Família

E se você não compartilhar as mesmas crenças de sua família

Passar tempo com a família nem sempre é agradável se você discorda sobre política, religião e muito mais. Aqui está um guia de sobrevivência para esses relacionamentos complicados.

Família

O que as mães mais precisam é sua saúde mental

Responsabilidades infinitas tornam as mães mais suscetíveis aos desafios de saúde mental. Aprenda como as mães podem encontrar apoio para devolver o equilíbrio às suas vidas ocupadas.

Família

E se o lar não parecer um lar durante as férias?

Ir para casa nas férias nem sempre traz boas lembranças - este é o seu guia para lidar com a situação quando o lar não está onde seu coração está.

Família

Quando o drama familiar se torna tóxico?

Cada família experimenta conflitos ocasionais. Quando você tem medo de passar o tempo com seus parentes próximos, pode ser um sinal de que o drama se tornou tóxico. No interior, aprenda como identificar e gerenciar a toxicidade familiar, preservando sua saúde mental.

Família

Por que o tempo para a família traz à tona seus demônios, de acordo com um terapeuta

Você se sente frustrado ou com raiva quando passa tempo com a família? Aprenda a lidar com as emoções negativas quando você se lembra da sua infância.

Família

Você vai passar sua doença mental para seus filhos?

Os pais atuais e futuros muitas vezes se preocupam em passar problemas de saúde mental para seus filhos. Aprenda a fornecer amplo apoio como pai com desafios.