Conheça nossos terapeutas: Sorrenta Stuart

Nome:Sorrenta Stuart
Informações de licenciamento:CA LMFT Lic nº 49701
Onde você mora:Walnut Creek, CA
Cidade natal:Pleasanton, CA.
Quantidade de tempo trabalhando no Talkspace:três meses
Tempo de trabalho como terapeuta:12 anos

Por que você está trabalhando com terapia / saúde mental?

Por que sou terapeuta? Bem, eu poderia escrever um livro sobre isso! Tenho a oportunidade de liderar seguindo, de usar arte e ciência juntas, de fazer algo do nada, de salvar uma vida. Meus clientes incríveis me permitem entrar em seus corações, nas fendas profundas de suas almas. Se isso não é um privilégio, não sei o que é! Nada enriquece minha alma mais do que meu relacionamento com meus clientes.

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O que o fez começar a trabalhar na Talkspace?

Cuidados de saúde mental, terapia, como você quiser chamá-lo, precisam ser oferecidos a todos. Hoje temos tantos avanços em tecnologia e mídia social. Ter uma plataforma online que oferece conectividade excepcional aos nossos clientes e segue os padrões legais e éticos é incrível. O futuro da terapia chegou.

O que mais te orgulha de seu trabalho?

Essa é fácil: caminhar com meus clientes de um lugar escuro para novos lugares de esperança e saúde. Ver o lótus florescer em águas turvas todos os dias me dá orgulho do meu trabalho e esperança na humanidade como um todo.

Você consegue pensar em uma instância ou momento específico que foi inspirador?

Claro - falando do Lótus em Murky Water - meu melhor amigo pediu a um artista que criasse uma pintura para meu escritório. Refiro-me a essa pintura frequentemente. Ele deixou sua marca em muitos dos meus clientes, tanto que uma pessoa o tatuou para lembrá-la de nosso trabalho juntos.

Por que o que você faz é importante?

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Acho que o que faço é importante porque cria algo novo: uma nova maneira de falar, um novo relacionamento, um novo significado. Embora haja uma posição forte sobre o individualismo, é fundamental que possamos discutir o que nos conecta a todos. Por meio do meu trabalho, sou capaz de criar novas maneiras de pensar, novas maneiras de viver, o que, por sua vez, cria comunidades mais saudáveis. Acredito que é importante aprendermos sobre nós mesmos e buscarmos dar o nosso melhor, aprender habilidades para viver com autenticidade e bondade.

Pessoas com dor emocional não precisam ser consertadas. Não estou fazendo nenhum tipo de operação mental. Estou simplesmente ajudando as pessoas a crescer.

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Se você tivesse algum dia um conselho para quem busca terapia, qual seria?

Não tenha medo. Com o terapeuta correto - um bom ajuste - a terapia mudará sua vida e seu terapeuta defenderá você como ninguém.

Todos nós temos áreas de nossas vidas com as quais lutamos. Iniciar uma relação terapêutica com um profissional licenciado não significa que você seja inepto, errado ou louco. Mostra que você é autoconsciente, engenhoso. Ao assumir o controle de suas lutas e ter a coragem de aprender novas técnicas de enfrentamento e falar livremente sobre seus pensamentos, medos, emoções e sonhos, você pode ser mais perspicaz. Esta jornada o levará a se tornar um ser humano mais atualizado.

Todos nós também temos motivos por trás de nossas escolhas, atitudes e decisões. No entanto, esse raciocínio geralmente está desatualizado, decorrente de nossa infância ou de outras áreas de nossa vida que não são mais egoístas. Muitos de nós vivemos sem reconhecer o descontentamento ou infelicidade que sentimos. Levamos o dia a dia e aceitamos a vida como ela é, sem questionar como podemos melhorar nossa situação ou nosso senso de identidade.

O que você faz para se divertir?

Ioga, leitura, qualquer praia serve! Não há nada como colocar os pés na água e sentir o sol no rosto.

Nota: Você precisará continuar conversando com Sorrenta ou qualquer outro Terapeuta do Talkspace . Certifique-se de morar no mesmo estado que Sorrenta antes de escolhê-la.