Avaliações do Talkspace: Depoimentos de usuários da web

Talkspace ajudou milhares de pessoas a viverem vidas mais felizes e contornar as barreiras da terapia. Para nossa sorte, algumas dessas pessoas se esforçaram para documentar suas experiências escrevendo análises detalhadas de nossa marca do terapia online .

Destacamos alguns deles abaixo. Navegue por eles para ver se eles o ajudam a decidir se o Talkspace é certo para você.

Nota: Nossos preços mudaram ligeiramente desde a publicação de alguns desses comentários. Adicionamos novos serviços e abordamos algumas das críticas construtivas nas avaliações. Agora também há mais pesquisas para comprovar nossa eficácia.

Talkspace. 6 razões pelas quais você precisa. Como ontem. por Rebekah Svensson

Rebekah Svensson de Awkward; Yet Healthy - um blog com foco em saúde e bem-estar físico e mental - descreve seu relacionamento de três anos com seu terapeuta Talkspace e porque ela tem sido estritamente uma 'garota Talkspace'.

“[Minha terapeuta] tem estado lá para mim, me empurrou quando ela sabia que eu poderia lidar com isso, mimou quando ela sabia que eu precisava, me desafiou quando eu não achava que era forte o suficiente e me aplaudiu quando eu não queria reconhecer meu trabalho árduo. ” Svensson escreveu recentemente. “Mas este santo de um ser humano ficou comigo durante tudo ... Tenho a honra de dizer que uso o Talkspace por causa das pessoas que eles empregam.”

“Revisão do Talkspace: Lá quando eu precisei deles” por Claire Fountain

A professora de ioga famosa e defensora da saúde mental, Claire Fountain, discute suas incursões iniciais desagradáveis ​​com terapia durante a infância, bem como um momento em seus vinte anos que a deixou desesperada pela ajuda de um profissional.

“Eu estava sofrendo e precisava falar com alguém qualificado enquanto navegava naquela experiência de vida. Preenchi meu questionário e fiz parceria com um terapeuta ”, escreveu Fountain. “Já se passaram dois anos e o resto é história. Adoro a ajuda que recebo com o Talkspace. Recebi um terapeuta que é exatamente o que eu precisava. Que é respeitoso, qualificado e, o melhor de tudo, genuíno. Ela está comprometida com minha terapia tanto quanto eu. ”

' Passei 7 dias incríveis com uma terapeuta que só me conhecia por mensagem de texto ”Por Erin Brodwin

Brodwin detalhou muitas partes de ser um cliente do Talkspace. O relato do dia-a-dia dela deve dar uma ideia do que esperar e como o Talkspace pode ajudá-lo a se tornar mais feliz e mentalmente mais saudável.

Ela elogiou o quão bom seu terapeuta era também.

“Suas respostas foram ponderadas, detalhadas e perspicazes”, disse Brodwin. “Ela estava realmente ouvindo, Eu me pegava pensando. '

' Revisão do Talkspace: Minha Experiência com Terapia de Texto ”Por Michelle

Michelle descreveu os prós e os contras do uso do Talkspace. Ela amava como isso se encaixava em seu estilo de vida cheio de viagens e mudanças. Depois de dois meses, ela estava se sentindo muito melhor. Ela também conversou sobre o Talkspace neste revisão de vídeo .

' Análise do aplicativo Talkspace: A melhor coisa que aconteceu comigo ”Por Lena Finkel, fundadora da Femestella

Depois de lutar para progredir na terapia tradicional e receber um novo diagnóstico de transtorno bipolar II, a fundadora da Femestella, Lena Finkel, queria tentar algo diferente. Apesar do ceticismo persistente em relação à terapia online e de mensagens de texto, ela acabou amando seu terapeuta Talkspace.

celebridades com transtorno do espectro do autismo

“Eu não tinha ideia de que isso mudaria minha vida tão drasticamente”, escreveu Finkel. “E sou muito grato por finalmente ter alguém que me entende, que me incentiva e que está lá para mim.”

' Conversando com o Talkspace ”Por Terri Linton da ESME (Empowering Solo Moms Everywhere)

Ser mãe solteira pode ser difícil. O estilo de vida agitado geralmente permite pouco tempo ou dinheiro para terapia. Terri Linton usou o Talkspace para contornar essas barreiras e se conectar com um terapeuta que entendeu seus problemas de saúde mental.

' O aplicativo anti-ansiedade ”Por Jessica Caldwell

A colunista do Wall Street Journal Jessica Caldwell escreveu sobre o uso do Talkspace para lidar com sua ansiedade. Ela ofereceu partes de suas transcrições com nossos terapeutas e mostrou como a terapia por vídeo e mensagens ajudou a diminuir os níveis de ansiedade.

' Leve o bolo: me inscrevi para uma terapeuta da Internet (e eu a amo) ”Por Virgie Tovar

Além de cobrir os aspectos do Talkspace, muitos revisores avaliaram - os prós e os contras da terapia de texto, etc. - Tovar fez algo único: ela discutiu como o Talkspace beneficia mulheres de minorias, feministas e mulheres que são “gordas e gordas positivas. ” Como os clientes podem escolher entre uma variedade de mais de mil terapeutas, é fácil para eles encontrar alguém com uma formação semelhante, alguém com quem possam se relacionar e se relacionar tanto no nível terapêutico quanto pessoal. Nossos terapeutas de consulta e algoritmos de correspondência ajudam os clientes a escolher um terapeuta com base na origem étnica, ideologia e até mesmo no peso.

' Minha ansiedade atingiu o ponto mais alto, até que a terapia online me salvou ”Por Wendy Wisner

Quando sua ansiedade voltou com força total e ela não teve tempo de se reconectar com seu terapeuta pessoalmente, Wendy Wisner experimentou o Talkspace e adorou. Nossas mensagens ilimitadas a ajudaram a se abrir rapidamente para seu terapeuta e fazer progressos.

' Eu amo meu terapeuta online ”Por Katherine Conaway

Conaway descreveu como o Talkspace é ótimo para pessoas que viajam com frequência ou estão no exterior por muito tempo. Sua revisão detalhou muitas partes da experiência do Talkspace e enfatizou como a terapia não é apenas para pessoas com doenças mentais diagnosticáveis.

“O Talkspace tem sido uma maneira acessível e disponível para mim de ter um recurso e um guia através das experiências e desafios de viver na estrada, namoro e separações, dinâmica familiar, mudanças profissionais, eventos mundiais e todas as minhas outras vitórias e traumas, grande e pequeno.'

' Tentei terapia online por um mês e foi isso que aconteceu ”Por Alana Romain

Ao contrário da maioria das pessoas que experimentam o Talkspace, Romain havia trabalhado com um terapeuta durante anos. Mas quando seu terapeuta fechou sua prática, ela precisava de algo diferente.

Quando ela experimentou o Talkspace e serviços semelhantes, ela discutiu as vantagens da terapia de texto. Era exatamente o que ela precisava no momento.

' Revisão da terapia de casais no Talkspace ”Por Claire Walkes-Thomas

Walkes-Thomas usou a terapia de casais Talkspace para trabalhar em questões relacionadas ao início do sexo com seu parceiro. Seu terapeuta rapidamente mostrou que o problema era, na verdade, parte de um medo latente de rejeição. O Talkspace permitiu que ela encaixasse a terapia de casais em sua agenda e economizasse dinheiro em comparação com a terapia em consultório.

' Minha experiência durante a terapia pós-agressão sexual ”Por Meg Zulch

Zulch corajosamente se abriu sobre as consequências de ter sido agredido sexualmente. Ela queria trabalhar com um terapeuta para lidar com a forma como o trauma afetou sua vida, mas ela estava ansiosa para discutir isso pessoalmente.

O espaço de conversação permitiu que ela contornasse essa ansiedade. Ela fez um progresso incrível que melhorou seu relacionamento romântico e a ajudou a superar o trauma.

' Talkspace e ser não verbal ”Por Eva Sweeney

Por causa de sua paralisia cerebral, Eva teve problemas para se expressar na terapia tradicional. Também não era conveniente para ela. Depois de aprender sobre o Talkspace, ela finalmente voltou para a terapia e nunca mais olhou para trás. Sua revisão descreve aspectos da experiência que são ótimos para todos e especialmente úteis para pessoas com deficiência.

' Talkspace - Converse se você me perguntar ”Por Katie Morse

Morse escreveu sobre como o Talkspace parecia um diário interativo. Ela também fez comparações entre a terapia online e seu tempo trabalhando com um coach de vida.

'Caramba, eu sinto que acertei o ouro', disse Morse.

' O que aprendi em 12 semanas de terapia para o vício em mídias sociais ”Por Sarah Kessler

No início, Kessler estava cético em relação à terapia online e se a mídia social poderia ser um problema legítimo de saúde mental. Felizmente, ela se aqueceu enquanto progredia e experimentava a experiência do Talkspace. Como muitos outros revisores, ela sentiu que o Talkspace era um jornal interativo.

Eventualmente, Kessler percebeu como a mídia social impactou sua saúde mental. As questões pareciam mais reais. Ela ainda tinha ceticismo sobre a terapia de mídia social, mas admitiu que a ajudou a se sentir melhor e a desenvolver uma mentalidade mais saudável em relação à mídia social.

' A terapia de texto realmente funciona? ”Por Sara Ashley O’Brien

O’Brien disse que a terapia de texto a ajudou a navegar por alguns problemas persistentes de relacionamento. Ele também abordou questões gerais de saúde mental.

“Eu não apenas preenchi os espaços em branco para mim, mas também compartilhei partes do meu passado para, no final das contas, ter muito mais consciência sobre mim e minhas ansiedades do que simplesmente enviar mensagens de texto para amigos e familiares”, disse ela.

' Eu tentei um terapeuta online ”Por Jo Abi

Depois de algumas experiências frustrantes com terapeutas pessoalmente, Jo Abi experimentou o Talkspace e adorou.

“Eu acessava o aplicativo sempre que me convinha e falava sobre meus sentimentos, fazia perguntas”, escreveu ela. “Ser capaz de consultar nossas discussões se tornou um excelente recurso e uma maneira fácil de descobrir exatamente o que estava acontecendo comigo.”

Ela também gostava da capacidade de trocar de terapeuta com facilidade e rapidez. O Talkspace deu a ela uma sensação de paz que ela não tinha antes.

' Comentário: Talkspace ”Por Anum

Depois que seu seguro ficou caro demais para ela pagar enquanto estava na escola, Anum tentou o Talkspace. Ela observou como era fácil para ela mudar de terapeuta, ter um plano acessível e adquirir uma 'fonte consistente de ajuda'.

' Eu tentei terapia online ... Minha experiência até agora ... ”Por Anonymous (de DivorcedMoms.com)

Depois de passar por um período doloroso por causa de seu divórcio, depressão e dor crônica, a mulher que escreveu este artigo decidiu tentar o Talkspace. Ela estava tendo problemas para iniciar a terapia presencial novamente, então ela pensou que a abordagem online poderia tornar mais fácil para ela retomar o tratamento.

“O anonimato do processo me permite superar meus próprios medos e ser honesta e não nervosa ou tímida”, escreveu ela.

' Eu experimentei terapia online uma vez, veja como funcionou ”Por Justin Alvis

Alvis estava tendo ataques de ansiedade ocasionais devido à pressão que colocava sobre si mesmo para ter um bom desempenho na faculdade. Ele queria receber tratamento de saúde mental de forma que pudesse consultar um terapeuta rapidamente a qualquer momento. Foi quando ele encontrou o Talkspace e se inscreveu.

“Se você é um super-realizador como eu, ou talvez só precise de uma pessoa imparcial para conversar, experimente o Talkspace”, escreveu ele em sua análise. “É extremamente fácil, relativamente acessível e sem compromissos.”

' Como o Talkspace me deu minha vida de volta ”Por Hope Alcocer

Hope experimentou um grande trauma médico, familiar e de relacionamento antes de completar 28 anos. Enquanto estava no meio de um ataque de pânico em uma viagem de metrô de Nova York, ela olhou para cima e viu um anúncio de metrô da Talkspace oferecendo alívio. No dia seguinte, ela começou sua jornada de terapia online Talkspace.

“Devo minha vida ao Talkspace e às pessoas por trás dele”, escreveu ela, “especialmente meu terapeuta”.

Você teve uma ótima experiência? Compartilhe conosco!

Se você teve uma ótima experiência com o Talkspace e deseja compartilhá-la - ou já compartilhou em algum lugar - envie um e-mail para Josh em [email protegido] .