4 etapas para confrontar alguém cujo humor é ofensivo

Existem muitas perspectivas diferentes sobre o que constitui o humor, do impassível ao pastelão e ao insulto; tende a haver muita variação na forma como as pessoas expressam seu humor. Onde você traça a linha entre “apenas brincadeira” e humor ofensivo? Cabe a cada pessoa decidir, mas se você achou as piadas de alguém desagradáveis, aqui estão algumas dicas de como confrontar alguém cujo humor você considera ofensivo.

Etapa um: faça uma autoverificação, como você está se sentindo?

Como terapeuta, acredito que as emoções são a chave para nossas motivações e processo de tomada de decisão. Eles não precisam ser o fim de tudo, mas os sentimentos nos fornecem informações críticas à medida que avançamos em nossas vidas diárias. Quando você se depara com o humor ofensivo de alguém, é importante primeiro verificar você mesmo e seu estado emocional ao decidir confrontá-lo.
Em primeiro lugar, seja claro por que você acha o humor tão perturbador. Pergunte a si mesmo: 'O que há nessa piada que me impressionou tanto?' Isso ajudará você a se expressar com mais precisão e assertividade. Quando você se mover para realmente confrontar essa pessoa, pergunte-se se você está se sentindo pronto para uma conversa contínua sobre o 'por que' por trás de sua intervenção, ou se está pronto apenas para afirmar o limite e seguir em frente.
É preciso muita coragem e força emocional para confrontar alguém, mesmo que seja sobre seu humor. Se você está pessoalmente ofendido devido ao humor que almeja alguma parte de sua identidade pessoal ou de suas próprias escolhas de vida, então provavelmente você está um pouco carregado emocionalmente. Se você se sentir fora de controle ao lidar com esses sentimentos (por exemplo, você acha que pode ficar físico), então é melhor primeiro dar um tempo. Se você sentir que pode afirmar seu ponto de vista e defender a si mesmo de maneira calma, então dê o salto para compartilhar sua posição.

Etapa dois: faça um balanço do seu ambiente imediato

Não é fácil desafiar o humor ofensivo de alguém, não importa a situação ou ambiente. Porém, compreender o seu ambiente quando você decide enfrentá-los pode ser útil para gerenciar a situação como um todo.
Confrontar alguém muitas vezes parece uma experiência de isolamento. Afinal, é preciso muita coragem para enfrentar o humor ofensivo de alguém. Quando você estiver prestes a expor seu caso, pare para considerar seu ambiente. Geralmente é seguro? Todos ao redor assinaram a piada ou também parecem desconfortáveis?
Confrontar um comediante em uma boate lotada pode ser mais difícil do que em uma reunião de família com um parente inadequado. E embora não haja uma regra rígida sobre ambientes nos quais você deve ou não deve confrontar alguém, fazer um balanço do seu ambiente pode lhe dar algumas dicas úteis sobre o que você pode esperar de uma resposta. É outro dado a considerar ao decidir como deseja que seja o seu confronto.

Etapa 3: Considere o relacionamento

Quando você pensa em confronto em qualquer instância, em primeiro lugar, é importante considerar o seu relação com a pessoa que você vai confrontar. Embora não haja regras bem estabelecidas sobre quem você deve confrontar e quando, é importante considerar seu relacionamento com a pessoa e as implicações de sua história e futuro juntos.

Amigos próximos

Se você estiver interessado em preservar o relacionamento, considerar como você aborda uma conversa com essa pessoa que fez os comentários ofensivos é importante. Se for alguém próximo, você pode não querer envergonhá-lo porque se sente bem em dedicar um tempo para ajudá-lo a entender por que seus comentários foram ofensivos. Isso pode mudar se for um problema contínuo e quiser alertá-los de que seu comportamento era problemático e quiser que ele pare.

Estranhos e conhecidos

Tratar de estranhos é uma situação completamente diferente, pois você não tem dados sobre como eles podem reagir. Nesses casos, é ainda mais importante considerar a segurança em seu confronto.

Etapa quatro: considere sua segurança

Em qualquer caso em que você intervir, é importante considerar o aspecto da segurança. Afinal, você nunca sabe como alguém pode responder à sua conformidade. Felizmente, na maioria dos casos, você só precisa estar ciente de sua capacidade emocional e segurança no momento. Mas às vezes pode haver implicações de longo prazo em confrontar alguém, especialmente em nossa era digital cheia de trolls.
Você pode querer se perguntar: 'a pessoa que estou confrontando aceitará isso com calma ou o que farei se ela reagir mal? Estou pronto para esse resultado potencial? ” Claro, você pode nem sempre ter um plano bem concebido caso as coisas dêem errado (também é normal ser espontâneo em suas reações l), mas vale a pena considerar o seu próprio - bem como o estado mental da outra pessoa - quando você confrontar eles.

Segurança física

Infelizmente, também devemos levar em consideração a segurança física quando confrontamos alguém. Algumas pessoas podem ficar na defensiva quando confrontadas e serem desafiadas sobre o maneira como nos comunicamos pode ser uma pílula difícil de engolir, especialmente em nosso clima sócio-político atual. Se você decidir confrontar alguém com suas piadas inadequadas, leve em consideração seu estado mental atual (em geral eles parecem bem equilibrados e calmos? Eles estão sóbrios?), Bem como sua história com eles e o histórico de seu comportamento.
Se uma pessoa tem um histórico de reações explosivas quando zangada ou desafiada, pode ser melhor esperar para confrontá-la sobre seu humor ofensivo ou renunciar totalmente ao desafio. Se eles são conhecidos por seu comportamento responsivo, é provável que seu desafio corra bastante bem. É amplamente aceito na comunidade psicológica que o comportamento passado é um preditor relativamente preciso do comportamento futuro. Aproveite este princípio. E se essa pessoa, ou sua história, for relativamente desconhecida para você, é melhor ter cuidado.
Afirmar-se nunca é uma tarefa fácil e é preciso muita coragem e esforço para ser vulnerável o suficiente para desafiar as piadas ofensivas de alguém. Esperançosamente, essas considerações ajudam você a se sentir mais preparado na próxima vez que se deparar com humor ofensivo.