Quando seus amigos estão em estágios de vida diferentes dos seus

Quando eles estavam namorando, eu era solteiro. Quando eles estavam noivos e planejando o casamento, eu estava tentando e falhando na cena do namoro. Casado? Ainda estávamos saindo, chamando a nós mesmos de triciclo bem oleado.

como ajudar amigo deprimido

Eu tive amizades desaparecendo à medida que passamos por diferentes fases da vida, mas estou convencido de que amizades fortes - como a minha com amigos do ensino médio que acabaram com o mesmo sobrenome - podem durar por tudo isso

Pesquisa mostra que os americanos, em média, têm apenas um amigo próximo. Isso torna ainda mais crítico nutrir aqueles que você tem à medida que a vida evolui em um ritmo diferente para cada pessoa. Veja como você pode permanecer amigo, mesmo se não estiver no mesmo ponto do caminho ou se estiver em um caminho totalmente diferente.

Aprenda a ser flexível

Flexibilidade é a marca registrada de qualquer sucesso relação , especialmente um para amigos em várias fases da vida. Estar aberto a mudanças, novas formas de conexão e mudanças de planos é uma necessidade se as programações e metas diárias competem. Quando histórias de nascimento, creme de fralda natural e portadores de bebê ergonômicos se tornaram pontos de conversa para meus amigos pais de primeira viagem, eu rapidamente descobri que precisávamos abrir um novo caminho para nossa amizade.

Trocamos 19 horas. jantares de happy hour para respeitar as rotinas da hora de dormir. Nós gostou de novas atividades como encontros matinais de café e explorou as trilhas locais em caminhadas de carrinhos. E quando infecções de ouvido e febres afetaram inesperadamente nossos planos, felizmente remarquei, sem fazer perguntas.

A psicóloga Irene Levine, Ph.D, observa que amizades de longa data são flexíveis e perdoadoras. “Isso significa que eles permitem que seus amigos cresçam e mudem conforme eles próprios crescem e mudam,eque eles entendam que um relacionamento longo será mais intenso em alguns momentos do que outros - e isso não significa que esteja condenado ou não valha o esforço ', disse ela ao Huffington Post .

Aceite que a vida frequentemente atrapalha

As fases são temporárias, por isso é fundamental ver as amizades de uma perspectiva global. Quando as prioridades, os pontos de conversa e os horários não combinam, pode ser tentador deixar essas amizades em segundo plano. Um de vocês pode estar preso em um programa de MBA desgastante e subindo na escada corporativa, enquanto a outra pessoa está tentando sobreviver outro dia com uma criança ativa . Mesmo assim, vocês ainda podem apoiar um ao outro com encorajamento e empatia.

Eventualmente, o programa de MBA terminará, seus filhos entrarão no ônibus escolar e suas experiências serão diferentes. Concentre-se em interesses compartilhados como corrida, sua fé ou música clássica que transcende as fases da vida até que você se encontre de volta a um estágio de vida semelhante.

Pode ser bom deixar ir

É saudável reconhecer que as pessoas mudam e se distanciam - e tudo bem. Terapeuta Miriam Kirmayer escreveu em Psychology Today que abrir mão de amizades que não mais nos servem pode ser a escolha certa.

“À medida que envelhecemos, é normal que Reduza nosso grupo de amigos àqueles que mais valorizamos, que podem incluir companheiros de infância ou amizades mais recentes. As amizades que desenvolvemos como adultos podem ser tão próximas e gratificantes quanto as amizades formadas quando éramos mais jovens ”, disse ela.

Comemore a alegria um do outro

Abnegação, amor e apoio incondicional representam aspectos-chave para manter amizades durante as diferentes fases da vida. Quando meu colega de quarto pós-faculdade ficou noivo anos depois de eu dizer 'sim', procurei meus modelos de planejamento de casamento e atualizei meus painéis do Pinterest - não porque precisava, mas porque queria. Os verdadeiros amigos celebram o sucesso, os marcos e a felicidade uns dos outros, independentemente de essa experiência refletir nossa fase atual de vida.

Eu viajei ao lado dela durante aqueles meses emocionantes, deixando-a saborear o deleite de degustações de bolo, brindes com champanhe e uma lua de mel pródiga. Sem dominá-la com detalhes sobre o que fiz, como me senti e que decisões tomei anos antes - deixei que ela tivesse sua própria experiência e celebrei genuinamente sua alegria por uma fase pela qual já havia passado.

No final, nada fica entre amigos verdadeiros

Então, qual é o segredo para permanecer amigo quando você está em diferentes fases da vida?

Não deixando isso importar.

Com meus amigos próximos, não importava, porque não deixamos que importasse. Decidimos que não nos importávamos se uma pessoa era casada enquanto a outra era solteira ou se uma pessoa morava no subúrbio enquanto a outra ligava para casa no centro. Amigos de longa data e bem-sucedidos decidem intencionalmente respeitar as várias fases de vida uns dos outros e acreditam que não precisam se atualizar ou abrir caminho.