15 citações sobre o que realmente significa ser feliz
Há muito a aprender com outras pessoas que encontraram a felicidade. Leia estas 15 citações sobre felicidade para inspirar e motivar você.
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Sentir-se como um estranho pode criar uma sensação maior de solidão. Use essas quatro etapas para alcançar um maior senso de pertencimento.
Para aqueles que buscam mais otimismo em suas vidas, a mudança de uma mentalidade negativa pode parecer impossível. Felizmente, todos nós temos a capacidade dentro de nós e nunca é tarde demais. Comece sua nova visão positiva da vida com estes cinco hábitos fáceis!
Todos nós temos dias ruins. Viagem horrível, chefe insuportável, parceiro de mau humor. Continue lendo sobre técnicas inesperadas de saúde mental para melhorar o seu dia!
A honestidade é realmente a melhor política? Veja como saber quando ser honesto e quando é melhor guardar suas opiniões para si mesmo.
Os terapeutas concordam: o humor é algo de que precisamos agora. O humor é uma ótima maneira de trazer alegria para nossas vidas, desde que não ignoremos a realidade ...
Como eu aprendi a amar meu lado escuro apareceu originalmente no Shine, um texto diário gratuito para ajudá-lo & hellip;
Você está tendo problemas para concluir grandes objetivos com sucesso? Aprenda como definir micro-metas pode melhorar sua taxa de sucesso e, em última análise, sua felicidade!
Quer uma resolução fácil de Ano Novo que você possa seguir? Sorrir é ótimo para sua saúde mental e não vai deixá-lo com o desperdício de inscrição em uma academia.
Buscamos a felicidade como o Santo Graal, mas o que significa ser feliz? A terapeuta Renée Fabian pondera a questão: o que é felicidade, afinal?
Querer apertar ou esmagar um lindo bebê, cachorrinho ou qualquer coisa que te oprima com fofura é normal. Mas por que?! Todas as respostas dentro.
Se apenas esperarmos por aquele grande momento feliz em que tudo em nossas vidas está indo como queremos, vamos perder as alegrias menores ao longo do caminho.