A evolução da terapia através dos olhos do renomado terapeuta Irvin Yalom

Porque terapeuta Irvin Yalom pratica psicoterapia há mais de seis décadas, testemunhou e desempenhou um papel importante na evolução da terapia.

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Dr. Yalom é o professor emérito de psiquiatria da Universidade de Stanford, um psicoterapeuta existencial de renome, autor de romances best-sellers e livros de psicologia e um dos conselheiros clínicos da Talkspace (ele trabalha em estreita colaboração com o nosso chefe de desenvolvimento clínico, Nicole Amesbury )

Ele entregou o endereço principal em nossa conferência clínica, O Futuro da Terapia . Yalom contou a história de sua carreira na psicoterapia e como viu a transformação da profissão em vários estágios.

A experiência de quase morte que tornou o Dr. Yalom um psicólogo

Quando Yalom tinha 14 anos, seu pai teve um enfarte. Ele parecia à beira da morte.

Os médicos ainda faziam visitas domiciliares durante a infância de Yalom, então ele e sua mãe ficaram presos esperando, em vez de serem capazes de levar seu pai ao hospital. Enquanto isso, a mãe de Yalom culpou seu filho pela doença.

“Você o matou,” ela gritou.

Como Yalom desejava que as acusações parassem, o médico chegou e começou a tratar seu pai. Ele bagunçou o cabelo de Yalom e o encorajou a pegar um estetoscópio emprestado para ouvir o coração de seu pai.

Yalom apreciou o alívio, e o médico o inspirou a seguir carreira na medicina. Ele viu isso como uma forma de transmitir aquela cura.

Enquanto esperava ter idade suficiente para frequentar a faculdade de medicina, Yalom apaixonou-se pela literatura e pela filosofia, particularmente pelas obras de Leão Tolstói e Fiodor Dostoievski. Para combinar seu amor pela medicina com os autores de psicologia e filosofia apresentados por Tolstoi, Yalom tornou-se psiquiatra.

Mudança da psicanálise para a psicologia existencial

Yalom estudou psicanálise na Universidade Johns Hopkins e treinou com um psicanalista que usava uma abordagem tradicional. Depois de passar 700 horas deitada em seu divã, recebendo sessões de psicoterapia, Yalom aprendera as deficiências da psicanálise tradicional. Ele acreditava que precisava de uma abordagem mais pessoal.

“De certa forma, foi uma lição cara, mas achei que deveria haver um modelo melhor do que esse, então comecei a me relacionar muito mais pessoalmente”, disse Yalom. “Comecei a revelar mais de mim mesmo aos pacientes.”

Depois de ler a obra do psicólogo existencial Rollo May, Yalom percebeu que poderia melhorar ainda mais sua prática integrando as ideias de filósofos orientais e ocidentais como Satre, Camus, Kafka e Nietzsche.

Yalom acreditava que a morte era uma questão existencial importante que causava ansiedade em muitos clientes. Para trabalhar com pessoas que já tinham a morte em mente, Yalom atendeu pacientes diagnosticados com câncer. Ele então percebeu que essas questões iam além da doença terminal para problemas comuns, como a natureza da vida, aposentadoria e perda de entes queridos.

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Para construir uma estrutura para desenvolver sua psicologia existencial, Yalom propôs quatro “dados” [problemas existenciais com os quais todas as pessoas lidam]: isolamento, falta de sentido, mortalidade e liberdade. Yalom explora isso completamente em seu livro, “ Psicoterapia existencial . '

Testemunhando a evolução da psicoterapia

Conforme Yalom praticava psicoterapia ao longo das décadas, ele percebeu mudanças no campo e como elas se relacionavam com sua carreira. Aqui estão algumas das principais mudanças que ele discutiu em seu discurso:

A flutuação da narrativa na medicina e na psicologia

Médicos e pesquisadores muitas vezes se perdem em números, resultados de laboratório e diagnósticos, em vez de pensar nas pessoas. Como professor em Stanford, Yalom sempre enfatizou o valor de contar histórias e focar nos indivíduos. Ele recentemente viu um ressurgimento em estudos de caso que consideram a história do paciente, não apenas os sintomas e os números.

A terapia foi além da psiquiatria

Como a psicoterapia começou com Freud, um psiquiatra, apenas os psiquiatras praticavam a terapia durante seus estágios iniciais. Um psicólogo só poderia praticar psicoterapia se um psiquiatra o supervisionasse. Isso mudou com o surgimento de abordagens humanísticas como a de Carl Rogers.

Conectando-se com o Talkspace e a mudança de coração em Terapia online

aAntes de se conectar com a Talkspace, Yalom teve um cliente que queria continuar a vê-lo, apesar de se mudar para muito longe e para um local remoto sem acesso a terapia. Yalom estava relutante em tentar a terapia online, mas ele achou que o skyping com ela era eficaz.

Isso o abriu para o abordagem baseada em texto e outros meios que o Talkspace oferece. Ao se conectar com a Talkspace e começar a trabalhar com a chefe de desenvolvimento clínico Nicole Amesbury, Yalom observou vários méritos da plataforma:

Os ataques de pânico podem durar o dia todo

• Os clientes se abrem mais rapidamente e às vezes revelam coisas que admitem que nunca revelariam a um terapeuta pessoalmente
• Mais pessoas podem acessar a terapia por causa do Talkspace
• O formato de texto torna a supervisão mais fácil e eficiente

Visão do Dr. Yalom para o futuro da terapia

Yalom acredita que a psicoterapia existirá para sempre. As modalidades e integrações com a medicina vão mudar, mas a essência de ajudar os clientes é eterna.

Ele pode estar na casa dos oitenta, mas a história de Yalom e as contribuições para a psicoterapia estão longe de terminadas.