Impacto da infidelidade nas crianças

Nenhum casamento é perfeito e, embora a maioria dos casais não entre no casamento esperando que a infidelidade aconteça, a dura verdade é que isso acontece com mais frequência do que a maioria das pessoas imagina. Como a infidelidade costuma ser mantida em segredo, é difícil determinar quantas pessoas casadas acabam traindo, mas os especialistas estimam que em qualquer lugar de 2-33% dos casais cometem infidelidade .

A infidelidade certamente tem impactos significativos nos casamentos. É um dos principais motivos do divórcio dos casais, por exemplo. Se os casais permanecem juntos, lidar com a infidelidade pode ser a coisa mais difícil que eles fazem. A mágoa e a dor que causa frequentemente perduram por muito tempo.

Mas e quando há crianças envolvidas? Como a infidelidade afeta as crianças - tanto em meio à infidelidade como a longo prazo?

Como a infidelidade afeta as crianças

A infidelidade afeta as crianças de maneiras diferentes, dependendo das circunstâncias. Muitas crianças - especialmente as mais jovens - não estarão cientes da infidelidade de seus pais, embora sejam capazes de captar os sentimentos dolorosos e a raiva que a infidelidade pode desencadear em seus pais. Mesmo que as crianças mais velhas não sejam explicitamente informadas sobre o que está acontecendo, elas podem perceber os sinais de infidelidade - ou pelo menos entender que seus pais se sentem magoados ou traídos de alguma forma.

Se a infidelidade é um incidente isolado, e os pais da criança são capazes de resolver isso amigavelmente - muitas vezes por meio aconselhamento de casais - pode haver ramificações mínimas para as crianças. Se trabalhar com a infidelidade leva a uma compreensão e cura mais profundas das feridas entre os pais, isso pode ser realmente uma coisa boa para os filhos.

Quando a infidelidade leva a meses ou anos de antagonismo, quebra de confiança ou divórcio contencioso, os filhos provavelmente sofrerão um impacto mais forte, especialmente se não receberem apoio emocional ou serviços de aconselhamento para ajudá-los a superar seus sentimentos.

Outros fatores que podem impactar negativamente os filhos incluem os pais designando seus filhos como “confidentes”, compartilhando demais detalhes do caso ou seus sentimentos feridos pelos filhos. Se uma criança acidentalmente descobrir sobre o caso, isso também pode ter impactos duradouros.

Efeitos de infidelidade de longo prazo

E quando essas crianças crescerem? Eles carregam consigo as feridas da infidelidade e como isso afeta seus próprios relacionamentos e casamentos?

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Algumas pesquisas inquietantes publicadas no Journal of Family Issues descobriram que os filhos cujos pais eram infiéis tinham duas vezes mais chances de serem eles próprios infiéis. Claro, qualquer tipo de trauma infantil pode aumentar a probabilidade de infidelidade , por isso é importante manter essa estatística em contexto.

Os efeitos de longo prazo da infidelidade são mais profundos do que o comportamento de relacionamento futuro (ou seja, trair ou não trair). Segundo a psicóloga clínica Ana Nogales, autora doPais que trapaceiam: como crianças e adultos são afetados quando seus pais são infiéis, crescer em uma família com infidelidade tem impactos duradouros nas crianças em termos de como elas vêem seus relacionamentos românticos e sua capacidade de confiar em futuros parceiros.

Nogales ' pesquisa descobriu que 75% das crianças experimentam sentimentos persistentes de traição em relação a seus pais traidores, 80% dizem que a infidelidade molda sua visão sobre romance e relacionamentos e 70% descrevem a infidelidade como afetando sua confiança geral nos outros.

Essas são estatísticas preocupantes, mas é importante ter em mente que, embora a dor e a dor sejam reais, há coisas que os adultos podem fazer para curar e mitigar os impactos negativos nas crianças. Simplesmente estar atento a essas questões e conectá-las aos seus próprios sentimentos sobre a infidelidade dos pais é o primeiro passo. Terapia é uma maneira maravilhosa de trabalhar esses sentimentos e aprender como construir relacionamentos mais estáveis ​​e de confiança emocional.

Como ajudar seu filho a se curar após a infidelidade

Nunca é divertido lidar com a infidelidade de um parceiro e, se você estiver no meio disso, provavelmente se sentirá magoado, oprimido e confuso. Você pode não ter certeza se seu casamento vai sobreviver. Provavelmente, você está colocando toda a sua energia emocional em consertar seu casamento ou descobrir como encerrá-lo.

É importante não deixar seus filhos se perderem no esquecimento durante estes tempos difíceis. Seus sentimentos são importantes e eles serão afetados pela infidelidade, quer saibam exatamente o que está acontecendo ou não. As crianças são pequenas esponjas emocionais e absorvem tudo o que está acontecendo em suas casas, queira você ou não.

Muitos pais se perguntam o quanto devem ou não revelar aos filhos sobre a infidelidade. Não há uma resposta definida para esta pergunta. A maioria dos especialistas concorda que as crianças não precisam receber muitos detalhes sobre o que aconteceu, mas que a honestidade é importante mesmo assim.

Para crianças mais novas, apenas dizer que a mamãe ou o papai fizeram algo errado que o magoou pode ser informação suficiente. As crianças podem estar cientes de que seus pais não são perfeitos. Se eles virem que você está corrigindo seus erros, isso pode ser uma lição de vida positiva e importante.

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As crianças mais velhas podem suspeitar que algo mais está acontecendo, ou podem até descobrir sobre a infidelidade. Os especialistas concordam que você não deve mentir para seu filho se ele descobrir. Mas você também não precisa fornecer muitos detalhes desnecessários ou colocá-los no drama de você e de seu parceiro. É importante tranquilizá-los de que não fizeram nada de errado e de que seus pais resolverão isso.

Se você notar sinais de aumento ansiedade , depressão , raiva , ou problemas comportamentais, você pode considerar uma terapia para seu filho. Um bom terapeuta infantil será capaz de ajudar seu filho a expressar livremente seus sentimentos, compreendê-los, aceitá-los e começar a trabalhar com eles.

A infidelidade não é algo que nenhum de nósdesejopara sobrecarregar nossos filhos, mas, se acontecer, temos que reconhecer o impacto que isso pode ter sobre eles. Não podemos simplesmente torcer para que nossos filhos não sejam afetados. Será um equilíbrio delicado com certeza, mas honestamente e abordando com compaixão as perguntas e os sentimentos de nossos filhos é o melhor caminho a seguir.