Eu tomo medicamentos, e daí?

Milhões e milhões de pessoas nos EUA tomam medicamentos diariamente para controlar as condições de saúde. De fato, De acordo com o CDC , quase metade da população toma pelo menos um medicamento com receita.

Se você tem pressão alta, pode tomar medicamentos para prevenir derrames. Colesterol alto? A maioria não pensa duas vezes antes de tomar medicamentos para diminuir o risco de doenças cardíacas. Na maioria das vezes, os outros não julgam essas pessoas por tomarem seus remédios diários, muito menos oferecem seus dois centavos sobre como se sentem em relação a essas drogas. As pessoas têm opiniões ou reações emocionais sobre a insulina? Na verdade não.

Pessoas com doenças mentais - como depressão grave ou transtorno de ansiedade generalizada - geralmente também tomam medicamentos diários para controlar suas condições. Um antidepressivo pode diminuir o risco de suicídio para uma pessoa deprimida, e um medicamento ansiolítico pode pare um ataque de pânico debilitante em suas trilhas. Embora essas drogas sejam muito eficazes e até mesmo mudem a vida de milhões de pessoas, alguns são rápidos em julgar ou criticar aqueles de nós que tomam drogas para problemas de saúde mental.

Por que tomar medicamentos para doenças mentais é visto de forma tão diferente de medicamentos para doenças físicas? Por que é tão difícil para as pessoas me deixarem tomar meus remédios em paz? É escolha minha. É meu corpo. É meu cérebro.

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Então, sim ... eu aceito remédios psicológicos . E daí?

O estigma por trás da medicação

Atualmente, tomo 20mg de Paxil, 150mg de Lamictal e 150mg de Wellbutrin diariamente. Eu tomo 1 mg de Klonopin conforme a necessidade, o que geralmente é algumas vezes por semana. Eu não tenho qualquer intenção de parar de todos esses remédios tão cedo e, ainda assim, parece quetantas pessoasque mal me conhecem estão morrendo de vontade de me contar sobre todas as razões pelas quais eu deveria sair deles. Por que eu deveria tentar esta ou aquela erva tomar cogumelos ou ayahuasca ou ácido, ou confiar apenas na meditação e exercícios (Deus, eu gostaria que fosse assim tão fácil).

Outros são rápidos em me dizer como os antidepressivos são ruins para mim e que tipo de efeitos colaterais eles causam. Como se eu não tivesse experimentado esses efeitos sozinho ou não tivesse pesado os benefícios e riscos antes de cumprir minha prescrição. Na maioria das vezes, essas pessoas não tomaram os medicamentos ou mesmo tiveram doenças mentais em primeira mão. Eles não sabem o que é “precisar” de um medicamento.

Como pode alguém que nunca sofreu de episódios depressivos incapacitantes ou ataques de pânico entender como isso é assustador e paralisante - quanto mais me dizer como devo ou não tratar minha condição?

Nunca recebi mais conselhos ou opiniões não solicitadas como recebi em relação à minha decisão de tomar medicamentos. Os olhares arregalados e 'Você sabe, aqueles sãorealmenteruim para você, direito?' Comentários que recebo depois de falar abertamente sobre tomar meus remédios são muitos para contar.

Mesmo que eu esteja acostumada com isso agora, ainda faz meu sangue ferver um pouco. Eu me pergunto:

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• Você diria a alguém com colesterol alto para jogar os remédios contra o colesterol no vaso sanitário?
• Você diria a alguém com pressão alta para parar de tomar os comprimidos?
• Você diria a um diabético para esquecer de se injetar insulina?

Não, não e não. Por que é tão diferente para as doenças mentais !?

Doença mental desigmatizante, medicamento incluído

Parece que nós, como sociedade, realmente estamos avançando em termos de aceitação e desestigmatização da doença mental. No entanto, ainda há problemas com a aceitação de medicamentos psicotrópicos. Ainda há muitas pessoas que envergonham aqueles de nós que tomam remédios para ficar mentalmente bem.

A medicação não é uma 'saída fácil'

Para algumas pessoas, terapia e exercícios respiratórios não são suficientes. Algumas pessoas - como eu - precisam de medicamentos para manter uma linha de base saudável. Muitas pessoas não entendem que quem sofre de doenças mentais não está tomando remédios como uma 'saída fácil'. Às vezes, eles são uma tábua de salvação. E acredite em mim, as coisas ainda não são fáceis quando você toma remédios. Eles são medicamentos, não mágicos. Eles não fazem seus problemas desaparecerem, mas elespodepode ajudá-lo a se levantar, a uma linha de base não tão miserável onde você pode realmente sair da cama e ir para a terapia e trabalhar em quaisquer problemas com os quais esteja lidando.

Eu nãoamaro fato de eu ter que tomar esses remédios. Não amo os riscos que vêm junto com eles, mas estou ciente deles e tomei uma decisão educada de continuar a tomar esses medicamentos. Não precisa ser um grande negócio ou algo sobre o qual todos tenham a opinar. É uma parte normal da minha rotina diária, tomar meus comprimidos. Eu quase não penso mais nisso. Se eu precisar de pílulas para funcionar “melhor”, e daí?

Não estou em um ponto da minha vida em que posso dizer com confiança: 'Sim, estou indo muito bem. Eu posso lidar com tudo isso sem remédios agora ”, e eu não acho que isso seja necessariamente uma coisa ruim. Sou grato por ter feito tanto progresso ao longo dos anos, progresso que atribuo a ambos os medicamentoseoutras mudanças de estilo de vida. E, claro, a terapia ajuda.

Eu costumava odiar o fato de ter que tomar remédios. Eu me senti envergonhado e quebrado. Agora, porém, depois de muitos anos, aceitei quem eu sou, minhas doenças mentais e o fato de que preciso de uma ajudinha extra com medicamentos para ser forte o suficiente para lutar. Nunca mais vou esconder que tomo remédios. Não tenho mais vergonha, não há razão para ter. E se alguém não gosta do fato de eu tomar remédios, o problema é deles, não meu.

Eu tomo remédios, e daí?