Confortando seu homem quando ele está chorando: o que saber e fazer
Quando seu homem começa a chorar, pode ser difícil saber o que saber. Você toca nele? Ou talvez ele queira espaço. Você deveria dizer alguma coisa? Se sim, o quê?
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Depende de sua personalidade e preferências. À medida que você se torna mais próximo dele e desenvolve seu relacionamento, se sentirá mais confortável e saberá o que fazer. Se ele estiver aberto para a conversa, você pode perguntar a ele como você deve estar ao lado dele quando ele está chorando.
Se você ainda está tentando descobrir o que fazer, existem algumas diretrizes gerais que você pode manter em mente para confortá-lo quando ele estiver chorando. O primeiro passo é entender os homens em geral e por que chorar é diferente para os homens e para as mulheres.
Como os homens veem o choro
Entenda sua programação social
Muitos homens ainda não se sentem confortáveis com a ideia de chorar, principalmente na frente de alguém. Os meninos não choram menos naturalmente do que as meninas. As pressões sociais começam a se infiltrar. Os meninos ouvem as seguintes mensagens:
- 'Seja forte.'
- 'Seja um homem.'
- 'Não seja fraco.'
- 'Chorar é para fracos.'
- 'Sempre seja forte. Não chore ”
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O mantra 'meninos não choram' não é saudável nem correto.
O choro estigmatizante é emocionalmente desgastante e destrutivo para os homens. As pessoas os ensinam a internalizar sua dor em vez de chorar e se envolver em braços quentes.
A internalização da dor muitas vezes leva o homem a apresentar uma fachada falsa, uma espécie de bravata. A tristeza e a dor internalizadas podem se transformar em raiva e medo. Pense em quantas vezes você verá um homem se esforçar para parecer “durão” e desmascarará qualquer sugestão de que ele é fraco.
Agora que você entende essas questões, eis o que fazer para confortá-lo:
Ouço! Não fale muito
Um dos motivos pelos quais pode ser difícil entender o homem em sua vida é porque você pensa de maneira diferente dele. Este artigo cobre bem. Você pode abordar a situação pensando: 'O que eu gostaria que ele fizesse por mim nesta situação?'
A resposta pode ser que você gostaria que ele falasse muito sobre como tudo vai ficar bem. Talvez isso seja algo que um amigo fez por você. Infelizmente, isso pode não ser o que ele deseja. Você poderia dizer algo que o afaste.
começando depakote o que esperar
É muito mais seguro manter o mínimo de palavras. Estar presente e ouvir é o suficiente.
Não seja muito persistente em perguntar a ele o que está errado
Se um homem está chorando, você pode pensar em fazer todos os tipos de perguntas, como:
- O que está errado?
- Qual é o problema?
- Você está bem?
- Tem certeza de que está bem?
- O que posso fazer para ajudar?
- Por favor, me diga o que está errado e por que você não está falando?
Algumas dessas são questões válidas. No entanto, ele pode não querer falar sobre o que está errado, pelo menos não naquele momento. Se for esse o caso, você precisa respeitar isso e parar de perguntar.
Fique calmo e concentre-se nele
Às vezes, falamos sobre nós mesmos quando estamos confortando as pessoas. A intenção geralmente não é ruim. Queremos oferecer apoio, ponderando, falando sobre experiências ou sentimentos semelhantes que tivemos. Se a pessoa está chorando sobre algo relacionado a nós ou algo que fizemos, é especialmente difícil não fazer isso por nós.
No entanto, tente não falar sobre você. Não faça isso sobre você. Esteja lá para ele.
Não seja imponente de forma alguma
Que ele tenha paz. Deixe-o chorar sem ser insistente sobre o que está acontecendo em sua mente.
Deixe ele falar. Dê-lhe espaço para se expressar. Se ele quiser falar com você sobre isso, ele irá ( Este artigo entra em detalhes).
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Se ele quer ficar sozinho, deixe-o ficar com seu espaço. Os homens muitas vezes ficam constrangidos e acham que não deveriam chorar na frente de ninguém. Ele pode precisar de sua privacidade.
Tente dar um abraço nele
Às vezes, tudo que ele precisa é um abraço caloroso e genuíno de uma mulher que ama e com quem se preocupa. Abra seus braços, deixe-o enterrar a cabeça em seu peito e deixe o mundo derreter.
Erin é uma apaixonada escritora criativa, pensadora, amante da psicologia e editora de Vixendaily.com .
