Conheça nossos terapeutas: Alan Hunt

Nome:Alan Hunt
Informações de licenciamento:LCSW NY State # 080036
Onde você mora:Brooklyn, NY
Cidade natal:Minneapolis, MN
Tempo de trabalho na Talkspace:3 meses
Tempo de trabalho como terapeuta:10 anos

Por que você está trabalhando com terapia / saúde mental?

Quando eu estava na graduação, tive um grande professor que tinha a habilidade maravilhosa de promover em mim motivação, esperança e inspiração. Acabei percebendo que queria fazer pelos outros o que ela fez por mim. Então, em meu trabalho, sempre procuro nutrir esperança e inspirar. Esse professor era psicoterapeuta do LCSW - então eu também queria ser um.

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O que o fez começar a trabalhar na Talkspace?

Como terapeuta de terapia 'pessoal' por quase uma década, vi como a jornada da terapia pode ser gratificante. Mas me ocorreu que pessoas com menos acesso a terapia, agendas lotadas, obrigações familiares, estresse financeiro e outras questões deveriam ter a oportunidade de fazer terapia. Estou descobrindo que o Talkspace oferece uma experiência verdadeiramente única de terapia para pessoas nessas situações. Então, tenho trabalhado com clientes ansiosos e trabalhadores na Talkspace desde então.

O que mais te orgulha de seu trabalho?

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Que os clientes me convidem para suas vidas. Sempre me sinto honrado e honrado por fazer parte do dia a dia dos meus clientes. Pode ser um pouco assustador compartilhar seus problemas com um estranho e sempre tento o meu melhor para tornar a experiência da terapia o mais confortável e segura possível. No geral, é um grande presente ser confiável e convidado para o mundo de outra pessoa.

Você consegue pensar em uma instância ou momento específico que foi inspirador?

Para mim, os momentos de inspiração vêm quando meus clientes realizam seus objetivos. Quando o depressão que é paralisante eles se dissipam, quando a ansiedade que os estrangula diminui e as falhas de comunicação e a dor que debilitam seus relacionamentos se resolvem. Esses são os momentos em que me sinto inspirado a continuar o trabalho que faço.

Por que o que você faz é importante?

Ainda no ano de 2016, os problemas de saúde mental infelizmente são estigmatizados no cinema, TV, música, mídia e cotidiano. Esta estigma faz com que as pessoas se isolem e fiquem caladas sobre seus problemas por medo de ser julgado como “louco” e muitos outros motivos. Não há ideias de esperança suficientes ou mensagens inspiradoras sobre a possibilidade de ajuda e apoio em relação à saúde mental. Então, o que eu faço é extremamente importante porque sou mais um terapeuta no mundo para falar a verdade sobre o estigma da saúde mental e enviar a mensagem de esperança de que a ajuda está aqui e você não precisa sofrer ou ficar sozinho.

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Se você tivesse algum dia um conselho para quem busca terapia, qual seria?

Confie no processo de terapia. Pode ser muito desafiador trabalhar com os problemas para os quais você está procurando ajuda. Mas os resultados da terapia progressiva e produtiva valem o tempo e o esforço. Eu experimentei isso em ambos os lados - como terapeuta e como cliente.

Nota: Você precisará continuar batendo papo com Alan ou qualquer outro Terapeuta do Talkspace . Certifique-se de morar no mesmo estado que Alan antes de escolhê-lo.