O que as pessoas em terapia estão dizendo sobre a vitória pós-trunfo da vida?

Como terapeuta, experimentei uma variedade de reações dos clientes após os resultados da eleição em 8 de novembro. Alguns clientes ficaram satisfeitos com os resultados. Outros estavam repletos de intensa ansiedade e medo sobre como seriam os próximos quatro anos para os Estados Unidos.

Parte do país ficou chocada com os resultados das eleições. Um tema que sempre ouço dos clientes é a compreensão dessas diferenças marcantes de pontos de vista em todo o país.

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Para muitos, esses pontos de vista são diferentes dos que estão ao seu redor. Esses pontos de vista são diferentes daqueles que as pessoas viram em seus feeds de mídia social.

Todo mundo está em choque. O impacto, no entanto, está se revelando de maneiras diferentes.

Enfrentando o choque cultural

Tenho trabalhado com um cliente que é de uma cidade rural conservadora. Ela mora e trabalha na cidade de Nova York há vários anos. Ela veio para abraçar uma ampla gama de amigos de diferentes culturas, gêneros e etnias.

Após os resultados da eleição, ela me disse que era uma forte apoiadora de Clinton e ficou chocada com o anúncio da eleição de que Trump seria o líder do mundo livre pelos próximos quatro anos.

Em nossas discussões imediatamente após a eleição, ela havia aceitado os resultados. Foi só quando ela voltou para casa para o Dia de Ação de Graças que ela começou a se sentir perturbada com os resultados novamente.

Por ter passado a maior parte de sua vida adulta em áreas metropolitanas, foi difícil para ela retornar à sua conservadora cidade natal. Uma vez de volta, ela percebeu como sua vida na cidade grande havia afetado suas inclinações políticas.

Ela voltou para casa para um lugar que é muito mais conservador ideologicamente. O feriado de Ação de Graças foi difícil, pois ela percebeu que perdeu os músculos que a ajudavam a se envolver em conversas políticas com pessoas que tinham pontos de vista diferentes. Ela se viu isolada dentro de sua própria família e sem saber o que fazer para consertar isso.

Novos desafios com encontros e relacionamentos

É comum que as pessoas que estão em relacionamentos tenham diferentes perspectivas ou pontos de vista políticos. Não se trata apenas de conservador versus liberal, no entanto. As pessoas às vezes têm conflitos sobre valores mais profundos.

Após a eleição, conversei com alguns clientes sobre como diferentes reações na mesma casa haviam induzido um elemento de caos. As diferenças ideológicas anteriores aumentaram devido à natureza emocional dos resultados eleitorais. A comunicação tornou-se mais difícil.

Tive um cliente, por exemplo, que se identifica como liberal, mas, no geral, se considera moderado. Quando os resultados das eleições foram anunciados, ficou claro que a posição de seu parceiro mais conservador sobre a Lei de Cuidados Acessíveis criou um conflito que não era necessariamente relevante no dia a dia antes.

A preocupação crescente com a diminuição do acesso a intervenções de saúde sexual cobertas por sua seguradora levou a discussões constantes sobre sexo, sexualidade e acesso geral a cuidados médicos. De repente, eles foram forçados a lidar com a realidade de potencialmente fazer algumas escolhas difíceis que os afetariam tanto sexual quanto financeiramente.

Vários clientes mencionaram como era difícil conversar sobre política com seus parceiros, a ponto de reconsiderar a viabilidade do relacionamento. A pergunta que sempre surge é: 'Como posso estar com alguém que mantém valores que contrastam com os meus?'

Vendo os EUA sob uma nova luz

Não costumamos perder tempo em nossos dias para pensar maior do que nós. Não temos energia ou inteligência para nos envolver nesse tipo de reflexão regular.

Na noite da eleição, no entanto, pessoas de todo o país - se não do mundo - usaram suas TVs e aparelhos para rastrear quais votos estavam chegando e de onde. A cobertura de horas nas principais redes de notícias serviu tanto para informar quanto para entreter. Ele nos mostrou como diferentes bolsões de comunidades estavam pensando e sentindo sobre o estado de nossa união.

como dizer adeus ao seu terapeuta

É fácil estar apenas rodeado de quem pensa como você e reforça uma perspectiva específica de vida e política. É um termo em psicologia ao qual nos referimos como encapsulamento cultural. Podemos estar tão imersos em nossa própria subcultura que não vemos ou valorizamos como o resto do mundo (ou outras comunidades nos Estados Unidos) pensa e sente.

Isso pode nos levar a reações apaixonadas com informações limitadas. Romper com esse encapsulamento pode ser a maneira de trabalhar e processar o choque coletivo da eleição de 2016.