Sintomas e causas do transtorno obsessivo-compulsivo
O termo ' TOC ”(Transtorno Obsessivo Compulsivo) às vezes é usado impensadamente como um substituto para o foco na organização ou limpeza.
Por exemplo, se uma pessoa gosta de manter as coisas limpas ou sempre empurra suas cadeiras de uma certa maneira, ou gosta que sua mesa seja organizada de uma certa maneira, então ela “deve ter TOC”. Mas “TOC” é frequentemente usado de forma pejorativa, em vez de seguir estritamente as definições médicas padrão, como as encontradas no DSM-V. Ligar para alguém com TOC também pode ser doloroso e usá-lo pode diminuir a gravidade desse transtorno, que pode ser extremamente destrutivo para a vida de quem sofre dele.
O TOC pode ser expresso de várias maneiras, como medo de germes ou ficar doente, limpar excessivamente ou repetir padrões para aliviar a ansiedade. Em vez de usar o transtorno obsessivo-compulsivo como uma forma de chamar alguém quando eles demoram mais para lavar as mãos, é muito melhor entender os sintomas do transtorno obsessivo-compulsivo e como esses comportamentos afetam aqueles que sofrem com o transtorno.
internar-se em um hospital psiquiátrico
Quais são os sintomas do TOC?
De acordo com o DSM-V, OCD é um transtorno de ansiedade . Os sintomas de TOC são classificados em duas áreas comportamentais: comportamentos obsessivos e comportamentos compulsivos. A presença desses tipos de comportamento é o que leva ao diagnóstico de TOC
Aqui estão alguns exemplos de sintomas de TOC, resumidos com base na classificação DSM-V:
- Pensamentos recorrentes e persistentes, considerados intrusivos, que causam ansiedade ou angústia acentuada (conhecidos como obsessões)
- Ignorar ou suprimir obsessões com algum pensamento ou ação
- Comportamentos repetitivos (por exemplo, lavar as mãos) ou atos mentais (por exemplo, contar) que a pessoa se sente impelida a realizar em resposta a uma obsessão (conhecida como compulsões).
- Os comportamentos ou atos mentais têm como objetivo prevenir ou reduzir o sofrimento ou prevenir algum evento ou situação temida, mas são excessivos, ou não estão relacionados de forma realista com o que se destinam a neutralizar ou prevenir
- As obsessões ou compulsões consomem tempo ou causam sofrimento clinicamente significativo ou prejuízo no funcionamento social, ocupacional ou em outras áreas importantes do funcionamento.
- Os distúrbios não são melhor explicados pelos sintomas de outro transtorno mental (por exemplo, ansiedade generalizada distúrbio), ou substâncias (por exemplo, drogas recreativas) ou medicamentos prescritos.
Sintomas de TOC explicados por profissionais médicos
“As principais características do TOC incluem pensamentos intrusivos e repetitivos que se intrometem no pensamento, obsessões, bem como comportamentos repetitivos que são praticados em excesso, compulsões, usados para diminuir o ansiedade causado pelas obsessões ”, diz a Dra. Rebecca Sinclair, Diretora de Serviços Psicológicos Brooklyn Minds Psychiatry , P.C, “Frequentemente, os temas envolvem perigo, risco e, na maioria das vezes, uma forma de intolerância à incerteza”. o Anxiety and Depression Association of America relata que o TOC afeta cerca de 2,2 milhões de pessoas nos Estados Unidos, com o início médio dos sintomas acontecendo aos 19 anos.
Alguém com tendências germofóbicas pode ter TOC, mas a germafobia é apenas uma das muitas maneiras pelas quais o TOC pode se manifestar / se apresentar em humanos. “Algumas pessoas com TOC se fixam em conceitos de dano ou escrupulosidade moral, o que significa que se concentra em ser uma pessoa boa ou má ou se preocupa com o potencial de machucar a si mesmo ou aos outros. Outros deixam de confiar em suas memórias ou sentidos e ficam obcecados em cometer erros ou esquecer de fazer algo como desligar o fogão, e os vemos repetindo continuamente comportamentos de verificação ”, diz o Dr. Sinclair. “Outros ainda se tornam excessivamente focados em crenças supersticiosas e se descobrem incapazes de completar outras tarefas por causa do foco na necessidade de completar rituais que podem parecer absurdos até para eles.”
Em qualquer um desses casos, a distinção entre um hábito ou pensamento passageiro e TOC é crítica para a compreensão da saúde mental de um indivíduo. A chave para reconhecer essa diferença é o tempo gasto na obsessão.
“Alguém tem TOC quando essas atividades tomam mais de uma hora por dia ou começam a interferir na vida de uma pessoa”, diz Dr. Alessandro De Nadai , Professor Assistente de Psicologia na Texas State University. “Por exemplo, trabalhei com pacientes cuja rotina de banho é tão intensa que muitas vezes os atrasa para o trabalho, e eles gastaram milhares de dólares em multas de trânsito correndo para o trabalho porque esse processo os está atrasando”.
Considerando que um pensamento intrusivo pode ocupar a mente de uma pessoa apenas por alguns minutos, o TOC é muito mais difícil de abandonar e os pensamentos repetidamente voltam ao primeiro plano da mente de um indivíduo. Como o Dr. Sinclair explica, alguém sem TOC terá um pensamento intrusivo que parece fora de sua mentalidade típica e será capaz de descartá-lo como um outlier.
Por outro lado, se a pessoa tiver sintomas de TOC, ela se fixará no pensamento, se preocupará em saber por que o teve e terá uma dificuldade incrível para se livrar do pensamento.
O que causa o TOC?
Infelizmente, ainda não se sabe por que o TOC se desenvolve e o que estimula os sintomas do TOC. O principal indicador, como muitos outros transtornos, é se mais alguém em sua família já experimentou sintomas de TOC.
É provável que a genética e a fisiologia do cérebro tenham um papel. “Também acreditamos que o funcionamento do cérebro desempenha um grande papel no TOC, particularmente o papel do neurotransmissor serotonina. É interessante como isso afeta a comunicação entre as estruturas cerebrais que percebem quando algo está errado, bem como parte envolvida na ativação de respostas emocionais ”, explica o Dr. Sinclair.
Isso não quer dizer que os fatores ambientais sejam irrelevantes para a forma como alguém experimenta ou desenvolve TOC. Influências culturais e experiências assustadoras podem desempenhar um papel na forma como os sintomas de TOC e TOC se apresentam.
pode uma pessoa bipolar amar verdadeiramente
“Uma pessoa criada em um ambiente no qual a não heterossexualidade é desvalorizada pode desenvolver obsessões focadas na identidade sexual porque é identificada como um conteúdo temido. Ou alguém que teve um ente querido em um acidente de carro pode ficar obcecado com o conceito de acidentes atropelados ”, diz o Dr. Sinclair.
Embora essas circunstâncias ambientais externas nem sempre sejam as culpadas, obviamente, os sintomas do TOC serão os mesmos.
“O cérebro envia um sinal de preocupação para a parte do cérebro que controla a emoção sobre o pensamento, e pode se tornar o objeto de fixação. E o medo e o comportamento que o TOC cria em torno do pensamento faz com que o pensamento ‘fixe’ ”, diz o Dr. Sinclair. Experimentar sintomas de TOC pode reconfirmar essa associação no cérebro, exacerbando ainda mais as reações do cérebro e do corpo.
não há riscos ao tomar medicamentos para tratar a ansiedade
Como os sintomas de TOC são tratados?
Embora pouco se saiba sobre como o TOC se desenvolve, há tratamentos disponíveis para diminuir seu impacto. Como outros transtornos mentais, buscar ajuda pessoalmente ou por meio terapia online pode fornecer alívio.
“Se os [sintomas do TOC]] forem prejudiciais, os pacientes devem procurar um tratamento chamado Exposure and Response Prevention (ExRP) fornecido por um profissional”, diz o Dr. De Nadai. “Este tratamento envolve a prática de situações que provocam ansiedade relacionadas ao TOC junto com um terapeuta - com a prática ao longo do tempo, as situações relacionadas ao TOC tornarão a pessoa cada vez menos ansiosa”.
Para aqueles que experimentam sintomas de TOC mais leves, o Dr. De Nadai recomenda adquirir o hábito de confrontar pensamentos intrusivos e medos diretamente, em vez de simplesmente esperar que eles desapareçam. Embora ignorar esses pensamentos possa proporcionar alívio a curto prazo, eles costumam voltar mais fortes da próxima vez. Em vez disso, sentar-se no desconforto que os pensamentos despertam pode permitir que a pessoa se torne mais insensível a eles e menos oprimida quando eles aparecem.
“Quando trabalho com pessoas com TOC, costumo falar sobre aceitação. Alguns ficam muito zangados ou consideram o termo desagradável porque soa como resignação. Quando, na verdade, a aceitação da incerteza tem a ver com a disposição de experimentar a negatividade e com o fato inevitável da incerteza ”, diz o Dr. Sinclair.
Embora a mudança não aconteça da noite para o dia, o TOC pode deixar de ser uma força controladora em sua vida para apenas uma pequena parte dela.
