Como Receber Tratamento Eficaz de TOC

Apesar transtorno obsessivo-compulsivo (OCD) é uma doença mental grave associada a altos níveis de deficiência, há uma série de tratamentos de TOC que reduzirão significativamente Sintomas de TOC . Felizmente, a ajuda está disponível - em uma variedade de formas.

É normal voltar e verificar se o alisador de cabelo está desconectado ou se seu carro está trancado - ocasionalmente. Mas se você sofre de TOC, os pensamentos obsessivos e os comportamentos compulsivos se tornam tão intensos que interferem na sua vida diária. Não importa o que você faça, você não consegue tirá-los de sua mente.

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O que considerar antes de iniciar o tratamento do TOC

O tratamento pode não resultar na cura, mas pode ajudar a controlar os sintomas para que não governem sua vida diária. Aqui estão quatro coisas a serem consideradas antes de iniciar sua jornada de tratamento do TOC.

1. Fique de olho nos efeitos colaterais

Todos os medicamentos psiquiátricos têm efeitos colaterais potenciais. Converse com seu médico sobre os possíveis efeitos colaterais e sobre qualquer monitoramento de saúde necessário durante o uso de drogas psiquiátricas. E informe o seu médico se tiver efeitos colaterais preocupantes.

2. Entenda de onde vem o TOC

Embora se tenha descoberto que o TOC está associado a certas infecções, lesões e problemas cerebrais em algumas pessoas, é muito mais comum pensar que seja o resultado do complexo relação entre a vulnerabilidade genética ou biológica e o estresse da vida.

3. Considere ERP

O padrão ouro, o tratamento baseado em evidências para o TOC é chamado de prevenção de resposta à exposição ( ERP ) A “exposição” no ERP refere-se a se expor a pensamentos, imagens, objetos e situações que o deixam ansioso e iniciam suas obsessões. Por outro lado, a parte de 'prevenção de resposta' do ERP refere-se a fazer uma escolha de não ter um comportamento compulsivo uma vez que a ansiedade ou obsessões tenham sido 'desencadeadas'. Tudo isso é feito sob a orientação de um terapeuta no início - embora você eventualmente aprenda a fazer seus próprios exercícios de ERP para ajudar a controlar seus sintomas.

4. Saiba quando você precisa de ajuda

Como os sintomas obsessivos leves são comuns na população em geral, você não recebe um diagnóstico de TOC, a menos que suas obsessões e compulsões interfiram em sua vida ou o impeçam de fazer algumas das coisas que deseja. Pessoas com TOC podem ter sintomas de obsessões, compulsões ou ambos. Existe a possibilidade de que os sintomas mudem com o tempo.

Obsessões são pensamentos repetidos, desejos ou imagens mentais que causam ansiedade. As obsessões podem incluir:

• Preocupação com germes ou contaminação
• Tabu indesejado pensamentos
• Pensamentos agressivos em relação aos outros ou a si mesmo
• Organizando e / ou tornando as coisas simétricas

Compulsões são comportamentos repetitivos que uma pessoa com TOC sente a necessidade de completar em resposta a um pensamento obsessivo. As compulsões podem incluir:

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• Limpeza excessiva e / ou lavagem das mãos
• Organizando as coisas em uma determinada ordem
• Verificando as coisas repetidamente
• Contagem compulsiva

É importante notar que nem todos esses hábitos são compulsões ou obsessões. No entanto, pessoas com TOC gastam pelo menos uma hora por dia concentrando-se nesses pensamentos ou comportamentos.

Tratamentos para transtorno obsessivo-compulsivo (TOC)

Os tratamentos eficazes para cada pessoa com TOC variam - assim como os sintomas do TOC variam de pessoa para pessoa. Os tratamentos podem incluir um ou mais dos seguintes:

Terapia cognitivo-comportamental

Terapia cognitivo-comportamental é um tipo de tratamento que ajuda indivíduos de todas as idades a lidar e mudar pensamentos, comportamentos e comportamentos problemáticos emoções . Os terapeutas cognitivos sugerem que o TOC ocorre quando um indivíduo interpreta mal pensamentos ou impulsos intrusivos como um sinal de que não apenas ocorrerá dano, mas que ele pode ser responsável por isso por causa do que faz ou deixa de fazer. CBT visa ajudar o indivíduo a compreender que seu problema é um dos ansiedade em vez de perigo e reagir de acordo.

Remédios

Remédios conhecidos como inibidores da recaptação da serotonina (SRIs), são usados ​​há muitos anos para tratar o TOC. Antidepressivos aprovados pelo Administração de Alimentos e Medicamentos para tratar o TOC incluem:

• Clomipramina (Anafranil) para adultos e crianças com 10 anos ou mais
• Fluoxetina (Prozac) para adultos e crianças de 7 anos ou mais
• Fluvoxamina para adultos e crianças de 8 anos ou mais
• Paroxetina (Paxil, Pexeva) apenas para adultos
• Sertralina (Zoloft) para adultos e crianças de 6 anos ou mais

Hospitalização

Como acontece com qualquer transtorno psiquiátrico, o TOC pode causar uma série de deficiências. Em casos raros, a internação psiquiátrica é necessária para indivíduos com sintomas graves de TOC.

A terapia em combinação com outros métodos é eficaz

A terapia sozinha pode funcionar muito bem e muitas pessoas se recuperam sem tomar nenhum medicamento. Muitas pessoas com TOC consideram a medicação útil, e os especialistas concordam que a droga certa associada à terapia ou ERP é altamente eficaz.

sintomas de transtorno de conversão geralmente aparecem

Por mais que você deseje uma pílula mágica e um tratamento que não exija muito esforço, o TOC pode continuar a desempenhar um papel em sua vida. A resposta para a sua dor está aí, você só precisa encontrar o plano de tratamento certo para a sua situação.