Melhor saúde mental para todos

A mensagem deste ano para o Dia Mundial da Saúde foi 'Saúde para todos'. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), “ pelo menos metade da população mundial ainda não tem cobertura total de serviços essenciais de saúde . ” O objetivo deles é ver mais um bilhão de pessoas com acesso a serviços completos de saúde até 2023 .

Embora a missão do Talkspace sempre tenha sido 'Therapy For All', estamos ativamente defendendo um objetivo ainda mais universal em todo o mundo: 'Better Mental Health For All'. Isso inclui fazer campanha pela cobertura de saúde mental como parte da atenção universal à saúde e ser uma parte ativa da conversa importante sobre saúde mental.

Condições de saúde mental afetam centenas de milhões

Em todo o mundo, mais de 300 milhões de pessoas de todas as idades sofrem de depressão, tornando-se o a principal causa mundial de deficiência . Os efeitos da depressão incluem insônia, comer demais e condições imunossupressoras. Essas complicações são os principais contribuintes para o principais causas de morte em todo o mundo : doenças cardíacas, doenças respiratórias, câncer e diabetes.

Os transtornos de ansiedade também são prevalentes, onde “ cerca de 31,1% dos adultos nos EUA experimentam algum transtorno de ansiedade em algum momento de suas vidas , ”De acordo com o Instituto Nacional de Saúde Mental (NIMH). Como a depressão, os transtornos de ansiedade têm sintomas debilitantes que afetam a capacidade de uma pessoa de participar de determinados ambientes sociais ou de entregar trabalho em um ambiente profissional.

Combinados, os transtornos de depressão e ansiedade afetam sozinhos mais de meio bilhão de pessoas em todo o mundo . Considerando os inúmeros diagnósticos fora desses espectros que afetam milhões de pessoas diariamente, a importância da cobertura de saúde mental para todos não pode ser exagerada.

Como o Talkspace está contribuindo para a saúde mental

Tecnologia inovadora de terapia online

A Talkspace está trabalhando ativamente para ampliar o acesso aos cuidados de saúde mental por meio de tecnologia móvel, terapia informada por feedback baseado em dados (FIT) e oferecendo uma opção muito mais acessível para qualquer pessoa que busca cuidados de saúde mental.

critérios dsm 5 para depressão

“Hoje, tudo o que você precisa para receber cuidados de saúde mental de qualidade é um computador com conexão à Internet ou o aplicativo móvel Talkspace”, Oren Frank, cofundador da Talkspace, mencionou recentemente “Os usuários podem enviar mensagens aos seus terapeutas de qualquer lugar, a qualquer hora - usando mensagens de texto, áudio, vídeo e / ou imagem. O Talkspace é a terapia de como vivemos hoje, proporcionando a flexibilidade que sua vida exige. ”

O Talkspace conecta você com terapeutas profissionais através de navegadores da web e por meio de um aplicativo móvel em IOS da Apple e Android do Google . E embora o aumento de iniciativas de bem-estar possa representar um bem líquido, é importante entender isso como Oren reiterou recentemente ao Quartz , saúde mental e bem-estar não são os mesmos.

Para uma visão completa de nossa visão de terapia baseada em tecnologia, reserve alguns minutos para assistir Palestra de Oren na Web Summit sobre as origens do Talkspace e nosso desejo de democratizar a terapia.

Terapia para todos, independentemente do cenário

As necessidades de saúde mental são tão únicas quanto os indivíduos que buscam ajuda para seus desafios. Além de terapia individual combinada de forma inteligente, o Talkspace oferece terapia online para diferentes cenários de vida e situações ocupacionais.

Considere o fato de que indivíduos LGBT têm três vezes mais chances de sofrer de um problema de saúde mental, de acordo com a National Alliance on Mental Illness (NAMI) . O Talkspace não só oferece terapia online com indivíduos LGBT em mente , mas tem orgulho de ter parceria com terapeutas que fazem parte da comunidade LGBT.

Os veteranos que voltam para casa do combate ativo enfrentam um risco maior de problemas de saúde mental. A American Psychological Association (APA) relata que mais de 20 por cento desses veteranos voltam para casa com lesão cerebral traumática e PTSD . A mesma publicação menciona que veteranos com PTSD estavam em risco de ideação suicida em uma taxa quatro vezes maior do que aqueles que não o fizeram. Terapeutas de conversação com experiência em PTSD estão disponíveis para aqueles que serviram.

Finalmente, embora os casais muitas vezes tentem resolver os problemas de relacionamento por conta própria, esse caminho tem o potencial de criar uma divisão ainda maior entre os parceiros. O Talkspace oferece terapia online para ajudar a orientar casais por meio da comunicação, do comprometimento e de tudo que surgir ao longo do caminho.

Não importa o diagnóstico ou impulso para a terapia, o Talkspace está disponível para colocá-lo em contato com um terapeuta dentro de uma hora. Esta é a nossa esperança para o mundo e o impulsionador da “Therapy For All”.

Desmantelando o estigma em torno da saúde mental

Outra parte importante da missão do Talkspace é reduzir o estigma em torno dos diagnósticos de saúde mental e capacitar aqueles que buscam melhorar suas vidas com soluções como terapia online. Ao fornecer recursos para aqueles que hesitam em dar os próximos passos em direção à terapia, nosso desejo é contribuir com uma voz poderosa a favor das soluções de saúde mental.

“Estamos aqui para dizer: 'Sim. A terapia é incrível '”, disse Oren Frank em um discurso recente, após referindo-se à cobertura nacional de saúde mental como um “pesadelo americano”. “Queremos ter certeza de que as pessoas entendem isso, e este é um método para lutarmos contra o estigma e removê-lo.”

Veja a palestra completa de Oren aqui:

A Talkspace está na vanguarda da eliminação desse estigma, fornecendo terapia online acessível e recursos de saúde mental para segmentos mais amplos da sociedade. Seja embora nosso Blog , nossa presença em redes sociais , hospedagem conferências , ou aparecendo em televisão nacional , A intenção do Talkspace é contribuir para a conversa sobre saúde mental e dizer definitivamente, onde quer que a oportunidade se apresente: Não há nada de vergonhoso em precisar de cuidados de saúde mental.

O futuro de uma melhor saúde mental é a terapia online

Como líderes do setor, adoramos falar sobre o futuro dos cuidados de saúde mental. No entanto, é relevante afirmar que a terapia onlineéesse futuro.

como parar de ter ataques de ansiedade

Um fato preocupante é que aqueles que precisam de assistência de saúde mental não são capazes de recebê-la ou optam por não procurar atendimento. De acordo com um relatório da Mental Health America (MHA), apenas nos EUA mais de 55 por cento dos adultos não recebem tratamento para doenças mentais . O mesmo relatório menciona que 6 em cada 10 jovens americanos que precisam de tratamento para depressão grave nunca o recebem. Globalmente, o “ o número médio de profissionais de saúde mental é 9 por 100.000 habitantes ”.

Ao reduzir a barreira de entrada para terapia - um método baseado em evidências para melhorar os resultados da saúde mental - por meio do uso de tecnologia e dados, o Talkspace está ajudando a fornecer acesso a uma melhor saúde mental para todos. Quase um milhão de pessoas consideraram o Talkspace por sua disponibilidade, acessibilidade e capacidade de buscar terapia em seus termos. Nossas parcerias estratégicas com os principais provedores de cuidados de saúde e programas de assistência aos funcionários estão nos aproximando de nossa missão de fornecer acesso global aos cuidados de saúde mental.

'Better Mental Health For All' pode ser um toque de clarim, mas estamos determinados a transformar essa demanda em um direito humano fundamental, criando confiança em uma pessoa de cada vez.