Conheça nossos terapeutas: Jor-El Caraballo

Nome:Jor-El Caraballo, LMHC
Informações de licenciamento:NY MH 005427
Onde você mora:Cidade de Nova York!
Cidade natal:Kings Mountain, Carolina do Norte
Quantidade de tempo trabalhando no Talkspace:1 ano, 5 meses
Tempo trabalhando como terapeuta:Quase 6 anos

Por que você está trabalhando com terapia / saúde mental?

Sempre tive curiosidade sobre o que motivava as pessoas. Como uma criança muito sensível, fui perspicaz em captar as emoções das pessoas. Também tive que aprender a lidar com meus próprios sentimentos que eram / são, às vezes, intensos.

Quando fui realmente capaz de me aprofundar na psicologia no final do ensino médio, soube que era a única maneira de ir. O aconselhamento dizia respeito a eu assumir um papel ativo em ajudar as pessoas a prosperar usando aquela formação e conhecimento. Para mim, não há nada melhor do que isso.

O que o fez começar a trabalhar na Talkspace?

Quando me deparei com um anúncio do Talkspace, tenho que admitir que estava cético. Eu não tinha certeza se uma plataforma online poderia ajudar as pessoas da maneira que o aconselhamento tradicional fazia. Mas eu ainda estava intrigado.

Como alguém que trabalha em uma das maiores cidades do mundo, sei muito bem quantas pessoas estão lidando com problemas de saúde mental e não recebem o apoio de que precisam. O Talkspace permite que muito mais pessoas tenham acesso a terapeutas licenciados para obter esse apoio. Fiquei muito animado por fazer parte de algo tão revolucionário que ajuda as pessoas a obter suporte terapêutico que de outra forma não seriam capazes de acessá-lo.

O que mais te orgulha de seu trabalho?

O que mais me orgulha não é apenas poder cumprir o que considero meu propósito, mas também sinto uma incrível fonte de orgulho quando meus clientes têm coragem e força para realizar o trabalho de desenvolvimento pessoal. Ser aberto e vulnerável com um terapeuta é realmente difícil. Para mim, é uma sensação incrível e uma honra estar ao lado de outras pessoas enquanto elas se movem em alguns dos momentos mais difíceis de suas vidas.

Você consegue pensar em uma instância ou momento específico que foi inspirador?

Houve muitos momentos de inspiração em minha carreira até agora. Ajudando alguém a chegar a um acordo com partes de sua identidade que eles sentiram vergonha ou ajudando alguém a prosperar depois de sobreviver a traumas, não há um dia que passa em que eu não me sinta inspirado e renovado pelo que faço para viver .

Por que o que você faz é importante?

Eu acho que há muitas pessoas por aí que podem se beneficiar de falar com um terapeuta. Eu levo esse papel muito a sério e acho que ser capaz de ajudar a apoiar as pessoas é extremamente importante porque todos nós precisamos disso. Por que eu não deveria fazer parte disso?

Se você tivesse algum dia um conselho para quem busca terapia, qual seria?

Encontre o ajuste certo! O sucesso na terapia realmente depende de ter o guia certo ao seu lado. Leia biografias, pesquise online para aprender sobre terapia e quais características você acha que gostaria de ter em um terapeuta. Existem muitas perspectivas e abordagens diferentes para a terapia, mas sempre digo que encontrar a combinação certa é o mais importante indicador de sucesso.

O que você faz para se divertir?

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Eu sou um grande fã de filmes, então eu passo muito do meu tempo livre assistindo filmes. Isso também significa que há farras ocasionais, e não tão ocasionais, do Netflix. Eu também gosto muito de cozinhar / comer e me considero um pouco foodie.

Nota: Você precisará continuar conversando com Jor-El ou qualquer outro Terapeuta do Talkspace . Certifique-se de morar no mesmo estado que Jor-El antes de escolhê-lo.