condições médicas subjacentes que estejam causando um efeito em seu humor. Se descartado, um provedor de saúde mental pode realizar uma série de avaliações para determinar sua estabilidade de humor e saúde mental. Muitos indivíduos relutam em procurar ajuda para transtornos de humor devido ao estigma social a eles associado. Por causa disso, muitos não são diagnosticados e aproximadamente apenas 20% dos diagnosticados recebem tratamento.

Opções de tratamento

Os transtornos do humor são tratados principalmente por meio de medicamentos e psicoterapia. Mesmo com o tratamento, não é incomum que os transtornos do humor persistam ao longo da vida ou surjam ocasionalmente. A educação sobre os transtornos do humor ajuda os indivíduos que sofrem dessas condições a reconhecer padrões de comportamento e pensamento que indicam o ressurgimento de um transtorno do humor - e os leva a buscar tratamento adicional.

Normalmente, os antidepressivos e os medicamentos ansiolíticos são prescritos para indivíduos que enfrentam transtornos de humor para aliviar o estresse emocional. Mesmo com medicamentos, a maioria dos provedores de saúde mental os recomenda em combinação com psicoterapia.

A psicoterapia, ou psicoterapia, concentra-se na mudança de padrões de pensamento e comportamentos. A terapia cognitivo-comportamental é frequentemente considerada o tratamento de terapia de referência para indivíduos que vivem com transtornos de humor. Foi descoberto que tem efeitos positivos significativos no tratamento e, em alguns casos, a psicoterapia por si só é suficiente para tratar um transtorno de humor.

Alguns transtornos do humor, como a depressão bipolar, geralmente são tratados com medicação vitalícia de estabilizadores de humor combinados com psicoterapia. Além disso, a gravidade de alguns transtornos do humor pode causar hospitalização, especialmente se os indivíduos afetados tentaram infligir danos a si próprios ou a outras pessoas ou tiveram pensamentos ou tentativa de suicídio.

Última atualização: 3 de setembro de 2020