Um psiquiatra explica por que o racismo não é uma doença mental

Como os negros e as pessoas de cor continuam a lutar por justiça racial, a conversa em torno do racismo não pode ser ignorada. O racismo se manifesta de várias maneiras - individual, interpessoal, institucional e estrutural - e quando se trata de pessoas perpetuando o racismo, alguns se perguntam se é ensinado ou não, se está fora do controle de alguém e até mesmo se deveria ser considerado uma doença mental.

O racismo é uma doença mental?

'Não. Como psiquiatra que mora nos Estados Unidos, geralmente uso o DSM-5 (o Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais) como o que representa uma doença mental ”, Rebecca Kuhns , MD, um psiquiatra credenciado, fundador do Nourish-A Healing Space disse. “O racismo não está listado neste manual de referência e acho que isso é apropriado”, ela continuou.

Como mulher negra e estudante de história, Kuhn acredita que o racismo, particularmente o racismo anti-negro, é uma norma da sociedade americana, e não uma exceção. “Eu acredito que é algo que deve ser ativamente desaprendido. Também acredito que é um fenômeno social e sistêmico, e não uma condição individual ”, disse ela.

Quando se trata de definir doenças mentais, Kuhns diz que eles estão 'inextricavelmente ligados à cultura'. Ela explicou que “doenças mentais são condições que prejudicam nossa capacidade de funcionar em uma determinada sociedade ou cultura”. Por exemplo, na cultura americana, esperamos que as pessoas usem roupas quando estiverem em público e, se não o fizerem, podemos suspeitar que a pessoa tenha algum tipo de transtorno mental, disse Kuhns. “Portanto, de uma forma muito real, nossa cultura decide o que é mentalmente doente e o que não é.” E, em sua opinião, o racismo não prejudica o funcionamento da sociedade.

“Eu diria que o racismo permite que os indivíduos funcionem perfeitamente bem na sociedade americana; na verdade, a sociedade [americana] foi formada e moldada com o racismo em seu núcleo ”, disse ela. Por causa de quão difundido, aceito e o racismo é enraizado, Kuhns não acha que as pessoas deveriam classificar o racismo como uma doença mental. “Enquadrar o racismo como um problema individual e enquadrá-lo como algo anômalo em nossa sociedade evita a necessidade de examinar de perto como o racismo tem sido endêmico por centenas de anos”, argumentou Kuhns.

O que causa as crenças racistas?

Se o racismo não é uma doença mental que as pessoas não podem controlar, você pode estar se perguntando o que leva alguém a adotar crenças racistas. “Meu entendimento é que o racismo é causado pelo desejo de poder e recursos”, ela explicou. De acordo com Kuhns, o preconceito é uma atração natural e preferencial em relação aos outros que percebemos como mais semelhantes a nós mesmos e um afastamento natural daqueles que percebemos como diferentes. “O racismo adiciona um elemento de poder à mistura. O racismo é a combinação de preconceito e também de distribuição preferencial de recursos (por exemplo, educação, moradia e emprego) ”, disse ela.

É possível desaprender o racismo?

Desaprender o racismo não vai acontecer da noite para o dia, mas é possível para aqueles que são racistas fazer o trabalho e desaprender o racismo. “O primeiro passo é reconhecer que ele existe”, disse Kuhns. Em sua opinião, estudar a verdadeira história da América é um passo em direção à iluminação. “Lendo bons livros, como Ta-Nehisi CoatesEntre o mundo e eu, pode ajudar a fornecer uma nova perspectiva sobre o quão difundido é o racismo. ”

Para aqueles que vêm de grupos raciais ou étnicos que carregam mais 'privilégio relativo', Kuhn diz que o próximo passo para desaprender pensamentos e comportamentos racistas 'pode ser colocar-se rotineiramente mais perto de pessoas de grupos raciais / étnicos que possuem menos poder relativo e privilégio. ” Por exemplo, examinando onde você faz compras e as escolas para as quais manda seus filhos. Finalmente, para desaprender o racismo, Kuhn disse que é preciso comprometer-se a ingressar ativamente no luta contra a injustiça racial sistêmica .

Conforme você participa das etapas descritas acima, e outras fornecidas por especialistas anti-racismo, buscando ajuda profissional de um terapeuta online licenciado pode ser necessário, disse Kuhn. À medida que começamos a reconhecer as diferenças em como certos grupos raciais ou étnicos foram historicamente tratados e continuam a ser tratados, talvez você precise trabalhar esses sentimentos com um especialista.

O mesmo se aplica àqueles que perceberam que eles ou seus familiares cometeram atos de racismo. “Conversar com um profissional de saúde mental de confiança que é competente para discutir raça e racismo pode ser um apoio útil em sua jornada”, disse Kuhn. Desaprender o racismo não é fácil, pois está interligado em todas as instituições e todos os aspectos de nossas vidas diárias, mas é necessário se quisermos igualdade para todos.