10 citações sobre resiliência para quando a vida ficar difícil
Ao passar por tempos difíceis, pode ser difícil encontrar uma luz no fim do túnel. Leia o que essas figuras icônicas têm a dizer sobre como permanecer resiliente.
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Você está atirando no próprio pé? Se sim, você provavelmente sabe. Caso contrário, aqui estão os sinais comuns de comportamento autodestrutivo - além de dicas de como parar.
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A maneira como reagimos e nos recuperamos de situações dolorosas é parte do que define nossa personalidade individual. Aprenda a ser mais resiliente com nossos conselhos sobre autocuidado.