Conheça nossos terapeutas: Pamela Hayes

Nome:Pamela M Hayes
Informações de licenciamento:California LMFT, Licensed Marriage Family Therapist, ATR-BC, Board Certified Art Therapist (# 97-055)
Onde você mora:Los Angeles, Califórnia
Cidade natal:Shaker Heights, OH
Quantidade de tempo trabalhando no Talkspace:oito meses
Tempo gasto trabalhando como terapeuta:24 anos

Por que você está trabalhando com terapia / saúde mental?

Eu me considero um artista e sempre me considero. Fui apresentado pela primeira vez à ideia de Arte terapia Quando eu era adolescente. Sempre fui artístico, e meu professor de arte do ensino médio, o Sr. Hoffman, levou toda a nossa classe para uma viagem de campo. Ele nos levou a uma exposição de arte em galeria, não de artistas, mas de pessoas que sofrem de enxaqueca. A representação criativa de sua dor me encantou. Nunca antes me ocorreu que arte e medicina pudessem estar tão entrelaçadas.

Continuei meu caminho artístico até a Parsons School of Design em Nova York - onde sonhava com uma carreira como designer gráfico - mas continuei interessado na ideia de “arte como terapêutica”. Eu me apaixonei pela pintura, desenho e escultura, então abandonei minha busca pela arte comercial e concluí meus estudos como artista plástico.

Depois de me formar com um BFA, me ocorreu que tinha me decidido a viver a vida de um “artista faminto”, algo que me deixou um pouco nervoso. Mesmo assim, trabalhei em galerias na cidade de Nova York, Los Angeles e San Francisco. Por alguns anos até trabalhei com restauração de arte.

Certo ano, como presente de Natal, minha colega de quarto me deu um calendário com obras de arte criadas por pacientes psiquiátricos. Essa agenda simples reacendeu meu interesse original pela Arteterapia - embora, a essa altura, eu não tivesse ideia de que se tratava de um campo de estudo real ou de uma carreira viável.

No verso deste calendário havia um nome e um número. Eu me arrisquei e liguei. Eu disse: “Quero fazer o que você faz. Como faço isso?'

A mulher do outro lado da linha gentilmente me apresentou o mundo da Arteterapia. Em uma semana, deixei meu trabalho na galeria, me inscrevi no programa de pós-graduação em Arteterapia da Universidade Notre Dame de Namur e, depois de quase 25 anos neste campo, nunca fiquei desapontado com essa escolha. Adoro usar uma linguagem criativa para guiar meus clientes em sua jornada de autodescoberta e aprimoramento.

O que o fez começar a trabalhar na Talkspace?

Estar no topo da psicologia e tecnologia inovadoras é fundamental para mim. Quando li pela primeira vez sobre o Talkspace, meu primeiro pensamento foi: “Esta é uma mudança importante nos serviços de saúde mental e quero fazer parte dela”. Tenho facilitado webinars e terapia e supervisão online por quase 10 anos, então, estar envolvido no Talkspace fez sentido para mim.

Além do meu trabalho na Talkspace, viajo pelo mundo facilitando seminários e workshops sobre Arteterapia. O Talkspace se encaixa na minha programação. Posso ficar conectado aos meus clientes enquanto estou em um hotel ou no avião, e eles não precisam esperar uma semana ou mais para que eu retorne ao meu escritório em Los Angeles.

O que mais o orgulha de seu trabalho na Talkspace?

Como terapeuta, pai e pessoa, experimentei as limitações que o campo da saúde mental tradicional criou. Pode ser caro , inconveniente e pode carregar um estigma.

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O Talkspace removeu todos esses aspectos e manteve o componente essencial da terapia individual personalizada de terapeutas experientes e licenciados. Tenho orgulho de fazer parte disso.

Estou animado por trabalhar com pessoas de todo o mundo que podem não ter acesso ao tipo específico de terapeuta eles precisam. Sinto-me bem em saber que meus clientes no Talkspace podem entrar em contato comigo e obter uma resposta quando precisarem, sem ter que esperar uma semana ou mais para resolver suas preocupações.

Você tem alguma credencial, especialização ou modalidade especial que usa como terapeuta? Como eles complementam seu trabalho como um todo?

Além de ser licenciado como terapeuta matrimonial e familiar, também sou um Art Therapist certificado pelo conselho. Com a terapia da conversa tradicional, as palavras são nosso principal método de comunicação, mas muitas vezes as palavras não podem expressar a complexidade de nossas vidas internas e emocionais.

O processo de fazer arte nos fornece um meio para o nosso subconsciente que não é refinado nem censurado. Eu faço meus clientes desenhar, pintar, colar e esculpir como outro meio de comunicação. Tenho conseguido continuar este trabalho com meus clientes aqui na Talkspace. Vou dar ao meu cliente uma diretriz de arte e ele vai desenhar ou pintar em casa, me mandar uma foto do que fez e então discutiremos a relevância e o que sua arte acaba revelando.

Muitas vezes, no início, meus clientes podem ficar com medo ou intimidados por não serem 'artísticos', então eu digo a eles: 'Você não precisa ser bom, você só precisa estar disposto.' Descobri que isso permite que meus clientes se aprofundem em seu trabalho terapêutico e, em última instância, lhes proporcionem maior percepção e crescimento.

Além da Arteterapia, também me especializo em trabalhar com clientes LGBT e também com qualquer pessoa que enfrente a vergonha / aceitação da sexualidade e estilos de vida alternativos, como poliamor, relacionamentos abertos, BDSM e kink. Muitos clientes podem não ter acesso a um terapeuta que possa tratar dessas questões.

O Talkspace é um lugar seguro para essas populações. O formato do texto permite que meus clientes sejam honestos e se expressem sem ter que me olhar nos olhos. Eles serão honestos e genuínos muito mais rápido do que na terapia tradicional face a face.

Por que o que você faz é importante?

Todos precisam ser ouvidos. A terapia sempre foi um catalisador para permitir que as pessoas contassem suas histórias, seja sobre um relacionamento, ansiedade ou objetivos na vida.

Todos nós temos o mesmo trabalho durante nossa vida, que é compartilhar com os outros. Cada um de nós tem uma missão única de compartilhar. Alguns compartilham seu dinheiro, alguns compartilham suas inovações e alguns compartilham sua empatia.

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Eu sinto que o que faço como terapeuta, e especialmente como Arteterapeuta, é compartilhar, guiando as pessoas a usar sua própria criatividade para obter uma compreensão mais profunda de si mesmas e de como se relacionam com os outros. Dessa forma, meus clientes podem superar seus próprios medos e encontrar sua verdadeira maneira de retribuir aos outros.

Você consegue pensar em uma instância ou momento específico em seu trabalho que foi inspirador?

Há tantos momentos em que sou inspirado pelo crescimento e percepção pessoal dos meus clientes, é difícil escolher apenas um. No entanto, tenho trabalhado com uma cliente lésbica cisgênero no Talkspace que me inspirou recentemente.

Quando ela me procurou, cerca de seis meses atrás, ela estava em um relacionamento emocionalmente abusivo, lutando contra o alcoolismo, depressão e ansiedade paralisante e auto-isolamento. No pouco tempo que trabalhamos juntas, ela deixou aquele relacionamento, parou de beber, faz exercícios regularmente e se conectou com as pessoas em um nível totalmente novo.

Nosso trabalho conjunto permitiu que ela mudasse sua perspectiva de 'vítima' para 'estudante'. Cada vez que a vida parece desafiadora, ela é capaz de aprender, mudar e crescer com essa experiência. Ela percebeu que os outros respondem de maneira diferente a ela porque suas intenções para com ela e os outros são diferentes.

Ela recentemente viu sua ex-namorada. A namorada tentou envolvê-la com um comportamento agressivo passivo, e meu cliente não foi sugado para os velhos padrões. Ela me disse: “Estou grata por esta oportunidade de interagir com ela. Esta é a primeira vez que a vejo, e estou realmente vendo as mudanças que fiz. Não quero reacender essa relação, porque agora percebo que nunca fomos um bom par. Mesmo que tenha sido difícil de enfrentar, isso me levou a este lugar positivo em que estou agora. ”

Fico inspirado quando outras pessoas conseguem mudar sua perspectiva e abandonar a raiva e o medo.

Se você tivesse um conselho para quem busca terapia, qual seria? Seja específico.
Não tenha medo! A terapia pode ser o que você fizer. Se você deseja que alguém o ouça ou se está procurando orientação e perspectiva, o Talkspace é uma opção segura, conveniente e acessível.

O que você faz para se divertir?

Eu também sou uma artista (pintura, desenho, colagem, escultura), uma corredora, faixa preta do 2º Dan e mãe de duas filhas (agora na faculdade) que eu dei aulas em casa durante os primeiros 10 anos de suas vidas. Eu amo museus e estar ao ar livre. A combinação de paternidade, artes plásticas, ensino e artes marciais aumentou minha própria compreensão da disciplina, foco, criatividade, perspectiva e dinâmica familiar.

Amo viajar e aprender. Eu viajo pelo mundo dando palestras e seminários sobre o poder da Arteterapia. Verifica esse vídeo onde eu estava fazendo outros felizes com arte.

Nota: você precisará bater um papo com Pamela ou qualquer outra Terapeuta do Talkspace . Certifique-se de morar no mesmo estado que Pamela antes de solicitá-la.