Conheça nossos terapeutas: Kate Denihan

Nome:Katharine “Kate” Denihan
Informações de licenciamento:NYS LCSW-R 072088
Onde você mora:Nova York, NY
Cidade natal:Nova York, NY
Tempo de trabalho na Talkspace:11 meses
Tempo de trabalho como terapeuta:15 anos

Por que você está trabalhando com terapia / saúde mental?

Trabalho na área da saúde mental porque sinto uma profunda necessidade de ajudar outras pessoas que procuram ajuda, orientação e apoio. Tenho duas experiências de vida pessoal, uma desde a infância e outra mais recente, que solidificaram a minha dedicação a este campo especial.

Crescendo com um irmão com necessidades especiais, eu queria ter uma voz e ser um defensor de pessoas que não podem defender a si mesmas. Meu irmão, Tully, tem mais desafios do que a maioria das pessoas que conheço. No entanto, ele traz alegria e essa luz inexplicável a todos com quem entra em contato. O grande coração de Tully me inspira a ajudar as pessoas a encontrar paz interior e felicidade.

Há cerca de dois anos, perdi meu irmão mais novo, Charlie, aos 28 anos, devido a uma overdose acidental de drogas. Saúde mental, vício, estigma, perda e as complexidades do cuidado são todos muito pessoais para mim. Não há outro campo no qual eu poderia trazer esta amplitude de conhecimento, experiência e profundo desejo de ajudar. Embora essa experiência trágica às vezes seja difícil de articular, o sentimento persistente de perda mudou para sempre minha visão da vida e, de muitas maneiras, me ajudou a enfatizar a importância da saúde mental.

O que o fez começar a trabalhar na Talkspace?

Achei o conceito de terapia online intrigante e queria saber mais. Foi uma modalidade que tentei com meu terapeuta pessoal e descobri que era uma maneira única de me conectar. Eu também queria ser capaz de alcançar mais pessoas e ajudar a lidar com o estigma que as pessoas freqüentemente experimentam ao tentar obter terapia e serviços de saúde mental.

Na cidade de Nova York, por exemplo, algumas pessoas esperam meses para ver um terapeuta. Isso é inaceitável em momentos de extrema necessidade. Descobri que o Talkspace foi uma maneira excelente de lidar com isso e espero que o sistema de saúde mental faça mais para lidar com essas disparidades que tornam o tratamento tão difícil.

Quando entrei para a Talkspace, fiquei agradavelmente surpreso com as conexões profundas que fui capaz de fazer, de estar presente com as pessoas de uma forma mais significativa e estar lá para elas de uma 'forma não tradicional'.

O que mais te orgulha de seu trabalho?

Tenho muito orgulho do meu trabalho na Talkspace com os clientes com quem trabalho diretamente. Posso ver as mudanças em tempo real e comemorar os sucessos com elas à medida que ocorrem. Também posso estar disponível em momentos de crise severa e necessidade de uma maneira que nem sempre era possível na terapia tradicional face a face. Recebi um e-mail de um cliente ontem à noite compartilhando sua história de vida comigo. Ela me incluiu em sua história e escreveu sobre como fui útil para ela quando ela estava pensando em desistir da vida. São momentos como esse que me fazem sentir um orgulho imenso do meu trabalho.

Também estou muito orgulhoso de fazer parte de uma comunidade de médicos excelentes e dedicados, que trabalham todos com o mesmo objetivo.

Você tem alguma credencial, especialização ou modalidade especial que usa como terapeuta? Como eles complementam seu trabalho como um todo?

Sendo um Assistente Social Clínico Licenciado [LCSW], tenho muitas especialidades e modalidades das quais procuro. Sou extremamente centrado na pessoa na maneira como abordo o tratamento com meus clientes e acredito que a terapia é um processo colaborativo. Eu me concentro em construir relacionamentos fortes e empatia nos estágios iniciais do tratamento para deixar os clientes confortáveis ​​e serem mais eficazes no que faço.

Gosto de usar práticas baseadas em evidências [EBP], tratamento com base em trauma, atenção plena, terapia de suporte, TCC / TCD e psicoeducação. Sou o mais flexível possível para tentar fornecer a experiência mais benéfica para meus clientes. Acredito que a terapia é um processo conjunto e trabalho com meus clientes para formular o melhor plano para atender às suas necessidades, e isso pode mudar com o tempo. Nunca subestimo a importância de encontrar o ajuste terapêutico certo.

Por que o que você faz é importante?

O que faço é extremamente importante porque sou capaz de tocar as pessoas e fazer conexões importantes e importantes. Muitas pessoas tiveram experiências ruins com cuidados de saúde mental, e vejo isso como uma oportunidade para mudar isso.

Você consegue pensar em um momento em seu trabalho que foi inspirador?

Existem tantos exemplos que me inspiram, então é difícil escolher apenas um. Ainda assim, um caso que realmente me inspirou aconteceu enquanto eu trabalhava em psiquiatria no Hospital Bellevue.

Recebemos um paciente que não falava com ninguém. Alguns funcionários pensaram que ele poderia estar catatônico, mas eu realmente queria ajudar a fazer uma conexão com ele.
Fui ao quarto dele todas as manhãs por cerca de um mês. Falei e li jornais para ele, mas ele não respondeu. Depois de um mês fazendo isso consistentemente, no entanto, ele falou comigo e nosso trabalho começou ali.

Isso me inspirou porque mostra que o trabalho árduo e a dedicação às pessoas com quem trabalho compensam. Isso me ensinou a nunca desistir das pessoas, uma lição que guardo até hoje.

Se você tivesse um conselho para quem busca terapia, qual seria?

Acho que um dos conselhos mais importantes para quem busca terapia é encontrar a combinação certa em um terapeuta. Se não 'clicar', não tenha medo de tentar outro. Este é um grande indicador de sucesso da terapia e também de conforto em trabalhar com alguém.

Não desista. Há uma combinação certa para você!

O que você diria a alguém que está pensando em usar o Talkspace?

Apenas tente. Você não tem nada a perder e tudo a ganhar.
Os terapeutas estão lá porque realmente QUEREM estar lá e ajudar. É preciso coragem para dar os primeiros passos, mas todos nós merecemos nos priorizar, e nossa saúde mental é uma grande parte disso!

Quem é o seu herói de saúde mental?

Minha heroína da saúde mental é Leah McSweeny, a fundadora e CEO da linha de roupas Married to the Mob, mãe e gênio criativo. Ela é real, sem remorso, genuína e vulnerável. Ela compartilha sua experiência com seu transtorno bipolar II com muita honestidade e não se desculpa por ser quem ela é.
Seu transtorno bipolar II não a define. Faz parte do que a faz brilhar!

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Nota: você precisará bater um papo com Kate ou qualquer outra Terapeuta do Talkspace . Certifique-se de que vive no mesmo estado que Kate antes de solicitá-la.