100 maneiras de tornar sua vida mais difícil do que o necessário

O objetivo de todos deve ser trabalhar de forma mais inteligente, não mais difícil. Eu não estou apenas falando sobretrabalhostrabalho, mas também estou falando sobre as pequenas coisas na vida diária que se somam, tornando as coisas muito mais difíceis do que precisam ser. E então, eu compilei 100 exemplos - incluindo muitas coisas das quais sou culpado.

Com sorte, esta lista fará com que você acene com a cabeça e diga: 'Uh-huh, sim, eu faço isso!' ou talvez até, 'Oh merda, estou fazendo isso AGORA MESMO!' para que você possa perceber alguns 'erros' que está cometendo. Alguns deles são fáceis de consertar, como usar calças dois tamanhos menores. Basta sair e comprar um novo par de calças que você pode realmente respirar! Mas alguns deles são hábitos prejudiciais a longo prazo que levarão tempo para serem quebrados - como perseguir seu ex nas redes sociais !

Esta é sua chance de ser honesto consigo mesmo e reconhecer alguns comportamentos menos do que o ideal nos quais você deve trabalhar. Dê pequenos passos e comece a reverter ativamente os comportamentos, criando hábitos melhores, tornando a vida mais fácil. Quem não quer isso?

A lista 'Você está tornando mais difícil'

1. Esperando até o último minuto para concluir uma tarefa
2. Não deixando tempo suficiente para chegar a algum lugar
3. Dizer 'sim' para muitos planos
4. Controlando suas emoções
5. Não se deixando chorar de vez em quando
6. Não tendo um kit de primeiros socorros à mão em sua casa
7. Não ter rolos extras de papel higiênico em sua casa
8. Ficar em um trabalho que te deixa miserável
9. Usar calças dois tamanhos menores
10. Não dormir o suficiente
11. Não tomando café da manhã
12. Ficar em relacionamentos tóxicos e / ou abusivos
13. Gastar muito tempo nas redes sociais
14. Gastar muito tempo tentando parecer legal nas redes sociais
15. Não ouvir quando os outros falam
16. Ter a mente fechada
17. Reclamar sem agir
18. Batendo “soneca” no alarme 10 vezes, e correndo sem tempo para qualquer outra coisa pela manhã
19. Beber muito nas noites de trabalho
20. Gastar automaticamente todo o dinheiro que você recebeu em sua restituição de impostos
21. Não pedindo ajuda quando você precisa
22. Contando mentiras (e tendo que acompanhá-las)
23. Auto-sabotagem (de qualquer forma)
24. Presa da síndrome do impostor
25. Não dizer às pessoas como você realmente se sente
26. Nunca correndo riscos
27. Comparando-se com os outros
28. Não confiar em si mesmo
29. Ter amigos tóxicos
30. Morando no negativo
31. Não ter prescrições configuradas para recarga automática
32. Não se mimar com algo bom de vez em quando
33. Não fazer seu intervalo de almoço designado
34. Não tirando o seu tempo de férias concedido
35. Ter medo de dizer “não”
36. Nunca se exercitando
37. Deixando contas sem pagar até o último minuto
38. Olhando muito para a tela do telefone antes de dormir
39. Esquecendo de respirar (respire fundo agora)
40. Punindo-se por cometer erros
41. Esquecer que todos cometem erros
42. Obcecado por uma dieta
43. Obcecado por suas 'falhas'
44. Deixando sua pontuação de crédito cair assustadoramente
45. Não mantendo uma rotina de higiene pessoal
46. Falta de equilíbrio entre vida pessoal e profissional
47. Não mantendo preservativos à mão
48. Não fazer o teste de STD regularmente
49. Preocupar-se com coisas sobre as quais você não tem controle
50. Preocupar-se com as coisas com muita antecedência
51. Manter os maus hábitos em vez de tentar quebrá-los
52. Levando-se muito a sério
53. Guardando rancor
54. Verificar seu e-mail assim que acordar (pode esperar até você começar a trabalhar!)
55. Vivendo em negação
56. Não ir ao médico quando você se sentir doente
57. Não vou a check-ups programados
58. Preocupar-se muito com outras pessoas
59. Não comer regularmente
60. Ser um “maníaco por controle”
61. Alugar um apartamento que está acima do orçamento
62. Desenvolvendo hábitos de drogas
63. Ser passivo agressivo
64. Não se vestindo para o clima
65. Nunca checando sua conta bancária e apenas rezando para que haja algum dinheiro lá
66. Não manter lanches disponíveis no trabalho
67. Levando críticas construtivas para o lado pessoal
68. Esquecendo de praticar o autocuidado
69. Dosagens de medicação ausentes
70. Perseguindo seu ex nas redes sociais
71. Não excluir o número de telefone do seu ex
72. Falando merda sobre seus colegas de trabalho (você será pego)
73. Falando sobre seus amigos (você será pego)
74. Fazendo compras por impulso que você não pode pagar
75. Não encher de gasolina até que você esteja esgotando
76. Gastando ummilhãodólares em café todos os dias quando você poderia fazer em casa
77. Comprar um almoço de $ 15 todos os dias quando você poderia fazer em casa e embalá-lo
78. Ter um quarto realmente bagunçado
79. Não lavar sua roupa até que você fique sem calcinha
80. Esperando que o lixo transborde antes de você retirá-lo
81. Não verificar atrasos de trens ou relatórios de tráfego antes de sair de casa
82. Não limpar a caixa de areia do seu gato até que cheire
83. Não tirar a maquiagem à noite (resultando em problemas de pele no futuro!)
84. Não responder a e-mails em tempo hábil (essa caixa de entrada vai aumentar!)
85. Não pedindo o que você quer
86. Não pedindo o que você precisa
87. Não planejando coisas importantes com antecedência suficiente
88. Adiando a compra de presentes de Natal até a noite anterior
89. Não colocando suas chaves de volta em seus lugares normais
90. Não levar um carregador de telefone com você quando ficará fora por um longo período de tempo
91. Não cortando o cabelo ou aparando por um ano
92. Não excluir fotos e documentos desnecessários em seu telefone e eletrônicos (tenho que liberar esse espaço!)
93. Deixando seus pratos sujos se empilharem até transbordarem
94. Não pedindo a seus vizinhos para ficarem quietos quando você precisa desesperadamente de um tempo de silêncio
95. Ficar no telefone enquanto pede seu café (ou almoço, ou o que quer que seja)
96. Não manter tampões / absorventes à mão
97. Colocando muito no seu prato
98. Acreditando-se ser indigno de amor
99. Adormecer no trem e perder sua parada
100. Não sabendo seus limites

Se você chegou até aqui, vá em frente! Escolha pelo menos uma coisa que você faz desta lista e diga adeus a esse comportamentoagora mesmo.Dias claros e mais simples virão, meus amigos.