Estou feliz por ter enviado meu filho para terapia

Embora o Talkspace não esteja disponível para menores de 18 anos, reconhecemos a importância de fornecer apoio aos pais de crianças com problemas de saúde mental.

Quando ele tinha seis anos, comecei a perceber que havia algo um pouco errado com meu filho, Alex. Era um nervosismo e inquietação - um cuidado que não é típico do que deveria ser um aluno do primeiro ano turbulento e enérgico. No início, considerei que ele era tímido ou introvertido como eu. Mas quando ele tinha nove anos, percebi que algo mais profundo estava acontecendo. Seu ansiedade era angustiante, então decidimos procurar ajuda profissional.

Como enfermeira de saúde mental, prescrevo medicamentos para adultos diariamente. Com meu filho, porém, meu marido e eu demos uma grande pausa em seguir um regime de medicação para ele e colocar comprimidos em um corpo tão minúsculo. Os medicamentos ajudam para algumas pessoas, junto com as mudanças adequadas no estilo de vida. Conhecendo a incrível eficácia de terapia cognitiva comportamental no tratamento de transtornos de ansiedade, entretanto, decidimos seguir esse caminho.

como ter bons sonhos

Alex começou seu primeiro ano de terapia na quarta série. Agora na sexta série, ele está encerrando seu terceiro ano completo. Agora vejo nele muita confiança. Eu vejo em seus ombros quando ele corre. Trabalhando com seu terapeuta , há menos rigidez.

Falar sobre coisas assustadoras em voz alta rouba sua influência, poder e domínio. Quando Alex fala em voz alta sobre seus medos, esses medos se tornam mais administráveis.

Gostaria que nosso plano de seguro fornecesse mais cobertura para serviços de terapia, mas não está nos impedindo de financiar o tratamento. Sinto que não há mais investimento digno. $ 75 por sessão ? Isso é feijão comparado ao fato de que estou recebendo meu filho de volta.

Uma das minhas coisas favoritas sobre a TCC com crianças é que muitas vezes elas nem sabem que está acontecendo. É tão sorrateiro e mágico. O terapeuta de Alex traria Transformers para ele quando ele era mais jovem. No meio da mudança de Bumblebee para Camaro, conversas aconteciam sobre suas dúvidas e seus medos. Hoje eles jogam futebol juntos.

quando encerrar

Ainda estamos progredindo. Enquanto eu escrevia isso, Alex tem 12 anos e estava sentado ao meu lado em um avião para Orlando. Foi sua primeira viagem de avião. Ele estava verificando e re-checando o cinto de segurança, puxando a bainha do short de basquete e mastigando as cutículas onde as unhas costumavam ficar.

Sua ansiedade permanece. No entanto, com a ajuda de seu terapeuta, ele não está mais permitindo que isso o impeça de viver. Todos os dias ele é corajoso, e todos os dias tenho orgulho dele.